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Unsere Kinderwelt
In unserer Kinderwelt können die Kleinen spielen, lernen und sich bewegen – alles in einem sicheren Umfeld.
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JAHRESABO

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Fr. 699
  • inkl. Betreuung
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  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
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  • Bezahlung auf Rechnung
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JAHRESABO MIT STOPCARD

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ONLINE FITNESS

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update Fitness Kinderwelt

Region Aarealle 4 Standorte
Aarau

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  062 823 99 88 zum Standort
Bellach

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  032 618 33 88 zum Standort
Grenchen

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:30 Uhr

  032 652 71 41 zum Standort
Zofingen

Montag, Dienstag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

  062 752 99 88 zum Standort
Region Appenzellerlandalle 3 Standorte
Appenzell

Montag 09:00 - 11:15 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

Freitag 08:00 - 10:00 Uhr

  071 740 99 88 zum Standort
Herisau

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 350 00 05 zum Standort
Teufen

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 333 44 80 zum Standort
Region Baselalle 5 Standorte
Aesch BL

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:30 - 11:45 Uhr

  061 599 30 31 zum Standort
Allschwil

Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 11:15 Uhr

  061 501 10 84 zum Standort
Basel Rebgasse

Montag, Mittwoch, Freitag, Samstag 09:00 - 12:00 Uhr

  061 683 58 00 zum Standort
Möhlin

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 08:00 - 11:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr

Samstag 10:00 - 12:00 Uhr

Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr

  061 851 56 00 zum Standort
Oberwil

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  061 833 99 88 zum Standort
Region Bernalle 1 Standorte
Langenthal

Montag, Dienstag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

  031 371 53 31 zum Standort
Region Bodensee, Rheintal, Graubündenalle 3 Standorte
Chur

Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  081 556 11 00 zum Standort
Landquart

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  081 377 99 88 zum Standort
Rorschach

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 841 99 88 zum Standort
Region Fürstenland, Toggenburgalle 4 Standorte
Gossau

Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 672 99 88 zum Standort
Uzwil

Montag 08:45 - 11:00 Uhr

Dienstag 08:45 - 11:15 Uhr

Mittwoch 08:15 - 11:00 Uhr

Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

Freitag 08:45 - 11:15 Uhr

Sonntag 09:15 - 11:45 Uhr

  071 951 37 30 zum Standort
Wattwil

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 994 99 88 zum Standort
Zuzwil

Dienstag 09:00 - 11:00 Uhr

Mittwoch 09:00 - 11:00 Uhr

Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 923 15 25 zum Standort
Region Innerschweizalle 3 Standorte
Kriens

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 08:45 - 11:30 Uhr

Samstag, Sonntag 09:45 - 11:45 Uhr

  041 340 11 11 zum Standort
Root

Montag 09:00 - 11:00 Uhr

Montag 14:00 - 16:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Samstag 09:00 - 12:00 Uhr

  041 450 00 60 zum Standort
Sursee

Montag, Dienstag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr

  041 660 99 88 zum Standort
Region St. Gallenalle 2 Standorte
St. Gallen West

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 278 72 18 zum Standort
Wittenbach

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 298 55 15 zum Standort
Region Thurgaualle 5 Standorte
Aadorf

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  052 557 16 03 zum Standort
Amriswil

Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 410 22 77 zum Standort
Frauenfeld

Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 11:00 Uhr

  052 730 99 88 zum Standort
Münchwilen

Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 11:45 Uhr

  071 960 10 10 zum Standort
Weinfelden Ost

Montag 08:30 - 11:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 11:00 Uhr

Mittwoch 08:30 - 11:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

  071 622 35 15 zum Standort
Region Westschweizalle 0 Standorte
Region Zugalle 0 Standorte
Region Zürich, Schaffhausenalle 0 Standorte

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ich bin teil der update Familie weil...

"Als langjähriger Kunde trainiere ich immer noch gerne bei update Fitness in verschiedenen Centren. Zweimal Krafttraining pro Woche gehört für mich zur Körperhygiene wie tägliches Zähneputzen. Ich schätze die aufgestellten Coaches und die herzlichen Gespräche mit ihnen. Ich kann nur sagen: auf die nächsten 25 Jahre update Fitness."
Bruno
Bruno
"update macht uns glücklich und hält mich fit. Meine Instruktorinnen Moni, Sarah und Gabi geben die nötige Motivation...auch wenn mal der Körper und Geist nicht willig sind....Ich bin schon seit über 10Jahren Mitglied und werde es auch immer bleiben...."
Janine
Janine
"Ich bin seit der Eröffnung von update Münchwilen mit dabei. Nach einem Hirnschlag kann ich fast alles wieder machen. update Fitness bietet mir dabei Hilfe und eine kollegiale Atmosphäre."
Bob
Bob
"Ihr helft mir, mein Idealgewicht zu erreichen, indem ihr mir eine Umgebung bietet, in der ich mich als Frau (anfangs noch mit Übergewicht) wohlfühle und wirklich in jedem eurer Studios gerne trainiere. Halbzeit ist erreicht, nun geht's mit viel Training und Geduld weiter."
Michèle
Michèle
"Als neuer Kunde schätze ich die langen Öffnungszeiten und die modernen Geräte zum Trainieren. Besonders zu erwähnen ist die Sauberkeit der Studios."
Jürgen
Jürgen
"Schon bei der ersten Besichtigung der Trainingsräume bei update habe ich gestaunt über den grosszügigen Platz im Studio. Die Trainer und Trainerinnen bei update haben neben anatomischem Fachwissen auch ein breites Spektrum an unterschiedlichen Übungen an Geräten parat, speziell zugeschnitten auf mein Problem. Das bringt Abwechslung in mein Training, stärkt Motivation und Muskulatur. Dank meinem regelmässigen Trainieren bei update und dem ausgiebigem Dehnen anschliessend kann ich schon seit Jahren eine Hüftoperation hinauszögern, vielleicht gar vermeiden."
Jutta
Jutta
"Ich trainiere gerne bei update Fitness, weil die Einrichtungen tadellos sind, weil ich die Organisation mag, weil die Umgebung perfekt ist, weil sie perfekt harmonisiert ist, weil das Personal immer sehr aufmerksam und freundlich ist, weil die Geräte die besten sind, die ich in der Schweiz gesehen habe, und weil es eines der wenigen Fitnessstudios ist, in dem man sich vor oder nach dem Training kurz hinsetzen kann, um ein Buch oder einen Artikel zu lesen oder einfach nur, um den Kopf frei zu bekommen."
Andersson
Andersson
"Ich heisse Marlies und bin 74 Jahre jung! Seit einem Jahr bin ich bei update im Training. Ich werde perfekt betreut und freue mich jedes Mal wieder neu auf mein Training. Nach einer Rückenoperation, hatte ich Lähmungserscheinungen an beiden Füssen. Die Kraft in meinen Beinen hat enorm zugenommen und die Standfestigkeit erlaubt mir ein besseres Gehen. Ich bleibe dran und mache weiter! Wann kommst du zu uns?"
Marlies
Marlies
"Weil ich das Center in der Schönburg mit Blick auf die Umgebung wunderschön finde. Immer sehr gepflegt und viele wunderbare Geräte. Und weil ich feststellte, dass nicht nur mein Körper (Kraft und Dehnen), sondern auch mein Gehirn besser funktioniert (Gedächtnis, strategisches Denken, generell vifer und parater). Ich bin sehr dankbar, dass es update bei mir gibt."
Kurt
Kurt
"Sich um seinen eigenen Körper zu kümmern, tut einfach gut und zudem ist für mich regelmässiger Sport ein wertvoller Ausgleich zum herausfordernden Berufsalltag. Das Training bei euch und in der Natur hilft mir enorm Stress abzubauen, den Kopf frei zu machen und unterstützt mich dabei, ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Vor einigen Jahren habe ich noch 15 Kilo mehr mit mir herum getragen. Ich kann seither mein Gewicht durch eine gezielte Ernährungsanpassung und kontinuierliche Bewegung halten."
Carolin
Carolin