L'update Fitness de Zofingen, à l'Aarburgerstrasse 4 (bâtiment Coop), est à ta disposition. Comme sur beaucoup de nos sites, nous proposerons notre offre complète et appréciée avec des entraînements encadrés, des cours collectifs, un circuit Flexx, des cours collectifs et une garderie., . et l’univers enfants .
Nous nous réjouissons de t'accueillir au update Fitness de Zofingen.
update Fitness Zofingen
Aarburgerstrasse 4
4800 Zofingen
Center Management: Berni Ozoria
Téléphone : 062 752 99 88
Profite chez nous de 2 heures de parking gratuites. Note que les tarifs de stationnement normaux s'appliquent ensuite.
Sur ce site, tu peux t'entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Comment faire ? Nous te le montrons ICI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Lundi, Mardi, Jeudi 09:00 - 11:00
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Kursbeschreibung
×Le power yoga est une forme dynamique, intensive et moderne de yoga. Ce qui distingue le power yoga des autres leçons de fitness, c'est la fluidité harmonieuse de toute la série d'exercices, un exercice s'enchaînant à un autre de manière fluide.
Kursbeschreibung
×Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.
Kursbeschreibung
×Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.
Kursbeschreibung
×Le muscle work est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Auffrischungstraining agree
Sports nutrition and Diet products order
Demander une attestation pour la caisse maladie
Allgemeines Anliegen versenden
