Zum Probetraining anmelden
Auffrischungstraining vereinbaren
Sportnahrung und Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeines Anliegen mitteilen
update Fitness AG
Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen gemäss “Schutzkonzept für die Fitnessbranche (pdf)” verbunden.
Diese dienen einzig und allein dem Schutz vor COVID-19 für unsere Gäste und Mitarbeitenden. Bitte helft mit, alle > update-Verhaltensregeln konsequent einzuhalten. Denn wir haben es in der Hand, ob wir den Normalbetrieb zeitnah wieder aufnehmen können.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.
Die Anzahl Gäste ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Alle Schutzmassnahmen dienen einzig und allein dazu, mit möglichst kleinen Einschränkungen einen möglichst grossen Schutz zu gewährleisten.
Nach der erfolgreichen Wiederaufnahme vom Fitnessbereich dürfen wir unter Einhaltung der Vorgaben am kommenden Dienstag, 2. Juni, mit dem Gruppenfitness beginnen und ab dem 8. Juni die Kinderbetreuung öffnen.
Verhaltensregeln Gruppenfitness / Platzreservation
Dazu steht update Mitgliedern weiterhin kostenlos das Angebot > Online-Gruppenfitness zur Verfügung.
4 von 5
5 von 6
4 von 7
4 von 5
27 von 29
6 von 6
11 von 11
folgt
update Fitness Sursee
Surentalstrasse 10
6210 Sursee
Centerleitung: Sascha Studer
Telefon: 041 660 99 88
Montag, Mittwoch 06:30 - 21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag 09:00 - 14:00 Uhr
Pfingstmontag 01.06.2020
Fronleichnam 11.06.2020
Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2020
Montag, Dienstag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr
Wie an vielen Standorten bieten wir auch im update Fitness in Sursee an der Surentalstrasse 10 unser geschätztes Komplettangebot aus betreutem Training Kursstunden und Kinderwelt an.
Wir freuen uns dich im update Fitness in Sursee begrüssen zu dürfen!
Dienstag, 2. Juni 2020 - 10:00 Uhr Power Yoga 55 min
Kursbeschreibung
×Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.
Dienstag, 2. Juni 2020 - 18:00 Uhr Pilates 45 min
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Dienstag, 2. Juni 2020 - 19:05 Uhr Kick Power 55 min
Kursbeschreibung
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
Mittwoch, 3. Juni 2020 - 18:00 Uhr Pump 55 min
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Donnerstag, 4. Juni 2020 - 09:10 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min
Kursbeschreibung
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Physiozone
Zum Probetraining anmelden
Auffrischungstraining vereinbaren
Sportnahrung und Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeines Anliegen mitteilen