L'update Fitness de Zofingen, à l'Aarburgerstrasse 4 (bâtiment Coop), est à ta disposition. Comme sur beaucoup de nos sites, nous proposerons notre offre complète et appréciée avec des entraînements encadrés, des cours collectifs, un circuit Flexx, des cours collectifs et une garderie., . et l’univers enfants .
Nous nous réjouissons de t'accueillir au update Fitness de Zofingen.
update Fitness Zofingen
Aarburgerstrasse 4
4800 Zofingen
Center Management: Berni Ozoria
Téléphone : 062 752 99 88
Profite chez nous de 2 heures de parking gratuites. Note que les tarifs de stationnement normaux s'appliquent ensuite.
Sur ce site, tu peux t'entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Comment faire ? Nous te le montrons ICI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Lundi, Mardi, Jeudi 09:00 - 11:00
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Kursbeschreibung
×Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.
Kursbeschreibung
×Le muscle work est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Kursbeschreibung
×L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.
Kursbeschreibung
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
Kursbeschreibung
×Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.
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