update Fitness Münchwilen / Bereich: Freihanteltraining
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update Fitness Münchwilen / Bereich: Ausdauertraining
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Herzlich willkommen im update Fitness Münchwilen

Im update Fitness Münchwilen, Murgtalstrasse 20, im imposanten Bau der Zukunftsfabrik Münchwilen, heissen wir dich herzlich willkommen. Die Höhe des Raumes und die Sicht durch die Decke der Zukunftsfabrik lässt dich glauben, dass du im Freien trainierst. Seit 2002 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.

Öffnungszeiten Auffahrt / Pfingsten

Donnerstag, 26.05.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Sonntag, 05.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Montag, 06.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr

Ausnahme:
update Sursee und update Luzern am Pfingstmontag, 06.06.2022, normale Öffnungszeiten

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE-FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL
Zufahrt zum Center update Fitness Münchwilen erschwert

Bis voraussichtlich November 2022 wird die Frauenfelderstrasse in Münchwilen – zwischen dem Kreisel und dem Coop – saniert. Wegen der Baustelle ist die Strasse nur einspurig in Fahrtrichtung Wil befahrbar. 

Zufahrt update Fitness

Aus Wil, Sirnach und von der Autobahn herkommend, erfolgt die Zufahrt über St. Margarethen TG:

Am Kreisel Richtung St. Margarethen TG fahren. Im Dorf links abbiegen in die Ringstrasse (30er-Zone nach Hofladen) und kurz danach in die Mezikonerstrasse. Danach dem Strassenverlauf (Linkskurve) in die Murgtalstrasse folgen.

Herzlich willkommen.

KONTAKT

update Fitness Münchwilen

Murgtalstrasse 20

9542 Münchwilen

Centerleiter: Marc Huber

Telefon: 071 960 10 10

Parking

Am Standort Münchwilen stehen dir +/- 40 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Auffahrt26.05.2022

Pfingstsonntag05.06.2022

Pfingstmontag06.06.2022

Heiligabend24.12.2022

Weihnachten25.12.2022

LiveCOACH

INFO

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 06:00 - 08:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 20:30 - 23:00 Uhr

Freitag 06:00 - 08:00 Uhr

Freitag 13:00 - 16:30 Uhr

Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 13:00 - 20:00 Uhr

KINDERWELT

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 11:30 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Münchwilen

Montag, 16. Mai 2022 - 18:05 Uhr Pilates 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

Montag, 16. Mai 2022 - 19:15 Uhr Zumba 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

Montag, 16. Mai 2022 - 20:25 Uhr Pump 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 09:10 Uhr Pump 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Dienstag, 17. Mai 2022 - 10:15 Uhr Cycling 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

PHYSIOTHERAPIE

071 966 24 70
born2movemuenchwilen@outlook.com
https://born2move.ch/

Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Born2move

KINDERWELT

   

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