Seit dem 1. September 2018 sind wir mit update Fitness Bern Marzili auch in der Bundeshauptstadt vertreten. Um für dich vor Ort und problemlos erreichbar zu sein, haben wir das update Fitness Bern direkt beim Marzili unterhalb der Monbijou Brücke, an der Sandrainstrasse 12, eröffnet. Wir freuen uns auf deinen Besuch und sind überzeugt, dass wir dich mit unserem Angebot im Fitness Bern Marzili begeistern werden.
Du findest uns in der Bundeshauptstadt an der Sandrainstrasse 12 direkt beim Schwimmbad Marzili unterhalb der Monbijou Brücke. Im update Fitness Bern Marzili trainierst du mit einer topmodernen Ausstattung, an einer Top-Lage und einem einzigartigen Ambiente. Überzeuge dich selbst und komm doch einfach zu einem Probetraining und zum Kennenlernen vorbei. update Fitness Bern Marzili bietet dir mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update Fitness Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung. In der Tiefgarage stehen zudem kostenlose Parkplätze für dich bereit.
Bei Fitness Bern Marzili findest du alle Geräte für Fitness- und Krafttrainings, Ausdauertrainings und Auffrischungstrainings. Wir bieten dir Gruppenfitnesskurse wie Bodystyling, Pilates, Bodycombat, Cycling oder Total Conditiontrainings. In unserem XL Studio update Fitness Bern Marzili kannst du in der Gruppe trainieren oder dich kostenlos für ein Einzeltraining anmelden. Wir helfen dir, dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Deine körperliche Leistungsfähigkeit wird nicht lange auf eine Steigerung warten. Unser Ziel im update Fitness Bern Marzili ist es, dir den grösstmöglichen Trainingserfolg bieten zu können. Dafür trainierst du in einer angenehmen Umgebung, die dich begeistern und zu mehr Leistung motivieren wird. Das modern designte, mit hochwertigen Bodenbelägen gestaltete und elegant beleuchtete update Studio Fitness Bern Marzili wird dich vom ersten Besuch an faszinieren. Reist du mit dem eigenen Auto an, findest du in der Tiefgarage unter dem Studio ausreichend kostenlose Parkplätze.
Es gibt viele Gründe, warum unser Angebot Spass macht und sich von anderen Fitnessstudios unterscheidet. Da wir jetzt an deinem Standort vertreten sind, finde es am besten selbst heraus und besuche uns einmal. Wie wäre es mit einem kostenlosen Probetraining zum Kennenlernen? Komm vorbei und überzeuge dich selbst, welche Vorteile wir dir im Center update Fitness Bern Marzili bieten und warum wir die richtige Adresse sind, wenn du etwas für deine Fitness tun und sportlich aktiv sein willst. Das kostenlose Probetraining oder ein Auffrischungstraining sind unverbindlich und verpflichten dich zu nichts. Da wir dich beim ersten Besuch begeistern werden, wirst du anschliessend selbst darüber nachdenken, unser Angebot in deinen wöchentlichen Fitnessplan zu integrieren. Komm einfach vorbei, lerne unser Studio und unsere freundlichen und kompetenten Coaches im update Fitness Bern Marzili kennen. Wir freuen uns auf dich.
update Fitness Bern Marzili
Sulgeneckstrasse 66
3007 Bern
Center Management: Mira Andric
Telefon: 031 371 33 22
Am Standort Bern Marzili stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
An diesem Standort kannst du 24/ trainieren. Wie? Das zeigen wir dir HIER.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Kursbeschreibung
×Toning oder Bodytoning ist im Gruppenfitness ein Kräftigungstraining für den Körper. Die Lektion beginnt mit einem einfachen Aufwärmen, gefolgt von einem Kräftigungsteil. Einfache und abwechslungsreiche Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht, sowie mit Hilfsmitteln wie Kleinhanteln oder Tubes ausgeführt, um die Intensität zu variieren. Das Training ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet und wird mit einem Nachdehnen der Pflichtbereiche abgeschlossen.
Kursbeschreibung
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Kursbeschreibung
×Ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.
Kursbeschreibung
×Bodycombat ist ein Ganzkörper-Workout mit Kampfsportelementen in optimaler Synthese. Es wurde aus den verschiedensten Selbstverteidigungsdisziplinen, wie Karate, Boxen, Kick-Boxen, Taekwondo und Tai Chi entwickelt. Das Programm ist so aufgebaut, dass auch Sportmuffel mit viel Spass auf Touren kommen. Mit Bedacht hat man Übungen und Figuren der Sportarten Kick-Boxing, Karate und Tai Chi ausgewählt, denn Kampfsporttraining ist eines der besten und effektivsten Trainings. Zudem ist der Fundus an bewährten Bewegungsabläufen aus dem Bereich der Kampfsportarten schier unerschöpflich. Die heissen Rhythmen unterstützen die abwechslungsreichen Choreografien und powern die Fitnessbegeisterten zu neuen individuellen Höchstleistungen. Bodycombat ist ein vorchoreografiertes Training mit einem ausgetüftelten Kursverlauf.
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Seit dem 1. September 2018 sind wir mit update Fitness Bern Marzili auch in der Bundeshauptstadt vertreten. Um für dich vor Ort und problemlos erreichbar zu sein, haben wir das update Fitness Bern direkt beim Marzili unterhalb der Monbijou Brücke, an der Sandrainstrasse 12, eröffnet. Wir freuen uns auf deinen Besuch und sind überzeugt, dass wir dich mit unserem Angebot im Fitness Bern Marzili begeistern werden.
Du findest uns in der Bundeshauptstadt an der Sandrainstrasse 12 direkt beim Schwimmbad Marzili unterhalb der Monbijou Brücke. Im update Fitness Bern Marzili trainierst du mit einer topmodernen Ausstattung, an einer Top-Lage und einem einzigartigen Ambiente. Überzeuge dich selbst und komm doch einfach zu einem Probetraining und zum Kennenlernen vorbei. update Fitness Bern Marzili bietet dir mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update Fitness Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung. In der Tiefgarage stehen zudem kostenlose Parkplätze für dich bereit.
Bei Fitness Bern Marzili findest du alle Geräte für Fitness- und Krafttrainings, Ausdauertrainings und Auffrischungstrainings. Wir bieten dir Gruppenfitnesskurse wie Bodystyling, Pilates, Bodycombat, Cycling oder Total Conditiontrainings. In unserem XL Studio update Fitness Bern Marzili kannst du in der Gruppe trainieren oder dich kostenlos für ein Einzeltraining anmelden. Wir helfen dir, dein persönliches Trainingsziel zu erreichen. Deine körperliche Leistungsfähigkeit wird nicht lange auf eine Steigerung warten. Unser Ziel im update Fitness Bern Marzili ist es, dir den grösstmöglichen Trainingserfolg bieten zu können. Dafür trainierst du in einer angenehmen Umgebung, die dich begeistern und zu mehr Leistung motivieren wird. Das modern designte, mit hochwertigen Bodenbelägen gestaltete und elegant beleuchtete update Studio Fitness Bern Marzili wird dich vom ersten Besuch an faszinieren. Reist du mit dem eigenen Auto an, findest du in der Tiefgarage unter dem Studio ausreichend kostenlose Parkplätze.
Es gibt viele Gründe, warum unser Angebot Spass macht und sich von anderen Fitnessstudios unterscheidet. Da wir jetzt an deinem Standort vertreten sind, finde es am besten selbst heraus und besuche uns einmal. Wie wäre es mit einem kostenlosen Probetraining zum Kennenlernen? Komm vorbei und überzeuge dich selbst, welche Vorteile wir dir im Center update Fitness Bern Marzili bieten und warum wir die richtige Adresse sind, wenn du etwas für deine Fitness tun und sportlich aktiv sein willst. Das kostenlose Probetraining oder ein Auffrischungstraining sind unverbindlich und verpflichten dich zu nichts. Da wir dich beim ersten Besuch begeistern werden, wirst du anschliessend selbst darüber nachdenken, unser Angebot in deinen wöchentlichen Fitnessplan zu integrieren. Komm einfach vorbei, lerne unser Studio und unsere freundlichen und kompetenten Coaches im update Fitness Bern Marzili kennen. Wir freuen uns auf dich.
