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Rückengymnastik

Ein für Rückenprobleme speziell zusammengestelltes Programm. Verbessert das allgemeine Wohlbefinden und beugt Fehlhaltungen vor. Durch Kräftigungs- und Mobilisationsübungen werden die Rückenmuskulatur und der Rumpf gestärkt.

Woche von 15. Juli 2024

Montag, 15 Juli 2024
Dienstag, 16 Juli 2024
09:05 Gossau mit: Liz Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Buchs mit: Csilla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Mittwoch, 17 Juli 2024
10:15 St. Gallen West mit: Alexandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
Donnerstag, 18 Juli 2024
08:30 Zuzwil mit: Liz Dauer: 55 Min Platz reservieren
09:10 Uzwil mit: Olivia Dauer: 55 Min Platz reservieren
Freitag, 19 Juli 2024
08:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 St. Gallen West mit: Nicola Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 20 Juli 2024
Sonntag, 21 Juli 2024