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update Fitness Grosshöchstetten / Bereich: Krafttraining
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update Fitness Grosshöchstetten / Bereich: Kursraum
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Herzlich willkommen im update Fitness Grosshöchstetten

update Fitness bietet seinen Gästen in Grosshöchstetten, an der Bernstrasse 1, mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining und Gruppenstunden die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update-Fitness-Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung. 

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE-FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Grosshöchstetten

Bernstrasse 1

3506 Grosshöchstetten

Centerleiter: Michael Jegerlehner

Telefon: 031 506 91 31

Parking

Am Standort Grosshöchstetten stehen dir 11 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Schweizer Nationalfeiertag01.08.2023

Heiligabend24.12.2023

Weihnachten 25.12.2023

Stephanstag 26.12.2023

Silvester31.12.2023

LiveCOACH

INFO

Montag 09:00 - 17:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Grosshöchstetten

Freitag, 9. Juni 2023 - 18:30 Uhr Zumba 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

Montag, 12. Juni 2023 - 18:00 Uhr Kick Power 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.

Montag, 12. Juni 2023 - 19:00 Uhr Yoga 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Dienstag, 13. Juni 2023 - 18:15 Uhr P.I.I.T 30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

Dienstag, 13. Juni 2023 - 18:45 Uhr Core Training 30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Dein Rumpf, die Mitte deines Körpers, wird gestärkt, was Rückenschmerzen oder Fehlhaltungen vorbeugt.

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