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update Fitness AG
Aufgrund der kantonalen Vorgaben bleibt unser Fitnesscenter ab Montag 07. Dezember 2020 vorübergehend geschlossen.
Gerne darfst du uns deine Fragen direkt an admin@update-fitness.ch senden.
Wir danken dir für dein solidarisches Verhalten in der aktuellen Situation und für dein Verständnis.
Liebe Grüsse und gute Gesundheit
Dein update Fitness Team
Im September 2017 haben wir im ehemaligen SIG Areal mit direktem Blick auf den Rheinfall, das update Fitness Neuhausen für dich eröffnet.
Das Jahresabonnement für CHF 690.- ist an allen update Fitness Standorten für das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive Betreuung mit Individualtraining gültig. Auch die Kinderbetreuung ist in den Anlagen mit Kinderwelt während den betreuten Zeiten kostenlos.
update Fitness Neuhausen
Industrieplatz
8212 Neuhausen am Rheinfall
Centerleitung: Judith Bertschmann
Telefon: 052 624 99 88
Montag, Mittwoch 06:30 - 19:00 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 19:00 Uhr
Samstag 09:00 - 14:00 Uhr
Karfreitag 02.04.2021
Ostermontag 05.04.2021
Tag der Arbeit 01.05.2021
Auffahrt 13.05.2021
Pfingstmontag 24.05.2021
Montag, 1. März 2021 - 18:00 Uhr Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Montag, 1. März 2021 - 19:15 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Dienstag, 2. März 2021 - 09:10 Uhr Zumba 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.
Dienstag, 2. März 2021 - 18:00 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Mittwoch, 3. März 2021 - 12:05 Uhr Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
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Alle Center bleiben vorübergehend geschlossen. Trainiere jetzt wo du bist, wann immer du willst!