Dans l'update Fitness Feuerthalen ZH, au 29 de la Schützenstrasse, nous te proposons un centre de plus de 1'100m2 sur trois étages. Nous sommes heureux de pouvoir te proposer, en plus de notre centre de Neuhausen, un autre site d'entraînement dans la région de Schaffhouse.
Autres sites dans la région :
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Sur place Feuerthalen vous disposez de Parking gratuit.
Uniquement pour les membres update qui s'entraînent et qui possèdent une vignette de parking update.
An diesem Standort kannst du 24/ trainieren. Wie? Das zeigen wir dir ICI.
Du lundi au dimanche 00:00 - 24:00 heures
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.
Description du cours
×Le TRX Suspension Trainer est le système d'entraînement qui utilise la gravité et le poids de ton corps pour permettre des centaines d'exercices. Tu décides toi-même du niveau de difficulté de chaque exercice, car tu peux facilement adapter la position de ton corps pour augmenter ou réduire la résistance. Le TRX Suspension Trainer garantit un entraînement rapide et efficace de tout le corps, aide à construire un tronc solide, augmente l'endurance musculaire et aide les personnes de tous niveaux de condition physique.
Description du cours
×Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Description du cours
×L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.
Description du cours
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
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