Aadorf

Bienvenue chez update Fitness Aadorf

Nous sommes heureux de t'accompagner depuis avril 2019 dans ton studio de fitness d'Aadorf pour atteindre tes objectifs sportifs. Que tu viennes directement d'Aadorf, Aawangen, Ettenhausen, Gunterhausen, Häuslenen ou Maischhausen, nous sommes tous réunis par le désir de forme physique et de santé.

Ville énergie Aadorf - un lieu plein de force

La ville énergie Aadorf incarne des valeurs particulières, que nous défendons aussi chez update Fitness. Il s'agit notamment de durabilité et d'un usage soigneux des ressources et de la nature. Appliqué au sport et à ta forme, cela signifie que tu sollicites constamment ton corps, puis que tu lui laisses le temps de récupérer. Nos experts en fitness t'aident à élaborer un plan d'entraînement optimal, afin que tu augmentes durablement ta condition physique.

Santé et condition physique - update Fitness et Invictus Physio, des partenaires solides 

Nous t'aidons à atteindre tes objectifs sportifs et à améliorer, grâce à des exercices ciblés, ta force, ton endurance, ta mobilité, ta coordination et ta vitesse.  

L'entraînement régulier réduit nettement le risque de blessure, sans pouvoir l'exclure totalement. Un choc violent lors d'un match de football ou une chute en hiver sur l'étang gelé d'Aadorf – et l'accident est vite arrivé. Avant que nos entraîneurs ne te remettent en pleine forme, il est recommandé de consulter d'abord un physiothérapeute professionnel.

En collaboration avec notre partenaire de coopération, nous t'offrons les meilleures conditions pour ta guérison : directement intégré au centre update Fitness, tu trouveras Invictus Physio, ton adresse de premier choix pour la physiothérapie à Aadorf. Ici, après un anamnèse approfondie, le travail se concentre de manière ciblée sur le rétablissement de ta santé.

Les trajets courts à l'intérieur de notre centre t'offrent un avantage décisif : le passage de la physiothérapie à l'entraînement de renforcement se fait sans heurts. Nos entraîneurs travaillent main dans la main avec les spécialistes d'Invictus Physio, afin de élaborer pour toi un concept de santé adapté à ta situation individuelle.

Le fitness, une contribution à la santé globale

Ta santé est notre objectif le plus important - c'est pour cela que nous travaillons chaque jour. Mais la santé est plus que la seule condition physique. Le psychisme joue aussi un rôle important. Ce n'est que lorsque le physique et le psychisme sont en équilibre que la satisfaction peut s'installer. À quelques minutes seulement du centre update Fitness se trouve la Clinique privée d'Aadorf. Elle compte depuis de longues années parmi les meilleures adresses en matière de santé psychique.

La clinique renommée d'Aadorf accorde, comme nous, une grande importance à une approche globale de la personne. Tu n'es pas seulement un client pour nous - nous te voyons comme un individu avec ses forces et ses besoins propres. En partant de l'analyse de tes dispositions personnelles, nous t'aidons à atteindre tes objectifs sportifs et à préserver, voire rétablir, ta santé.

Le studio update Fitness t'offre tout ce qui touche à la santé et au fitness

Passion, expertise et humanité - chez update Fitness, nous mettons ces trois aspects en avant. Dans l'esprit d'une conception globale de la santé, tu n'entraînes pas seulement ta condition physique chez nous, mais tu améliores en même temps ton bien-être psychique.

Nous souhaitons que tu te sentes parfaitement bien chez nous. Un encadrement optimal dans une ambiance élégante te garantit des résultats d'entraînement parfaits. Nos cours collectifs t'offrent la possibilité de nouer des contacts sociaux ainsi que de trouver des partenaires d'entraînement et des amis. Le sport n'est après tout pas un mal nécessaire, il apporte du plaisir, de la joie et t'aide à rester en bonne santé.

Passe au plus vite dans notre centre update Fitness au cœur d'Aadorf. Notre studio se trouve à la Wittenwilerstrasse 12, au 2e étage (ascenseur disponible).

Nous nous réjouissons de ta visite et de nous entraîner ensemble avec toi, activement et en bonne santé.