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Im update Fitness Zofingen, an der Aarburgerstrasse 4 (Coop Gebäude), steht ein weiterer Trainingsstandort für dich zur Verfügung. Wie an vielen unserer Standorten werden wir auch in Zofingen unser geschätztes Komplettangebot aus betreutem Training, Kursstunden und Kinderwelt anbieten.
Wir freuen uns dich im update Fitness Zofingen begrüssen zu dürfen.
Bitte beachte die angepassten Öffnungszeiten während der Weihnachts- und Neujahrszeit. An folgenden Tagen gelten besondere Öffnungszeiten:
| Feiertag | Datum | Öffnungszeiten |
|---|---|---|
| Heiligabend | Dienstag, 24. Dezember 2024 | 06:00 bis 20:00 Uhr |
| Weihnachten | Mittwoch, 25. Dezember 2024 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Stephanstag | Donnerstag, 26. Dezember 2024 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Silvester | Dienstag, 31. Dezember 2024 | 06:00 bis 20:00 Uhr |
| Neujahr | Mittwoch, 01. Januar 2025 | 08:00 bis 20:00 Uhr |
| Feiertag | Datum | Öffnungszeiten |
|---|---|---|
| Heiligabend | Dienstag, 24. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Weihnachten | Mittwoch, 25. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Stephanstag | Donnerstag, 26. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Silvester | Dienstag, 31. Dezember 2024 | Geschlossen |
| Neujahr | Mittwoch, 01. Januar 2025 | Geschlossen |
Kinderwelt Geschlossen vom 30. Dezember 2024 – 05. Januar 2025
update Fitness Zofingen
Aarburgerstrasse 4
4800 Zofingen
Centerleiter: Berni Ozoria
Telefon: 062 752 99 88
Am Standort Zofingen stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Karfreitag 18.04.2025
Ostersonntag20.04.2025
Ostermontag 21.04.2025
Muttertag11.05.2025
Auffahrt 29.05.2025
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr
Montag, Dienstag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Beschreibung des Kurses
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Beschreibung des Kurses
×Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
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