update Fitness bietet seinen Gästen in Grosshöchstetten, an der Bernstrasse 1, mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining und Gruppenstunden die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update-Fitness-Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung.
update Fitness Grosshöchstetten
Bernstrasse 1
3506 Grosshöchstetten
Centerleiter: Michael Jegerlehner
Telefon: 031 506 91 31
Am Standort Grosshöchstetten stehen dir 11 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Heiligabend24.12.2023
Weihnachten 25.12.2023
Stephanstag 26.12.2023
Silvester31.12.2023
Neujahr 01.01.2024
Montag 09:00 - 17:30 Uhr
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr
Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Beschreibung des Kurses
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Beschreibung des Kurses
×Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Beschreibung des Kurses
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
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