Tu es le bienvenu pour t'entraîner dans notre centre de fitness très bien équipé à Worb et pour travailler à tes objectifs sportifs personnels. Chez nous, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour travailler ton corps de manière optimale et le faire travailler à fond. Pour cela, nous misons au update Fitness de Worb sur des concepts d'entraînement modernes, un suivi personnalisé et une atmosphère détendue, accueillante et lumineuse. Notre studio de fitness à Worb n'est qu'un des nombreux studios update dans toute la Suisse alémanique, où nous offrons une large base au sport en tant que prestataire de fitness leader. De nombreux avantages t'attendent chez update Fitness à Worb, dont tu dois absolument profiter.
update Fitness Worb
Neufeldstrasse 4
3076 Worb
Center Management: Michael Jegerlehner
Téléphone : 031 506 91 34
Am Standort Worb stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Dans ce centre, tu peux t’entraîner 24h/24 et 7j/7. Comment ? Nous te le montrons ICI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Kursbeschreibung
×Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices consistent en des exercices multi-articulaires et fonctionnels qui te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.
Kursbeschreibung
×L'entraînement Abdomen Express est entièrement axé sur le tronc. Grâce à de nombreux exercices différents, tu renforces le centre de ton corps.
Kursbeschreibung
×Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices consistent en des exercices multi-articulaires et fonctionnels qui te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.
Kursbeschreibung
×Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.
Kursbeschreibung
×Bodybalance combine des techniques de relaxation traditionnelles d'Extrême-Orient. Elle comprend des exercices de respiration, d'étirement et de méditation sur fond de musique harmonieuse. Indépendamment de l'âge, de la silhouette ou de la condition sportive, Bodybalance représente le contrepoids optimal au stress de la vie quotidienne. L'idéal de bien-être issu du yoga, du tai chi et du Pilates conduit à l'équilibre intérieur et permet au corps et à l'esprit de former une unité harmonieuse.
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