update Fitness Neuhausen | Probetraining kostenlos und unverbindlich

update Fitness Aadorf / Bereich: Bistro-Lounge

update Fitness NeuhausenHerzlich willkommen

Infos zur Wiedereröffnung COVID-19

Wie schön, dass du wieder bei uns trainieren kannst! Mit der erfolgten Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen verbunden.
Bitte helft mit, unsere -> update Verhaltensregeln konsequent zum Schutz vor COVID-19 einzuhalten.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.

WICHTIG: Plane dein Training

Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:

Angebot Gruppenfitness / Platzreservation

Der Stundenplan bzw. die Lektionsdauer wurde per Dienstag, 2. Juni 2020, so angepasst, dass mindestens 20 Minuten Pause zwischen den Lektionen besteht, um Personenansammlungen beim Wechsel zu vermeiden.

Bitte beachte, dass die Teilnehmerzahlen pro Lektion aufgrund der Vorgaben beschränkt sind und dabei eine vorgängige Platzreservation erforderlich ist.

Zur Reservierung kannst du deine Teilnahme direkt online beim Stundenplan mit einem Klick auf das Button „Anmelden“ hinterlegen. Eine Kursreservation ist frühstens 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.

Herzlich willkommen im update Fitness Neuhausen

Im September 2017 haben wir im ehemaligen SIG Areal mit direktem Blick auf den Rheinfall, das update Fitness Neuhausen für dich eröffnet.

Das Jahresabonnement für CHF 690.- ist an allen update Fitness Standorten für das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive Betreuung mit Individualtraining gültig. Auch die Kinderbetreuung ist in den Anlagen mit Kinderwelt während den betreuten Zeiten kostenlos.

KONTAKT

update Fitness Neuhausen

Industrieplatz

8212 Neuhausen am Rheinfall

Centerleitung: Judith Bertschmann

Telefon: 052 624 99 88

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch 06:30 - 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertage 09:00 - 14:00 Uhr

FEIERTAGE

Heiligabend 24.12.2020

Weihnachten 25.12.2020

Stephanstag 26.12.2020

NÄCHSTE KURSE IN Neuhausen

Sonntag, 16. August 2020 - 10:00 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Montag, 17. August 2020 - 09:10 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Montag, 17. August 2020 - 18:00 Uhr Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Montag, 17. August 2020 - 19:15 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Dienstag, 18. August 2020 - 09:10 Uhr Zumba 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.

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