Rechercher

Coach Thun

Bienvenue chez update Fitness Thun

Nous te souhaitons la bienvenue dans notre centre de fitness moderne et polyvalent situé dans la belle ville de Thoune et aimerions te présenter les nombreux avantages de notre offre de prestations. Depuis l'automne 2019, l'update Fitness de Thoune fait partie de la famille update Fitness, le leader des prestataires de fitness en Suisse alémanique. Chez nous, tu te rapprocheras rapidement de tes objectifs personnels et sportifs tout en profitant d'un soutien professionnel et expérimenté.

Nous nous réjouissons de t'accueillir à l'update Fitness de Thoune !

 

Travaille tout ton corps à update Fitness à Thoune !

Au update Fitness Thun, tu trouveras un parc d'appareils de musculation énorme et varié avec des appareils de fabricants leaders. De nombreux appareils de l'update Fitness Thun sont accessibles en fauteuil roulant et peuvent donc être utilisés sans problème par les personnes souffrant d'un handicap physique. Plusieurs appareils classiques et innovants sont à ta disposition pour l'entraînement ciblé de chaque partie musculaire. En t'entraînant régulièrement, tu stimuleras la croissance de ta musculature et la renforceras durablement ! Comme tu trouves chez update Fitness Thun un large choix d'appareils pour chaque groupe musculaire, il n'y a en outre pas de longs temps d'attente, même en cas de forte affluence. Cela te permet d'utiliser efficacement ton temps à update Fitness Thun !

Soutien à l'entraînement chez update Fitness Thun

L'update Fitness de Thoune emploie de nombreux coachs parfaitement formés. Ils te soutiennent activement dans la réalisation de tes objectifs, que ton entraînement à l'update Fitness de Thoune soit axé sur la croissance musculaire ou l'endurance. Des interlocuteurs compétents sont donc à ta disposition à tout moment si tu as besoin de conseils ou de soutien pour la réalisation d'exercices ou l'élaboration de ton plan d'entraînement. Les coachs de l'update Fitness de Thoune et de tous les autres sites ont suivi de nombreuses formations et formations continues. Ils disposent de vastes connaissances dans les domaines de la musculation et des sports d'endurance et sont en outre en mesure de transmettre ces connaissances de manière sûre et conviviale.

Appareils Plate Loaded chez update Fitness Thun

Notre vaste parc de machines Plate Loaded au update Fitness Thun t'offre la possibilité de travailler tes muscles de manière ciblée sous différents angles avec des mouvements guidés et de les stimuler ainsi de manière optimale. Les machines Plate Loaded constituent un compromis optimal entre l'entraînement avec des poids libres et des poids enfichables et sont idéales pour les sportifs ambitieux ! Que ce soit pour la poitrine, le dos, les épaules ou les bras - en t'entraînant dans l'espace Plate Loaded de update Fitness à Thoune, tu passeras au niveau supérieur sur le chemin d'un corps tonique !

Le paradis pour tous : Notre grand espace d'haltères libres

La grande zone d'haltères libres de l'update Fitness de Thoune t'offre une liberté maximale pour l'entraînement de ta musculature. Des haltères longs et des barres de curling ainsi que des haltères courts de toutes les catégories de poids te permettent de réaliser une multitude d'exercices efficaces qui, grâce à leur excellente stimulation des muscles, n'enthousiasment pas seulement les vrais hardgainers. Bien entendu, tu recevras au besoin des instructions professionnelles pour ton entraînement aux haltères au update Fitness Thoune. De nombreux sportifs et adeptes du fitness considèrent l'entraînement avec des haltères comme essentiel pour un développement musculaire durable, ciblé et différencié. Profite toi aussi des possibilités offertes par l'espace d'haltères de l'update Fitness Thoune pour ton développement sportif !

Des appareils d'endurance modernes et innovants pour ton entraînement cardio

Chez update Fitness Thun, tu trouveras un vaste espace d'endurance équipé des appareils les plus modernes pour répondre aux exigences les plus élevées. Nos appareils d'endurance sont équipés de la télévision et d'Internet. Ils te permettent ainsi d'accéder, entre autres, aux médias sociaux comme facebook et youtube. De plus, grâce aux parcours virtuels, tu peux diversifier ton entraînement d'endurance autour de update Fitness Thoune. Même si tu fais partie des sportifs qui utilisent l'endurance moins par conviction que par obligation, les appareils de update Fitness Thun t'aideront à rendre cet exercice obligatoire extrêmement divertissant. Peut-être pourrons-nous même te convaincre de faire plus souvent une séance d'endurance ?

Entraînement de la longueur des muscles sur des appareils uniques pour le dos de Fle.xx

Tu renforces la musculature de ton dos d'une manière unique et recommandée par les médecins avec nos appareils d'entraînement de Fle-xx. Ces appareils de l'update Fitness Thoune sont spécialement prévus pour l'entraînement dit de la longueur musculaire, qui peut entre autres contrecarrer et prévenir les maux de dos.

Des installations modernes et confortables pour nos sportifs

Chez update Fitness Thun, nous attachons la plus grande importance à ta satisfaction et au fait que tu te sentes bien chez nous. C'est pourquoi notre update Fitness à Thoune est moderne et aménagé pour répondre aux plus hautes exigences. Des vestiaires clairs et spacieux et des douches à effet pluie confortables garantissent une atmosphère de bien-être détendue avant, pendant et après ton entraînement !

Pas besoin de chercher une place de parking chez update Fitness à Thoune !

Nous savons que la plupart de nos clients viennent chez nous en voiture. Pour que tu n'aies pas à chercher longtemps une place de parking avant de commencer ton entraînement, l'update Fitness de Thoune te propose des places de parking dans le garage souterrain. Tu peux les utiliser gratuitement pendant une heure et demie au maximum et t'entraîner ainsi en toute tranquillité, sans avoir à craindre une amende. De plus, ton véhicule est en sécurité dans le parking souterrain de l'update Fitness de Thoune.

Avec un abonnement, ne t'entraîne pas seulement au update Fitness de Thoune, mais sur tous les sites !

Si tu es souvent en déplacement pour ton travail et que tu n'es donc pas toujours en mesure de te rendre à l'update Fitness de Thoune, tu ne dois pas pour autant renoncer à ton entraînement régulier. En effet, outre l'update Fitness de Thoune, nous exploitons des studios équipés de manière équivalente dans de nombreux autres endroits de Suisse orientale. Le plus beau, c'est que ton abonnement à l'update Fitness de Thoune te permet de t'entraîner dans tous nos autres studios - sans frais supplémentaires ! Peu importe où tu te trouves, il y a toujours un studio update Fitness à proximité dans lequel tu peux t'entraîner à ta guise et bien sûr participer à tous les cours proposés.

Nous nous réjouissons de t'accueillir !

  CONTINUER À LIRE
Öffnungszeiten Weihnachten und Neujahr:

Bitte beachte die angepassten Öffnungszeiten während der Weihnachts- und Neujahrszeit. An folgenden Tagen gelten besondere Öffnungszeiten:

 

FeiertagDateHeures d'ouverture
Veille de NoëlDienstag, 24. Dezember 202406:00 bis 20:00 Uhr
NoëlMittwoch, 25. Dezember 202408:00 bis 20:00 Uhr
Saint-ÉtienneDonnerstag, 26. Dezember 202408:00 bis 20:00 Uhr
Nouvel AnDienstag, 31. Dezember 202406:00 bis 20:00 Uhr
Nouvel anMittwoch, 01. Januar 202508:00 bis 20:00 Uhr
BerchtoldstagDonnerstag, 02. Januar 202508:00 bis 20:00 Uhr

ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Thun

Gewerbestrasse 6

3600 Thun

Gestion du centre: Kremena Zimmermann

Téléphone : 031 506 91 33

Parking

Am Standort Thun stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Veille de Noël24.12.2024

Noël 25.12.2024

Saint-Étienne 26.12.2024

Nouvel An31.12.2024

Nouvel an 01.01.2025

LiveCOACH

INFO

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 13:00 - 16:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 20:30 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

update Fitness Thun / Secteur : Bistro-Lounge
update Fitness ThunBienvenue
update Fitness Thun / Domaine : musculation
update Fitness ThunBienvenue
update Fitness Thun / Domaine : Entraînement d'endurance
update Fitness ThunBienvenue
update Fitness Thun / Domaine : Entraînement aux haltères libres
update Fitness ThunBienvenue
update Fitness Thun / Secteur : Vestiaire
update Fitness ThunBienvenue

Auffrischungstraining prendre rendez-vous

Nutrition sportive et Produits diététiques commander

Attestation Caisse Maladie demander

Allgemeines Anliegen versenden