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update Fitness Zunzgen / Bereich: Krafttraining
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update Fitness Zunzgen / Bereich: Ausdauertraining
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update Fitness Zunzgen / Bereich: Freihantel
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update Fitness Zunzgen / Bereich: Fle.XX
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Herzlich willkommen im update Fitness Zunzgen

Du bist herzlich willkommen, in unserem sehr gut ausgestatteten Fitness-Center in Zunzgen zu trainieren und an deinen persönlichen sportlichen Zielen zu arbeiten. Bei uns findest du alles was du brauchst, um deinen Körper optimal zu bearbeiten und auszulasten. Dabei setzen wir im update Fitness in Zunzgen auf moderne Trainingskonzepte, eine persönliche Betreuung und eine entspannte, einladende und helle Atmosphäre. Unser Fitnessstudio in Zunzgen ist nur eines von zahlreichen update Studios in der gesamten Deutschschweiz, wo wir als führende Fitness-Anbieter dem Sport eine breite Basis bieten. Im update Fitness in Zunzgen erwarten dich zahlreiche Vorteile, die du unbedingt für dich nutzen solltest.

 

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten.
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

Online-Fitness

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Zunzgen/Sissach

Hauptstrasse 15

4455 Zunzgen

Centerleiter: Manuela Stäger

Telefon: 061 501 10 85

Parking

Am Standort Zunzgen/Sissach stehen dir 63 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Heiligabend24.12.2022

Weihnachten25.12.2022

Stephanstag26.12.2022

Silvester31.12.2022

Neujahr01.01.2023

LiveCOACH

INFO

Montag 09:00 - 17:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Zunzgen/Sissach

Mittwoch, 28. September 2022 - 17:50 Uhr Pilates 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

Mittwoch, 28. September 2022 - 19:00 Uhr Pump 55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

Donnerstag, 29. September 2022 - 18:00 Uhr TRX 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Der TRX Suspension Trainer ist das Workout-System, das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil du deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren. Der TRX Suspension Trainer garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout, hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden, erhöht die Muskelausdauer und hilft Menschen aller Fitnessstufen.

Donnerstag, 29. September 2022 - 19:10 Uhr Zumba 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

Freitag, 30. September 2022 - 09:10 Uhr Power Yoga 55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

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Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.

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