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update Fitness Zunzgen / Bereich: Krafttraining
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update Fitness Zunzgen / Bereich: Ausdauertraining
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update Fitness Zunzgen / Bereich: Freihantel
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Herzlich willkommen im update Fitness Zunzgen

Du bist herzlich willkommen, in unserem sehr gut ausgestatteten Fitness-Center in Zunzgen zu trainieren und an deinen persönlichen sportlichen Zielen zu arbeiten. Bei uns findest du alles was du brauchst, um deinen Körper optimal zu bearbeiten und auszulasten. Dabei setzen wir im update Fitness in Zunzgen auf moderne Trainingskonzepte, eine persönliche Betreuung und eine entspannte, einladende und helle Atmosphäre. Unser Fitnessstudio in Zunzgen ist nur eines von zahlreichen update Studios in der gesamten Deutschschweiz, wo wir als führende Fitness-Anbieter dem Sport eine breite Basis bieten. Im update Fitness in Zunzgen erwarten dich zahlreiche Vorteile, die du unbedingt für dich nutzen solltest.

 

Sicher trainieren

Gibt es aufgrund der BAG Weisungen Einschränkungen im Trainingsbetrieb? In unseren FAQs findest du die aktuellen Informationen:

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten.
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

Online-Fitness

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Zunzgen/Sissach

Hauptstrasse 15

4455 Zunzgen

Center Management: Manuela Stocker

Telefon: 061 501 10 85

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FERIEN

Heiligabend 24.12.2021

Weihnachten 25.12.2021

Stephanstag 26.12.2021

Silvester 31.12.2021

Neujahr 01.01.2022

FERNZEITEN

INFO

Montag 09:00 - 17:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Zunzgen/Sissach

Montag, 6. Dezember 2021 - 18:00 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Montag, 6. Dezember 2021 - 19:10 Uhr Zumba 55 min Anmelden

Beschreibung des Kurses

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Das Tanzworkout für dich! Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert. Bist du dabei?

Dienstag, 7. Dezember 2021 - 19:00 Uhr TRX 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Der TRX Suspension Trainer ist das Workout-System, das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil du deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren. Der TRX Suspension Trainer: garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden erhöht die Muskelausdauer hilft Menschen aller Fitnessstufen

Mittwoch, 8. Dezember 2021 - 19:00 Uhr Pump 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Donnerstag, 9. Dezember 2021 - 17:30 Uhr Simply Core 30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Ist ein Kurs, bei welchem in 5 nacheinander abfolgenden Übungsblöcken Übungen für die Rumpfmuskulatur und Rumpfstabilität durchgeführt werden. Der Kurs dauert 30 min. und die Übungen werden alle 3 Monate erneuert.

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