Die Herztherapie bietet Teilnehmenden jeden Alters eine von einer Herztherapeutin geleitetes, abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Es richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzpatienten, welche eine ambulante oder stationäre Rehabilitation abgeschlossen haben und den Behandlungserfolg langfristig in den Alltag integrieren möchten. Selbstverständlich auch an alle Personen, welche präventiv ihre Herzgesundheit erhalten oder verbessern möchten. Dabei kommt auch der gesellschaftliche Aspekt nicht zu kurz.

Kosten und Versicherung

Grundsätzlich wird das Bewegungsprogramm von den Teilnehmenden bezahlt. Im Rahmen der Zusatzversicherung leisten einige Krankenkassen einen Beitrag an die Kosten.

Als update Fitness Mitglied kann die Herztherapie als Zusatz für CHF 250.- pro Jahr gelöst werden. Ohne update Fitness Mitgliedschaft kostet die Herzgruppe CHF 690.- pro Jahr (1 Training pro Woche)

Programm

Das Bewegungsprogramm bietet ein individuelles, abwechslungsreiches, ganzheitliches Bewegungsprogramm:

• Spielerische, koordinative Übungen in der Gruppe
• Funktionelle Übungen
• Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an und mit Geräten
• Entspannungsmethoden
• Vorträge zu Themen rund um die Gesundheit

Stundenplan

Montag: 9.00 / 10.30 / 19.00 Uhr
Dienstag: 8.00 / 9.00 / 10.30 / 14.00 Uhr
Mittwoch: Morgen – Outdoor Gruppe
Donnerstag: 8.00 / 9.00 / 10.30 / 14.00 Uhr

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt im Studio oder direkt bei unserer Herztherapeutin Andrea Bannwart: 079 746 77 16.