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update Fitness AG
Aufgrund der Verordnung vom Bund, bleibt unser Fitnesscenter ab Dienstag, 22. Dezember 2020 vorübergehend geschlossen.
Gerne darfst du deine Fragen direkt an admin@update-fitness.ch senden.
Wir danken dir für dein solidarisches Verhalten in der aktuellen Situation und für dein Verständnis.
Liebe Grüsse und besonders gute Gesundheit
Dein update Fitness Team
update Fitness Langenthal, an der Bäreggstrasse 10, bietet dir mit seinem Angebot an Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining (inklusive Kinderwelt) die optimale Voraussetzung für die Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Alle Komponenten der update Fitness Trainingsphilosophie zielen auf das grundlegende und elementare Ziel – grösstmöglicher Trainingserfolg in einer angenehmen Umgebung.
update Fitness Langenthal
Bäreggsstrasse 10
4900 Langenthal
Centerleitung: Sandro Wüest
Telefon: 031 371 53 31
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 19:00 Uhr
Samstag 06:00 - 19:00 Uhr
Valentinstag 14.02.2021
Beginn der Sommerzeit 28.03.2021
Karfreitag 02.04.2021
Karfreitag 02.04.2021
Ostersonntag 04.04.2021
Montag 13:00 - 16:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr
Samstag 06:00 - 19:00 Uhr
Montag, Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr
Montag, 1. März 2021 - 09:10 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 1. März 2021 - 18:10 Uhr Zumba 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.
Montag, 1. März 2021 - 19:15 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Dienstag, 2. März 2021 - 18:10 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
Dienstag, 2. März 2021 - 19:20 Uhr P.I.I.T 30 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeins haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.
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Alle Center bleiben vorübergehend geschlossen. Trainiere jetzt wo du bist, wann immer du willst!