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Herzlich willkommen im update Fitness Amriswil

Im update Fitness Amriswil, am Kreisel Landstrasse / Weinfelderstrasse / Egelmoosstrasse oberhalb des Tankstellenshops, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2005 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (FitnessGruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

update Fitness Amriswil - wir helfen deiner Fitness auf die Sprünge

Seit 2005 betreuen wir im update Fitnessstudio Amriswil Sportler und Sportlerinnen und helfen ihnen, ihre Ziele zu erreichen. In dieser langen Zeit konnten wir nicht nur das Vertrauen zahlreicher Kunden gewinnen, sondern uns auch stetig weiterentwickeln. Wir freuen uns, dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen und dich mit unserer Expertise zum Erfolg zu führen.

Ganz in der Nähe vom Bahnhof Amriswil bieten wir dir auf grosszügigen Trainingsflächen moderne Geräte, kompetente Beratung und extra lange Öffnungszeiten. Auch Kinder sind im update Fitnesscenter Amriswil gerne gesehen. Unser erfahrenes Betreuerteam unterhält euren Nachwuchs, während ihr an eurer Fitness arbeitet.

Amriswil als Sportstadt - vom Hexenkessel Tellenfeld bis zum Breitensport

Die Stadt Amriswil ist überregional für ihre sportliche Begeisterungsfähigkeit bekannt. Seit vielen Jahren verwandeln die Fans von Volley Amriswil bei jedem Heimspiel die altehrwürdige Tellenfeld Halle Amriswil in einen wahren Hexenkessel.

Auch wenn mittlerweile in unmittelbarer Umgebung eine neue Halle errichtet wurde, ist das sportliche Interesse der Amriswiler ungebrochen. Diese Leidenschaft für Sport und Emotion teilen wir von update Fitness voll und ganz.

Ebenso erfreut sich der Breitensport grosser Beliebtheit. Damit du deine sportliche Leistung steigern und zugleich Verletzungen effektiv vorbeugen kannst, solltest du ein begleitendes Fitnesstraining ausführen. Unser top ausgebildetes Trainerteam im update Fitnesscenter hilft dir dabei, einen sinnvollen Plan für deine individuellen Bedürfnisse zu erstellen.

Fitnesstraining im update Fitness Amriswil - steigere deine sportliche Leistung

Wir sind der festen Überzeugung, dass sportliche Anstrengungen Spass machen sollen. Die Freude an der Bewegung entwickelt sich dann, wenn man Fortschritte macht und sich verbessert. Wenn du beispielsweise gerne Tennis spielst, brauchst du ausreichend Kraft und Ausdauer, um deine Schläge über das gesamte Spiel hinweg hart und platziert ins Feld zu setzen.

Diese beiden konditionellen Fähigkeiten lassen sich am Besten durch gezielte Übungen im update Fitnesscenter Amriswil steigern. Bereits nach einigen Einheiten in unserem Studio wirst du die Fortschritte wahrnehmen. Beim nächsten Match auf der Sport- und Freizeitanlage 1001 profitierst du von deiner neu gewonnen Stabilität und schlägst die Filzbälle härter denn je über das Netz.

Verletzungsgefahr minimieren und gesund bleiben durch gezieltes Training im update Fitnesscenter Amriswil

Der zweite grosse Vorteil eines regelmässig durchgeführten Fitnesstrainings ist die Minimierung der Verletzungsgefahr. Nichts ist ärgerlicher als eine Zwangspause. Unsere professionellen Trainer und Trainerinnen von update Fitness erstellen einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, der dir dabei hilft, körperlich stabiler zu werden.

Durch die gezielte Kräftigung der Muskulatur sowie der Verbesserung deiner Beweglichkeit und Ausdauer wirkst du aktiv und präventiv Verletzungen entgegen. Du bleibst gesund und kannst jeden Tag das tun, was du am Liebsten machst - ganz gleich, ob du gerne auf dem Tennisfeld, dem Fussballplatz oder dem Hallenboden beim Volleyball stehst.

Im update Fitness Amriswil bieten wir dir vielfältige Möglichkeiten, um optimal an deiner Fitness zu arbeiten. Unsere modernen Kraftmaschinen lassen sich individuell einstellen und garantieren so, dass dein Körper stets optimal gefordert wird. Für die spezielle Förderung deiner koordinativen Fähigkeiten steht dir ein grosser Bereich mit Freihanteln zur Verfügung. Und deine Ausdauer kannst du ideal auf unseren zahlreichen Laufbändern, Rudergeräten oder Steppern trainieren.

Während der gesamten Zeit steht dir selbstverständlich unser versiertes update Trainerteam zur Seite. So trainierst du stets gefahrlos und kannst dir sicher sein, die Übungen korrekt auszuführen.

Gesundheit und Familie- die update Fitness Kinderwelt kümmert sich um deinen Nachwuchs

Wir wissen, dass es nicht immer leicht ist, als Eltern Zeit für sich zu finden. Doch gerade mit der Verantwortung für eine Familie sollte man auf seine Gesundheit achten. Damit du ohne schlechtes Gewissen an deiner Fitness arbeiten kannst, befindet sich im update Fitnesscenter Amriswil eine Kinderwelt.

Dort werden die Kleinen liebevoll betreut und können spielen, lachen und Spass haben. Zusammen mit anderen Kindern verbringen sie eine tolle Zeit, während du dein körperliches Wohlbefinden steigerst. Ganz nebenbei kannst du dabei auch für ein oder zwei Stunden vom stressigen Alltag abschalten und deine Akkus neu aufladen.

Unser geschultes Personal freut sich auf dich und dein Kind und darauf, euch einen schönen Aufenthalt im update Fitnesscenter zu ermöglichen.

Wie findest du uns?

Unsere Adresse lautet update Fitness Amriswil, Weinfelderstrasse 74 in 8580 Amriswil. Das Studio liegt direkt an der Hauptstrasse 14 im Zentrum von Amriswil. Gegenüber des grossen Verkehrskreisels findest du uns neben dem SPAR Supermarkt Amriswil mit angeschlossener Tamoil Tankstelle. Ausreichend Parkplätze stehen vor dem Eingang zur Verfügung.

Bei Fragen stehen wir dir jederzeit gerne zur Verfügung, entweder telefonisch unter 071 410 22 77 oder direkt im Studio.

Wir freuen uns auf deinen Besuch und darauf, gemeinsam mit dir zu trainieren und deine Ziele zu erreichen.

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Öffnungszeiten Auffahrt / Pfingsten

Donnerstag, 26.05.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Sonntag, 05.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Montag, 06.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Ausnahme:
update Sursee und update Luzern am Pfingstmontag, 06.06.2022, normale Öffnungszeiten

KONTAKT

update Fitness Amriswil

Weinfelderstrasse 74

8580 Amriswil

Centerleiter: Rolf Minder

Telefon: 071 410 22 77

Parking

Am Standort Amriswil stehen dir +/- 50 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Auffahrt26.05.2022

Pfingstsonntag05.06.2022

Pfingstmontag06.06.2022

Heiligabend24.12.2022

Weihnachten25.12.2022

LiveCOACH

INFO

Montag 13:00 - 16:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 11:00 - 20:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

NÄCHSTE KURSE IN Amriswil

Montag, 16. Mai 2022 - 18:00 Uhr Cycling 55 min Anmelden

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Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

Montag, 16. Mai 2022 - 19:10 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 09:00 Uhr Pilates 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 18:00 Uhr Pilates 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 19:05 Uhr Fighttime 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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FIGHTTIME ist ein Kickboxtraining für jedermann und jedefrau. Es läuft im Intervall System ab und enthält nebst Box- und Kicktechniken auch intensive Kraftübungen. Lets do it, it’s fighttime.

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