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HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS BERN MARKTGASSE

update Fitness Bern Marktgasse an der Marktgasse 24 in Bern bietet dir auf 1'400m2 mit seinem Komplettangebot aus Fitness und Gruppenstunden die optimale Voraussetzung, dein körperliches sowie geistiges Wohlbefinden zu erhöhen. Durch unsere Trainingsphilosophie zielen wir auf das grundlegende und elementare Ziel – größtmöglicher Trainingserfolg in einer familiären Umgebung.  

Wir freuen uns, dich bei update Fitness in Bern Marktgasse begrüssen zu dürfen. Auf einer Fläche von 1400m2 erwartet dich ein vielfältiges Angebot zur Erhöhung deines körperlichen sowie geistigen Wohlbefindens. Vor Ort hast du die Möglichkeit an unseren Gruppenstunden teilzunehmen und dich persönlich unterrichten zulassen. 

Was bietet dir das update  Fitness in Bern Marktgasse?

Wenn du bei uns trainierst, kannst du zwischen zahlreichen modernen Geräten wählen. Zudem bieten wir dir die Möglichkeit, dass du unter der Wochen bis 23.00 Uhr und an den Wochenenden bis 20.00 Uhr trainieren kannst. Ebenfalls erwartet dich im Studio update Fitness in Bern Marktgasse ein riesiger Kraftgerätepark, in dem zahlreiche rollstuhlgängige Geräte zu finden sind. Nebst dem kannst du unseren vielfältigen Plate Loaded Gerätepark und den grossen Freihantelbereich nutzen. Durch unsere top ausgebildeten COACHs, wirst du jederzeit kompetent Betreut.

Du möchtest deine Ausdauer verbessern?

Dann komm im update Fitness in Bern Marktgasse vorbei und lass dich von unseren modernen Ausdauergeräten mit TV, Internet sowie virtuellen Strecken überzeugen. Du möchtest bei deinem Training nicht auf YouTube oder Facebook verzichten? Kein Problem! Denn durch unsere zuverlässige Internetverbindung, kannst du direkt aus  dem update Fitnessstudio Bern Marktgasse heraus chatten oder dir während deinem Ausdauertraining Videos auf YouTube ansehen.

Du möchtest deine Rückenmuskulatur verbessern? 

Um deine Rückenmuskulatur zielführend zu trainieren, bieten wir dir nebst unseren Kraftgeräten auch Fle.xx Rückengeräte an.  Dies ist die neueste Technik, die es im Muskellängentraining gibt.

Fitness in der Gruppe macht dir noch mehr Spass?

In der Gruppe macht Fitness noch mehr Freude als allein. Wir haben in unserem Fitnessstudio in Bern Marktgasse einen grossen Gruppenfitnessraum eingerichtet, mit einer riesigen Auswahl an Gruppenstunden. Durch unser Online-Fitness Angebot verpasst du keine Gruppenstunde mehr. Hier hast du die Möglichkeit, an deiner Gruppenstunde von zu Hause aus teilzunehmen.

Ein Abo gültig an allen update Fitness Standorten

Zum Abopreis von günstigen CHF 699.00 hast du die Möglichkeit alle Angebote im update Fitness in Bern Marktgasse zu nutzen. Ein weiterer Vorteil, wenn du dich für ein Abo bei update Fitness in Bern Marktgasse entscheidest, ist die Besonderheit, dass du nicht nur bei uns – sondern auch in allen anderen update Fitness Standorten ohne zusätzliche Kosten trainieren kannst.

Wir freuen uns auf deinen Besuch, um dir unser modernes Studio persönlich vorstellen zu dürfen und dich mit unserem Angebot begeistern zu dürfen. Gerne beraten wir dich anhand deiner persönlichen Fitnessziele und erstellen gemeinsam mit dir einen Trainingsplan.

  WEITER LESEN

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Bern Marktgasse

Marktgasse 24

3011 Bern

Centerleiter: Michael Jegerlehner

Telefon: 031 506 91 35

Parking

Am Standort Bern Marktgasse stehen dir leider keine Parkplätze zur Verfügung.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Karfreitag 29.03.2024

Ostersonntag31.03.2024

Ostermontag 01.04.2024

Auffahrt 09.05.2024

Pfingstsonntag 19.05.2024

LiveCOACH

INFO

Montag 13:00 - 16:30 Uhr

Montag 20:30 - 23:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag 11:00 - 20:00 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Bern Marktgasse

09:00 Uhr Montag
Pilates Montag, 4. März 2024 - 09:00
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

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Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

12:15 Uhr Montag
P.I.I.T Montag, 4. März 2024 - 12:15
30 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

17:50 Uhr Montag
Fitboxe Montag, 4. März 2024 - 17:50
55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.

19:00 Uhr Montag
Zumba Montag, 4. März 2024 - 19:00
55 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.

12:15 Uhr Dienstag
P.I.I.T Dienstag, 5. März 2024 - 12:15
30 min Registrierung noch nicht möglich.

Beschreibung des Kurses

×

Ein hochintensives Intervalltraining, das in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden kann und sich deshalb für ein sehr breites Gästespektrum richtet. Alle gemeinsam haben, dass sie nach einer P.I.I.T Stunde die Ausdauereinheit mit Sicherheit erfüllt haben.

update Fitness Bern Marktgasse / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness Bern MarktgasseWillkommen
update Fitness Bern Marktgasse / Bereich: Kraft
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update Fitness Bern Marktgasse / Bereich: Ausdauer
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update Fitness Bern Marktgasse / Bereich: Kursraum
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