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update Fitness AG
Im update Fitness Feuerthalen ZH, an der Schützenstrasse 29, bieten wir dir ein Center mit über 1'100m2 auf drei Etagen. Es freut uns, dir nebst unserem Center in Neuhausen einen weiteren Trainingsstandort in der Region Schaffhausen anbieten zu dürfen.
Weitere Standorte in der Region:
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update Fitness Feuerthalen
Schützenstrasse 29
8245 Feuerthalen
Centerleiter: Katja Sinopoli
Telefon: 052 557 16 00
Am Standort Feuerthalen stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Heiligabend24.12.2022
Weihnachten25.12.2022
Stephanstag26.12.2022
Silvester31.12.2022
Neujahr01.01.2023
Montag 13:00 - 16:30 Uhr
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 11:00 - 20:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Donnerstag, 29. September 2022 - 09:10 Uhr Pilates 55 min Platz reservieren
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Donnerstag, 29. September 2022 - 18:00 Uhr Zumba 55 min Platz reservieren
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Donnerstag, 29. September 2022 - 19:15 Uhr Pump 55 min Platz reservieren
Beschreibung des Kurses
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Freitag, 30. September 2022 - 18:00 Uhr P.I.I.T 30 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
Montag, 3. Oktober 2022 - 18:00 Uhr Yoga 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
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| Keks | Dauer | Beschreibung |
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