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update Fitness Oberwil / Bereich: Bistro-Lounge
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update Fitness Oberwil

Herzlich willkommen im update Fitness Oberwil

Im update Fitness Oberwil, Mühlemattstrasse 48, direkt neben dem Bau + Hobby Markt von Coop, bieten wir dir 365 Tage Fitness inkl. Betreuung, Gruppenstunden und Kinderwelt auf 1000 m² an. 

Öffnungszeiten Weihnachten und Neujahr:

Bitte beachte die angepassten Öffnungszeiten während der Weihnachts- und Neujahrszeit. An folgenden Tagen gelten besondere Öffnungszeiten:

 

FeiertagDatumÖffnungszeiten
HeiligabendDienstag, 24. Dezember 202406:00 bis 20:00 Uhr
WeihnachtenMittwoch, 25. Dezember 202408:00 bis 20:00 Uhr
StephanstagDonnerstag, 26. Dezember 202408:00 bis 20:00 Uhr
SilvesterDienstag, 31. Dezember 202406:00 bis 20:00 Uhr
NeujahrMittwoch, 01. Januar 202508:00 bis 20:00 Uhr
Öffnungszeiten Kinderwelt über Weihnachten und Neujahr:

 

FeiertagDatumÖffnungszeiten
HeiligabendDienstag, 24. Dezember 2024Geschlossen
WeihnachtenMittwoch, 25. Dezember 2024Geschlossen
StephanstagDonnerstag, 26. Dezember 2024Geschlossen
SilvesterDienstag, 31. Dezember 2024Geschlossen
NeujahrMittwoch, 01. Januar 2025Geschlossen

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
JETZT MITGLIED WERDEN!

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
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DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Oberwil

Mühlemattstrasse 48

4104 Oberwil

Centerleiter: Francesco Brevetti

Telefon: 061 833 99 88

Parking

Am Standort Oberwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 18.04.2025

Ostersonntag20.04.2025

Ostermontag 21.04.2025

Tag der Arbeit 01.05.2025

Auffahrt 29.05.2025

LiveCOACH

INFO

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Oberwil

18:00 Uhr Donnerstag
Pump Donnerstag, 16. Januar 2025 - 18:00
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:10 Uhr Freitag
Functional Workout Freitag, 17. Januar 2025 - 09:10
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.

17:00 Uhr Freitag
Pump i.t. Freitag, 17. Januar 2025 - 17:00
30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Das Pump intensiv Training ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. In 30 Minuten trainierst du gezielt die wichtigsten Muskelgruppen.

17:30 Uhr Freitag
P.I.I.T Freitag, 17. Januar 2025 - 17:30
30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

09:00 Uhr Samstag
BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone Samstag, 18. Januar 2025 - 09:00
55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN

Physiotherapie

Gesundheit und Fitness unter einem Dach

Im update Fitness Oberwil steht dir Tim Wendnagel als diplomierter Physiotherapeut von PhysioBasel zur Seite. Er unterstützt deine Genesung und stellt für dich das optimale Trainingsprogramm zusammen.

Angebot:

  • Allgemeine Physiotherapie
  • Manuelle Therapie
  • MTT – Medizinische Trainingstherapie
  • Kiefergelenksbehandlungen
  • Tape und Kinesio-Tape
  • Triggerpunkt Therapie
  • Konservative und postoperative Rehabilitation
  • Elektrotherapie und Ultraschall
  • Massagen

     

  • Weiter Infos findest du unter: www.physio-basel.ch/oberwil

Kontakt: info@physio-basel.ch oder 078 667 77 93 / 061 536 06 99

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