update Fitness Münchwilen / Bereich: Freihanteltraining
update Fitness MünchwilenWillkommen
update Fitness Münchwilen / Bereich: Ausdauertraining
update Fitness MünchwilenWillkommen

Herzlich willkommen im update Fitness Münchwilen

Im update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, im imposanten Bau der Zukunftsfabrik Münchwilen, heissen wir dich herzlich willkommen. Die Höhe des Raumes und die Sicht durch die Decke der Zukunftsfabrik lässt dich glauben, dass du im Freien trainierst. Seit 2002 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE-FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL
Zufahrt zum Center update Fitness Münchwilen erschwert

Bis voraussichtlich November 2022 wird die Frauenfelderstrasse in Münchwilen – zwischen dem Kreisel und dem Coop – saniert. Wegen der Baustelle ist die Strasse nur einspurig in Fahrtrichtung Wil befahrbar. 

Zufahrt update Fitness

Aus Wil, Sirnach und von der Autobahn herkommend, erfolgt die Zufahrt über St. Margarethen TG:

Am Kreisel Richtung St. Margarethen TG fahren. Im Dorf links abbiegen in die Ringstrasse (30er-Zone nach Hofladen) und kurz danach in die Mezikonerstrasse. Danach dem Strassenverlauf (Linkskurve) in die Murgtalstrasse folgen.

Herzlich willkommen.

KONTAKT

update Fitness Münchwilen

Murgtalstrasse 20

9542 Münchwilen

Centerleiter: Marc Huber

Telefon: 071 960 10 10

Parking

Am Standort Münchwilen stehen dir +/- 40 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Heiligabend24.12.2022

Weihnachten25.12.2022

Stephanstag26.12.2022

Silvester31.12.2022

Neujahr01.01.2023

LiveCOACH

INFO

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 06:00 - 08:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 20:30 - 23:00 Uhr

Freitag 06:00 - 08:00 Uhr

Freitag 13:00 - 16:30 Uhr

Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 11:30 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Münchwilen

Mittwoch, 28. September 2022 - 08:30 Uhr Senioren Cycling 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In der altersangepassten Gruppe fährst du zu toller Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

Mittwoch, 28. September 2022 - 09:35 Uhr Rückenfit 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Rückenfit ist eine Gruppenstunde, welche direkt auf den Rücken abzielt. Dabei wird dein Rücken durch Kraftübungen gestärkt. Durch die Entspannungsübungen lösen sich zudem Verspannungen.

Mittwoch, 28. September 2022 - 17:50 Uhr Powerstep 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Powerstep ist im Gruppenfitness ein intensives aber einfaches Ausdauertraining mit dem Step kombiniert mit Kräftigungselementen für den Körper. Die Lektion beginnt mit einem Aufwärmen, gefolgt von einem oder mehreren einfachen Ausdauerteilen mit dem Step. Die Lektion wird mit Kräftigungsübungen mit dem Step kombiniert. Das Training ist auf die Ausdauer und Kraftausdauer gerichtet und wird mit einem Nachdehnen der Pflichtdehnbereiche abgeschlossen.

Mittwoch, 28. September 2022 - 19:00 Uhr Pump 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Mittwoch, 28. September 2022 - 20:15 Uhr Yoga 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

PHYSIOTHERAPIE

071 966 24 70
born2movemuenchwilen@outlook.com
https://born2move.ch/

Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Born2move

KINDERWELT

Öffnungszeiten Sommerferien 

Unsere Kinderwelt ist während den Sommerferien vom 18. Juli 2022 bis und mit 14. August 2022 wie folgt für unsere kleinsten Gäste geöffnet:

  • Montag, Dienstag und Donnerstag: 09.00 - 11.00 Uhr

   

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