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Pump

Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Woche von 21. Oktober 2024

Montag, 21 Oktober 2024
Dienstag, 22 Oktober 2024
09:00 Uzwil mit: Monika Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Bern Marzili mit: Natascha Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Münchwilen mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:10 Muttenz mit: Graziella Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:45 Bern Marzili mit: Livia Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:00 Bern Ostermundigen mit: Ruth Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:00 Rorschach mit: Morena Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:00 Winterthur mit: Madlaina Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:10 Kriens mit: Elena Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:15 Fribourg Givisiez mit: Coralie Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:15 Uzwil mit: Sarah Dauer: 55 Min Platz reservieren
18:30 Allschwil mit: Graziella Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 Möhlin mit: Martha Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 Rüti ZH mit: Roberta Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:00 St. Gallen West mit: Sandra Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:15 Bischofszell mit: Ajla Dauer: 55 Min Platz reservieren
19:30 Aadorf mit: Nicole Dauer: 55 Min Platz reservieren
20:10 Weinfelden Ost mit: Tamara Dauer: 55 Min Platz reservieren
Mittwoch, 23 Oktober 2024
08:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Platz reservieren
09:05 Gossau mit: Ajla Dauer: 55 Min Platz reservieren
09:10 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Platz reservieren
10:10 Möhlin mit: Martha Dauer: 55 Min Platz reservieren
12:00 Kriens mit: Rebecca Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Appenzell mit: Darina Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Basel Rebgasse mit: Bärbel Dauer: 45 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Rorschach mit: Morena Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
16:50 Bern Marktgasse mit: Andrea Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Bern Marzili mit: Ariane Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 St. Gallen Espenmoos mit: Fabien Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Frauenfeld mit: Team Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:15 Gossau mit: Nicole Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:15 Langenthal mit: Petra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:35 Herisau mit: Vasiliki Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:40 Chur mit: Sarina Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:45 St. Moritz Bad mit: Martina Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Amriswil mit: Erika Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Appenzell mit: Alexandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Buchs mit: Vittoria Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Münchwilen mit: Kurt Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Wittenbach mit: Irene Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:00 Zofingen mit: Marion Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:10 Grosshöchstetten mit: Anna Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:15 Altstätten mit: Daniela Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:15 Basel SBB mit: Angelica Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Donnerstag, 24 Oktober 2024
09:00 Buchs mit: Vittoria Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Oberwil mit: Isabel Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:10 Wittenbach mit: Irene Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:35 Zuzwil mit: Adriana Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Landquart mit: Sarina Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Oberwil mit: Nicolle Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 St. Gallen West mit: Nicole Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Uzwil mit: Monika Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Worb mit: Ruth Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:30 Sursee mit: Noy Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:45 Wattwil mit: Janine Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:05 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:05 Feuerthalen mit: Alexandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:05 Muttenz mit: Cristian Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:10 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
19:15 Bern Marzili mit: Andrea Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Freitag, 25 Oktober 2024
09:00 Bern Ostermundigen mit: Asena Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Zuzwil mit: Ajla Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:05 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:10 Kriens mit: Ruth Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Basel Rebgasse mit: Nicolle Dauer: 45 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 Rorschach mit: Manuela Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
12:15 St. Gallen West mit: Sandra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
17:30 Weinfelden Ost mit: Mariella Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
18:00 Fribourg Givisiez mit: Carlos Dauer: 45 Min Registrierung noch nicht möglich.
Samstag, 26 Oktober 2024
09:00 Bern Ostermundigen mit: Ruth Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Bischofszell mit: Fabien Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:00 Amriswil mit: Melanie Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:15 Altstätten mit: Daniela Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:30 Aadorf mit: Nicole Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
09:30 Bern Marzili mit: Jeannine Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:00 Basel Dreispitz mit: Graziella Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:05 Langenthal mit: Petra Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
10:45 Zofingen mit: Noy Dauer: 55 Min Registrierung noch nicht möglich.
Sonntag, 27 Oktober 2024
Montag, 21 Oktober 2024
08:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:30 Weinfelden Ost mit: Cecilia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:50 Bern Ostermundigen mit: Andrea Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Uzwil mit: Sandy Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Gossau mit: Ajla Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Aarau mit: Sally Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Wattwil mit: Lydia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Langenthal mit: Jasmin Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Chur mit: Carmen Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:30 Frauenfeld mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:35 Rorschach mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:00 Amriswil mit: Manu Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:00 Fribourg Givisiez mit: Martina Dauer: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
17:45 Bern Marzili mit: Livia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Gossau mit: Katja Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Luzern Bahnhof mit: Leah Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Rorschach mit: Manuela Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Wittenbach mit: Sandra Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Chur mit: Melanie Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Muttenz mit: Saskia Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:20 Zuzwil mit: Marlis Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:25 Bischofszell mit: Vasiliki Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Landquart mit: Yvonne Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Aarau mit: Maja Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 St. Gallen Espenmoos mit: Alisha Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Basel SBB mit: Cristian Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Feuerthalen mit: Laura Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Sursee mit: Dario Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:25 Herisau mit: Adriana Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
20:00 Appenzell mit: Darina Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
20:25 Münchwilen mit: Ursi Dauer: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich

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