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Information - 21. Dezember 2020

Aufgrund der Verordnung vom Bund, bleibt unser Fitnesscenter ab Dienstag, 22. Dezember 2020 vorübergehend geschlossen.

Gerne darfst du deine Fragen direkt an admin@update-fitness.ch senden.

Wir danken dir für dein solidarisches Verhalten in der aktuellen Situation und für dein Verständnis.

Liebe Grüsse und  besonders gute Gesundheit
Dein update Fitness Team

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE-FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL

Herzlich willkommen im update Fitness Zuzwil

Im update Fitness Zuzwil, St. Gallerstrasse 21, neben dem Center Grünegg, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2014 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

Wir freuen uns dich im update Fitness Zuzwil begrüssen zu dürfen.

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KONTAKT

update Fitness Zuzwil

St. Gallerstrasse 21

9524 Zuzwil

Centerleitung: Julia Widmer

Telefon: 071 923 15 25

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 19:00 Uhr

Samstag 06:00 - 19:00 Uhr

FEIERTAGE

Beginn der Sommerzeit 28.03.2021

Karfreitag 02.04.2021

Karfreitag 02.04.2021

Ostersonntag 04.04.2021

Ostermontag 05.04.2021

FERNBETREUTE ZEITEN

INFO

Montag 09:00 - 17:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr

Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 12:00 - 19:00 Uhr

Samstag 06:00 - 19:00 Uhr

KINDERWELT

Montag 09:00 - 11:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

NÄCHSTE KURSE IN Zuzwil

Mittwoch, 10. März 2021 - 08:00 Uhr Pilates 50 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.

Mittwoch, 10. März 2021 - 09:05 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 50 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Mittwoch, 17. März 2021 - 08:00 Uhr Pilates 50 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.

Mittwoch, 17. März 2021 - 09:05 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 50 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Montag, 22. März 2021 - 08:30 Uhr Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

KINDERWELT

Öffnungszeiten Weihnachtsferien Kinderwelt:

Während den Weihnachtsferien vom 19.12. bis 03.01.2021 ist die Kinderwelt an folgenden Tagen ganztags geschlossen:

  • 24.12.2020
  • 25.12.2020
  • 31.12.2020
  • 01.01.2021

 

 

    

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