Wettingen

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update Fitness Wettingen / Bereich: Ausdauertraining

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Herzlich willkommen im update Fitness Wettingen

update Fitness Wettingen bietet seinen Gästen im Tägipark, mit dem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update Fitness Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung.

Du hast die Wahl: Unser kostenloses Probetraining Fitness kannst Du alleine absolvieren, auf Wunsch stellen wir Dir im Tägipark in Wettingen aber auch gerne kostenlos einen Coach zur Seite.

Warum kostenloses Probetraining? Du hast keine Ahnung, ob update Fitness das Richtige für dich ist. Du weißt nicht so genau, ob es dir im Tägipark gefällt. Aber du kennst Wettingen, wohnst hier oder in der Nähe und würdest dich gerne sportlich betätigen. Wir machen es dir leicht: Während deines begleiteten Probetrainings zeigt Dir unser Coach, welche Art von Training für Dich passend ist. Du kannst selbst ausprobieren, was dir Spaß macht. Damit du neben dem ganzen Spaß aber auch merkst, was in dir steckt, erarbeitet Ihr zusammen Trainingsziel und erstellt danach einen Trainingsplan. Der nimmt auf deine Präferenzen Rücksicht und bringt dich in einem angenehmen Tempo dahin, wo Du sein willst. Du lernst dabei unsere Fitnessgeräte im Tägipark in Wettingen kennen, kannst sie ausprobieren und wirst von unserem Coach in der Nutzung angeleitet. Du lernst alle Übungen ausführlich kennen und hast Zeit, viele Fragen zu stellen. Unser Wunsch ist, dass Du bei uns im Tägipark in Wettingen Deine Ziele erreichst. Und wenn Du nach dem Probetraining nicht weitermachen willst, ist das völlig in Ordnung - es ist unverbindlich.

update Fitness bietet Dir in Wettingen das volle Programm

Der Tägipark ist zentral gelegen und über mehrere Zufahrtsstraßen über den Kreisverkehr in der Jurastrasse sowie mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Parkplätze stehen im Tägipark zur Verfügung, auch Fahrradparkplätze. An unserem Standort in Wettingen unterhalten wir einen großen Kraftgerätepark, der auch rollstuhlgängige Geräte beinhaltet. In unseren modern eingerichteten Räumen findest Du einen großen Plate Loaded Gerätepark und einen ebenfalls sehr großen Freihantelbereich. Wir stellen Dir modernste Ausdauergeräte zur Verfügung, die mit Unterhaltungselektronik ausgestattet sind: Auf dem Velo, dem Laufband und anderen Cardio- oder Crosstrainer sollst Du Spass haben. TV und Internet (inklusive Facebook und YouTube) sowie virtuelle Strecken helfen Dir, Deinen Kopf beim Training ebenfalls zu beschäftigen.

Der Standort im Tägipark in Wettingen bietet Dir mehr

Und zwar nicht nur mehr Geräte und mehr Trainingsmöglichkeiten, sondern auch Mehrwert. Denn hier findest Du die einzigartigen Rückentrainingsgeräte für Muskellängentraining. Die Geräte nennen sich Flex.xx. Das in Rückenzentren und in Zusammenarbeit mit Ärzten und Ärztinnen entwickelte Rückgrat-Konzept zielt auf mehr Beweglichkeit und Kraft, mehr Ausdauer ab. Der Rücken durch ganzheitliche Übungen mit und ohne Geräte gestärkt, schmerzt weniger und bleibt gesund. Als Zirkeltraining angesetzt, werden beim Fle.xx Training in unseren Räumen im Tägipark alle relevanten Muskelgruppen bewegt und die Muskulatur in die Länge trainiert. Der Erfolg stellt sich erfahrungsgemäß sehr schnell ein, de rRücken wird und bleibt schmerzfrei. In Wettingen unterstützen Dich unsere speziell ausgebildeten Coaches dabei, die richtigen Übungen zu finden und Deinen Rücken nachhaltig zu trainieren.

Kraft und Ausdauer für einen höheren Lebensstandard

Viele gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen, verschliessene Gelenke und Herz-Kreislauf-Beschwerden sind hausgemacht. Der Mensch bewegt sich zu Anfang des 21. Jahrhunderts einfach nicht genug, viele Tätigkeiten finden im Sitzen statt. Genau da setzen unsere hervorragend ausgebildeten Coaches im Tägipark in Wettingen an. Sie helfen Dir, in Bewegung zu kommen. Dabei sind ambitionierte Ziele zwar toll, aber erstmal wenig hilfreich: Ein wenig trainierter Körper muss langsam anfangen. Bei Ausdauertraining wird erst einmal die Leistungsfähigkeit gesteigert. Du wirst einen erhöhten Energieverbrauch haben, eine verkürzte Erholungszeit und Dich schnell einfach besser fühlen. Die Trainingsgeräte im Tägipark in Wettingen helfen Dir, herz-Kreislauf- und Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Ob Du Dich in unserem Gerätepark im Tägipark in Wettingen für das Velo, den Crosstrainer oder ein Rudergerät entscheidest, ist dabei gar nicht so wichtig. Unsere Coaches helfen Dir, dass Du dabei bleibst!

Denn auch das zeichnet update Fitness aus: Wir versorgen Dich, im Tägipark in Wettingen wie an unseren anderen Standorten, mit dem Wissen, das Du für ein gesundes Training benötigst.

Komfort und Wohlgefühl

Fitnesstraining ist für viele Menschen mit negativen Gefühlen verbunden: Man geht ins Studio, um abzunehmen, um kräftiger zu werden, um Ausdauer zu entwickeln oder den Körper nach einer Krankheit oder einem Unfall bei der Regeneration zu unterstützen. Das ist selbstverständlich absolut lobenswert und toll - trotzdem hören wir immer wieder, dass sich Menschen als zu kräftig gebaut, zu schlapp, zu krank fühlen und deshalb zu uns kommen. Warum diese negative Einstellung? Fitnesstraining macht Spaß und tut gut. Das wollen wir Dir vermitteln. Und damit das auch ankommt, haben wir unsere Räume im Tägipark in Wettingen modern und angenehm eingerichtet. Der dunkel gehaltene Fussboden in Holzoptik wirkt edel, die schlicht dunkelgrau gestrichenen Wände geschmackvoll. Hier fühlst Du Dich schnell zu Hause.

Und das soll auch vor und nach dem Training so sein. Deshalb stellen wir im Tägipark in Wettingen eine topmodernde Einrichtung mit neuen Garderoben und hygienischen, angenehmen sanitären Anlagen für Dich bereit. Du findest bei uns nicht nur Räume, die eine heimelige Atmosphäre ausstrahlen, sondern auch Regenduschen, die Dir nach dem Training zur verdienten Entspannung verhelfen. Qualität ist uns wichtig - nicht nur beim Training, sondern auch drumherum.

Abopreis für den Tägipark in Wettingen

Du bist überzeugt, dass Du mit unseren Coaches von update Fitness im Tägipark in Wettingen gut trainieren kannst? Dann komm doch einfach öfters vorbei. Wir unterstützen Dich mit unserem günstigen Abopreis: Du bezahlst einmalig pro Jahr 690 Franken und

bist dabei. All inclusive natürlich! Und das Abo gilt nicht nur für unseren Standort im Tägipark in Wettingen. Wenn Du woanders unterwegs bist, Dich in Basel, Winterthur, Bern oder St. Gallen aufhältst, bist Du mit dem Abo aus dem Tägipark in Wettingen auch

mit dabei. Es gilt an jedem Standort von update Fitness!

Weitere Information zum Center werden wir hier fortlaufend veröffentlichen. Bei Fragen stehen wir dir jederzeit unter Tel 0840 0840 40 oder via Mail info@update-fitness.ch gerne zur Verfügung.

Fr. 690

inkl. Betreuung
inkl. Group Fitness
inkl. Livestream
inkl. Cybertraining Videos
Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 780

inkl. Betreuung
inkl. Group Fitness
inkl. Livestream
inkl. Cybertraining Videos
Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 390

inkl. Livestream
inkl. Cybertraining Videos
Bezahlung auf Rechnung
Keine automatische Verlängerung
kein Training im Studio
keine Einschreibegebühr
keine Krankenkassenanerkennung

DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Wettingen

Jurastrasse 42

5430 Wettingen

Centerleitung: Selina Seiler

Telefon: 052 557 16 02

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2021

Ende der Sommerzeit 31.10.2021

Allerheiligen 01.11.2021

Heiligabend 24.12.2021

Weihnachten 25.12.2021

FERNBETREUTE ZEITEN

INFO

Montag 09:00 - 17:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr

Zum Probetraining anmelden

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