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update Fitness AG
Mit der Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen gemäss “Schutzkonzept für die Fitnessbranche (pdf)” verbunden.
Diese dienen einzig und allein dem Schutz vor COVID-19 für unsere Gäste und Mitarbeitenden. Bitte helft mit, alle > update-Verhaltensregeln konsequent einzuhalten. Denn wir haben es in der Hand, ob wir den Normalbetrieb zeitnah wieder aufnehmen können.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.
Die Anzahl Gäste ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Alle Schutzmassnahmen dienen einzig und allein dazu, mit möglichst kleinen Einschränkungen einen möglichst grossen Schutz zu gewährleisten.
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Du suchst nach einem top Fitness-Angebot in Aadorf und willst dich in einem professionellen und attraktiven Studio anmelden? Dann bist du bei uns genau richtig und kannst dich im update Fitness Aadorf auf Fitness nach Mass und ein stilvolles Ambiente freuen. Seit April 2019 bieten wir hier ein reichhaltiges Angebot für deine körperliche Fitness. Ob als Personal Training mit Coach oder als Gruppentraining - gerne begeistern wir dich persönlich und zeigen dir, warum du bei uns für deine Fitness in Aadorf bestens beraten bist.
update Fitness Aadorf
Wittenwilerstrasse 12
8355 Aadorf
Centerleitung: Yvonne Martinetti
Telefon: 052 557 16 03
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr
Pfingstsonntag 31.05.2020
Pfingstmontag 01.06.2020
Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2020
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 08:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Montag, 8. Juni 2020 - 09:10 Uhr Pilates 55 min
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Montag, 8. Juni 2020 - 18:00 Uhr TRX 55 min
Kursbeschreibung
×Der TRX Suspension Trainer ist das Workout-System, das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil du deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren. Der TRX Suspension Trainer: garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden erhöht die Muskelausdauer hilft Menschen aller Fitnessstufen
Montag, 8. Juni 2020 - 19:00 Uhr circle.it 55 min
Kursbeschreibung
×Circle i.t. ist eine intensives Circle Training mit Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel. Dabei kann die Übung immer an das eigene Level angepasst werden.
Dienstag, 9. Juni 2020 - 09:10 Uhr Zumba 55 min
Kursbeschreibung
×Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.
Dienstag, 9. Juni 2020 - 18:00 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min
Kursbeschreibung
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Physiozone
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