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Bodycombat

Bodycombat ist ein Ganzkörper-Workout mit Kampfsportelementen in optimaler Synthese. Es wurde aus den verschiedensten Selbstverteidigungsdisziplinen, wie Karate, Boxen, Kick-Boxen, Taekwondo und Tai Chi entwickelt. Das Programm ist so aufgebaut, dass auch Sportmuffel mit viel Spass auf Touren kommen. Mit Bedacht hat man Übungen und Figuren der Sportarten Kick-Boxing, Karate und Tai Chi ausgewählt, denn Kampfsporttraining ist eines der besten und effektivsten Trainings. Zudem ist der Fundus an bewährten Bewegungsabläufen aus dem Bereich der Kampfsportarten schier unerschöpflich. Die heissen Rhythmen unterstützen die abwechslungsreichen Choreografien und powern die Fitnessbegeisterten zu neuen individuellen Höchstleistungen. Bodycombat ist ein vorchoreografiertes Training mit einem ausgetüftelten Kursverlauf.

Woche von 15. Juli 2024

Montag, 15 Juli 2024
Dienstag, 16 Juli 2024
17:45 Worb mit: Sonia Dauer: 55 Min Platz reservieren
Mittwoch, 17 Juli 2024
18:45 Bern Marzili mit: Laura Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Donnerstag, 18 Juli 2024
Freitag, 19 Juli 2024
12:15 Bern Marzili mit: Jacqueline Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 20 Juli 2024
10:35 Bern Marzili mit: Jacqueline Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Sonntag, 21 Juli 2024
Montag, 15 Juli 2024
18:00 Grosshöchstetten mit: Sonia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:50 Bern Marzili mit: Jeannine Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich