An der Bernstrasse 99 (ehemals Let's Go Fitness) öffnete Mitte April 2023 update Fitness Kehrsatz seine Türen. Der helle Standort bietet neben professionellem Coaching mit Gruppenfitness und Online Fitness. Die erfahrenen Coaches stehen dir beratend zur Seite. Wir wünschen viel Erfolg beim Erreichen deiner Trainingsziele.
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update Fitness Kehrsatz
Bernstrasse 99
3122 Kehrsatz
Center Management: Fabian Brechbühl
Telefon: 031 961 13 17
Am Standort Kehrsatz stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
An diesem Standort kannst du 24/7 trainieren. Wie? Das zeigen wir dir HIER.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Kursbeschreibung
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Kursbeschreibung
×Tanzelemente und Aerobic werden verbunden. Im Zentrum stehen Bewegungsfluss, Dynamik und Ausdruck. Die coolen Remixes zaubern allen Teilnehmern trotz Schweissperlen ein Lächeln ins Gesicht.
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