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update Fitness
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Ton update Fitness à Bern. Un abo, tous les studios, tout compris.
46.95° N · 7.47° ENous sommes ravis de t'accompagner dans tes objectifs sportifs à notre fitness Bern Ostermundigen. Que tu viennes directement d'Ostermundigen, du quartier Schosshalde, de Bolligen, de Stettlen, d'Ittigen ou du centre-ville de Berne – nous partageons tous le désir de forme physique et de santé. À la Ostermundigenstrasse 95, nous t'accueillons chaleureusement chez update Fitness Bern Ostermundigen. Sur une surface généreuse de 1'400 m², nous t'offrons un environnement d'entraînement moderne et très bien équipé pour ta santé, ta force et ton endurance. Grâce à nos horaires 24/7, 365 jours par an, le centre t'offre une flexibilité maximale pour ton entraînement. Que tu souhaites renforcer tes muscles de manière ciblée, améliorer ta mobilité ou faire quelque chose de préventif pour ton bien-être : nos COACHES expérimentés sont toujours là pour te conseiller et t'épauler.
Fais connaissance avec nous : le mieux est de venir à un cours d'essai gratuit, auquel tu peux assister à tout moment au studio.
L'abonnement annuel à CHF 699.– est valable dans tous les sites update Fitness de toute la Suisse et comprend l'offre complète de fitness et de cours, avec un accompagnement personnalisé.
Dans notre centre, Ostermundigenstrasse 95, t'attend sur 1'400 m² un concept d'espace réfléchi pour chaque forme d'entraînement, d'un immense parc de machines de musculation comprenant des appareils accessibles en fauteuil roulant et une zone Plate-Loaded, jusqu'aux haltères libres et aux innovants appareils dorsaux Fle.xx pour un entraînement ciblé de la musculation. Nos appareils d'endurance les plus modernes sont en outre équipés de TV, d'Internet et de parcours virtuels. Grâce à nos horaires 24/7 (24 h sur 24), tu t'entraînes totalement indépendamment de créneaux fixes, quand cela s'intègre parfaitement dans ton quotidien.
Un point fort particulier est notre terrasse extérieure couverte : pendant la saison chaude, tu t'entraînes en plein air sur certains appareils de musculation, sur des vélos de spinning, ou tu utilises la piste de jogging de 200 mètres avec une vue magnifique sur Ostermundigen.
Ta santé est notre priorité. Pour te soutenir de manière optimale, non seulement pour atteindre tes objectifs de fitness, mais aussi pour la prévention et la réadaptation, nous travaillons étroitement avec les spécialistes de Therapiezentrum.works ensemble.
Que tu souhaites reprendre le sport après une blessure, aies besoin d'un soutien physiothérapeutique ou veuilles prévenir des douleurs ciblées : les trajets courts et l'étroite coordination entre les physiothérapeutes et nos coaches permettent une transition sans heurts de la thérapie vers l'entraînement de renforcement.
Chez nous, tu es au centre de l'attention. Nos COACHES certifiés élaborent un plan d'entraînement parfaitement adapté à tes besoins, t'initient avec soin à l'utilisation des appareils et veillent à ce que tu atteignes tes objectifs sportifs de manière sûre et durable.
Tu préfères t'entraîner en groupe ? Chez update Fitness Bern Ostermundigen, nous te proposons dans notre grande salle de fitness collectif des cours variés comme Pump, Yoga ou P.I.I.T. En complément, ton abonnement update te donne en permanence un accès gratuit à notre vaste portail de fitness en ligne, en déplacement ou à la maison.
Après un entraînement intense, des vestiaires modernes et des douches pluie exclusives sont à ta disposition pour te rafraîchir. L'accès est aussi tout à fait agréable : juste devant le centre, 40 places de parking gratuites sont à ta disposition. De plus, le studio est idéalement relié aux transports publics.
En tant que membre d'update Fitness, tu profites d'une liberté maximale : avec ton abonnement annuel pour Bern Ostermundigen, tous les autres sites update Fitness de toute la Suisse te sont automatiquement ouverts sans frais supplémentaires.
Tu souhaites découvrir personnellement update Fitness Bern Ostermundigen ? Profite de l'occasion pour un cours d'essai sans engagement et gratuit, afin de jeter un œil dans les coulisses de notre studio de 1'400 m² et de vivre l'ambiance d'entraînement de près.
Nous nous réjouissons de t'accueillir chez update Fitness Bern Ostermundigen et de t'accompagner sur ton chemin vers plus de santé et de performance.
Tout compris, toute l’année.
valable dans tous les studios
Fr. 699 /an
seulement CHF 1.90 par jour
Mets ton abo en pause en toute flexibilité avec la Stopcard.
valable dans tous les studios
Fr. 789 /an
seulement CHF 90 de plus par an
Tous les prix par année. Paiement sur facture, aucun frais d’inscription.
Passe voir le studio. L’équipe sur place se fera un plaisir de t’aider.
24/7 – toujours ouvert pour toi
Ce centre ne propose pas d’espace enfants.
36 places de parc gratuites directement sur place.
Au club Bern Ostermundigen, des places de parc gratuites sont à ta disposition – cette offre est réservée exclusivement aux membres update qui s’entraînent, pendant leur présence au club.
Afin que les places ne soient pas occupées par des personnes extérieures et qu’il reste toujours assez de places libres pour ton entraînement, nous utilisons un système de stationnement numérique moderne. L’enregistrement de ton temps de stationnement se fait très simplement, directement à l’entrée du club.
Voici comment fonctionne le stationnement, étape par étape :
Se garer : Stationne ton véhicule sur l’une des places update Fitness signalées.
Scanner le code QR : En entrant dans le club, scanne avec ton smartphone le code QR affiché au terminal de check-in.
Saisir la plaque : Saisis ta plaque d’immatriculation dans le formulaire numérique pour débloquer le stationnement gratuit pendant ton entraînement.
Le site dispose d'une physiothérapie intégrée de Therpaiezentrum Ostermundigen
Planning des cours
Cours collectifs à Bern Ostermundigen : Core Training, Fitboxe, Kick Power, P.I.I.T, Pilates, Power Yoga, Pump, Upcon, Yoga, Yoga Strength&Flow, Zumba
Réserve ta séance d’essai gratuite chez Bern Ostermundigen. Inscris-toi aujourd’hui, entraîne-toi demain.
Séance d’essai gratuiteEn tant que membre, tu t’entraînes ici 24h/24, 7 jours sur 7.
Oui. update Fitness Bern Ostermundigen est ouvert pour toi 24h/24, même en dehors des heures encadrées.
Tu nous trouves à l’adresse Ostermundigenstrasse 95, 3006 Bern. Planifier l’itinéraire
Oui, il y a 36 places de parc gratuites.
Au club Bern Ostermundigen, des places de parc gratuites sont à ta disposition – cette offre est réservée exclusivement aux membres update qui s’entraînent, pendant leur présence au club.
Afin que les places ne soient pas occupées par des personnes extérieures et qu’il reste toujours assez de places libres pour ton entraînement, nous utilisons un système de stationnement numérique moderne. L’enregistrement de ton temps de stationnement se fait très simplement, directement à l’entrée du club.
Voici comment fonctionne le stationnement, étape par étape :
Se garer : Stationne ton véhicule sur l’une des places update Fitness signalées.
Scanner le code QR : En entrant dans le club, scanne avec ton smartphone le code QR affiché au terminal de check-in.
Saisir la plaque : Saisis ta plaque d’immatriculation dans le formulaire numérique pour débloquer le stationnement gratuit pendant ton entraînement.
Non, ce centre ne propose pas d’espace enfants.
Oui. Tu trouves les cours et leurs horaires dans le planning. Voir le planning
Tout compris, valable dans tous les centres :
Oui, avec un entraînement d’essai gratuit. Réserver un essai
Saisis au moins deux caractères.
