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update Fitness AG
Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen gemäss “Schutzkonzept für die Fitnessbranche (pdf)” verbunden.
Diese dienen einzig und allein dem Schutz vor COVID-19 für unsere Gäste und Mitarbeitenden. Bitte helft mit, alle > update-Verhaltensregeln konsequent einzuhalten. Denn wir haben es in der Hand, ob wir den Normalbetrieb zeitnah wieder aufnehmen können.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.
Die Anzahl Gäste ist beschränkt . Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Alle Schutzmassnahmen dienen einzig und allein dazu, mit möglichst kleinen Einschränkungen einen möglichst grossen Schutz zu gewährleisten.
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update Fitness Oberwil
Mühlemattstrasse 48
4104 Oberwil
Centerleitung: Francesco Brevetti
Telefon: 061 833 99 88
Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag 06:30 - 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag 09:00 - 14:00 Uhr
Pfingstmontag 01.06.2020
Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2020
Eidgenössischer Dank-, Buss- und Bettag 20.09.2020
Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Im update Fitness Oberwil, Mühlemattstrasse 48, direkt neben dem Bau + Hobby Markt von Coop, bieten wir dir 365 Tage Fitness inkl. Betreuung, Gruppenstunden und Kinderwelt auf 1000 m² an.
Dienstag, 2. Juni 2020 - 17:00 Uhr Pump i.t. 25 min
Kursbeschreibung
×Das Pump intensiv Training ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. In 30 Minuten trainierst du gezielt die wichtigsten Muskelgruppen.
Dienstag, 2. Juni 2020 - 17:55 Uhr P.I.I.T 25 min
Kursbeschreibung
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeins haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
Dienstag, 2. Juni 2020 - 18:50 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 45 min
Kursbeschreibung
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
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