Suche
update Fitness Basel SBB / Bereich: Bistro
update Fitness Basel SBBWillkommen
update Fitness Basel SBB / Bereich: Studio
update Fitness Basel SBBWillkommen
update Fitness Basel SBB / Bereich: Freihantel
update Fitness Basel SBBWillkommen
update Fitness Basel SBB / Bereich: Kursraum
update Fitness Basel SBBWillkommen
update Fitness Basel SBB / Bereich: Garderobe
update Fitness Basel SBBWillkommen

Herzlich willkommen im update Fitness Basel SBB

In unseren update Fitness Basel Trainingsräumen bieten wir dir das ganze Jahr über innovative Trainingsbedingungen für deine persönliche Fitness. Schon beim Betreten unserer grosszügig angelegten Räumlichkeiten wirst du den Stress eines Alltags vergessen. Lass dich in unserem gemütlichen Studio rundum verwöhnen, denn dein anspruchsvolles Trainingsprogramm beginnt mit einer freundlichen Begrüssung. Gerne beraten wir dich rund um deine Fitness in Basel zu allen Fragen, die du zu den Gruppenstunden und zu deinem individuellen Training hast. Mit uns wird Fitness in Basel zum Wohlfühlprogramm, denn nach jeder Trainingseinheit fühlst du dich jünger und fitter.

Fitness in Basel - Kurze Wege ins Studio

Damit du deine Fitness in Basel optimal in deinen Tagesablauf integrieren kannst, stehen wir dir mit unseren Räumlichkeiten in der Elisabethenanlage 11 zur Verfügung. Du bist bei deiner Ankunft mit den öffentlichen Nahverkehrsmitteln am Bahnhof Basel SBB nur eine einzige Minute von uns entfernt. Auch nach dem Parken deines Wagens im Parking Elisabethen bist du zu Fuss innerhalb einer Minute an deinem Ziel im update Fitness Basel. Geniess die kurzen Wege in dein Studio und steck deine Energie in sinnvolle Trainingseinheiten, damit dein Körper die von dir erträumte Form schon bald erhält.

Günstiges Jahresabonnement für deine Fitness in Basel

Entscheidest du dich für ein regelmässiges Fitnesstraining mit uns in Basel, dann hast du bei jedem Besuch die Wahl zwischen vielen verschiedenen Kursen und einem speziell auf dich abgestimmten Individualtraining. Mit nur 699 CHF sorgst du selbst für deine gesunde Fitness. Entspann dich auf 1'400 Quadratmetern und schenk deinem Körper und deinem Geist die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Jederzeit kannst du dein Trainingsprogramm umstellen. Daher bist du sowohl als Anfänger im Studio als auch als professioneller Sportler bei uns in der Elisabethenanlage 11 an der richtigen Adresse. Wir unterstützen dich bei deinem regelmässigen Training, denn nur ein laufend geforderter Muskel bleibt auf Dauer fit. Dein Jahresabonnement ist ausserdem nicht nur in Basel sondern an allen update Standorten gültig. Daher kannst du auch auf Geschäftsreisen, im Kurzurlaub und zu jeder anderen Gelegenheit dein liebstes Fitnessprogramm ohne Unterbrechung an unseren Geräten fortsetzen.

Kostenloses Probetraining im update Fitness Basel

Hast du schon länger ein gesünderes Leben mit mehr Sport geplant? Dann haben wir ein sehr gutes Angebot für dich. Damit du den ersten Schritt auf deinem sportlichen Weg gehst, kannst du bei uns im update Fitness Basel ein kostenloses Probetraining buchen. So lernst du alle unsere Trainingsgeräte, Räumlichkeiten und Trainer sowie das gesamte Kursangebot kennen.

Oder hast du nach einer längeren Pause wieder Lust zu trainieren? Dann kannst du natürlich auch unser kostenloses Probetraining nutzen, um viele Gleichgesinnte kennenzulernen, die dich optimal motivieren werden. Du kannst das Probetraining selbstständig im Fitnessbereich oder als Gruppenstunde absolvieren.

Überzeug dich bei einem unverbindlichen Besuch in den Trainingsräumen in Basel von deinen neuen Möglichkeiten und lass die Hektik des Alltags beim Trainieren hinter dir.

Fitness in Basel - täglich für dich geöffnet

Unsere fitnessfreundlichen Öffnungszeiten im update Fitness Basel beginnen montags, dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags bereits um 06:00 Uhr in der Früh. An Werktagen stehen dir alle Räume bis 23:00 Uhr offen. Samstags trainieren wir mit dir bis 20:00 Uhr sowie auch am Sonntag. Komm vorbei und entdecke dich und deinen Körper bei update Fitness Basel noch einmal neu.

Wir würden uns freuen dich im update Fitness Basel begrüssen zu dürfen.

  WEITER LESEN

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Basel SBB

Elisabethenanlage 11

4051 Basel

Centerleiter: Alessandro Iandoli

Telefon: 061 333 90 88

Parking

Am Standort Basel SBB stehen dir leider keine Parkplätze zur Verfügung.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Schweizer Nationalfeiertag01.08.2024

Heiligabend24.12.2024

Weihnachten 25.12.2024

Stephanstag 26.12.2024

Silvester31.12.2024

LiveCOACH

INFO

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Basel SBB

12:15 Uhr Mittwoch
BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone Mittwoch, 29. Mai 2024 - 12:15
45 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

17:15 Uhr Mittwoch
Pilates Mittwoch, 29. Mai 2024 - 17:15
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

18:15 Uhr Mittwoch
BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone Mittwoch, 29. Mai 2024 - 18:15
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

19:15 Uhr Mittwoch
Pump Mittwoch, 29. Mai 2024 - 19:15
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

12:10 Uhr Donnerstag
Yoga Donnerstag, 30. Mai 2024 - 12:10
50 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Physiotherapie

Gesundheit und Fitness unter einem Dach

Im update Fitness Basel SBB steht dir Marie Zorninger als diplomierte Sportphysiotherapeutin von PhysioBasel zur Seite. Sie unterstützt deine Genesung und stellt für dich das optimale Trainingsprogramm zusammen.

Angebot:

  • Allgemeine Physiotherapie
  • Manuelle Therapie
  • MTT – Medizinische Trainingstherapie
  • Kiefergelenksbehandlungen
  • Tape und Kinesio-Tape
  • Triggerpunkt Therapie
  • Konservative und postoperative Rehabilitation
  • Elektrotherapie und Ultraschall
  • Massagen

  • Weiter Infos findest du unter: www.physio-basel.ch

Kontakt: info@physio-basel.ch oder 078 667 77 93 / 061 536 06 99

Auffrischungstraining vereinbaren

Sporternährung und Diätprodukte bestellen

Krankenkassenbestätigung anfordern

Allgemeines Anliegen versenden