Zum Schnuppertraining anmelden
Auffrischungsschulung vereinbaren
Sporternährungund Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeine Anfrage versenden
update Fitness AG
Du bist herzlich willkommen, in unserem sehr gut ausgestatteten Fitness-Center in Worb zu trainieren und an deinen persönlichen sportlichen Zielen zu arbeiten. Bei uns findest du alles was du brauchst, um deinen Körper optimal zu bearbeiten und auszulasten. Dabei setzen wir im update Fitness in Worb auf moderne Trainingskonzepte, eine persönliche Betreuung und eine entspannte, einladende und helle Atmosphäre. Unser Fitnessstudio in Worb ist nur eines von zahlreichen update Studios in der gesamten Deutschschweiz, wo wir als führende Fitness-Anbieter dem Sport eine breite Basis bieten. Im update Fitness in Worb erwarten dich zahlreiche Vorteile, die du unbedingt für dich nutzen solltest.
update Fitness Worb
Neufeldstrasse 4
3076 Worb
Centerleiter: Marco Gartenmann
Telefon: 031 506 91 34
Am Standort Worb stehen dir 8 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Karfreitag 07.04.2023
Ostersonntag09.04.2023
Ostermontag 10.04.2023
Auffahrt 18.05.2023
Pfingstsonntag 28.05.2023
Montag 09:00 - 17:30 Uhr
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch 06:00 - 17:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch 20:30 - 23:00 Uhr
Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Donnerstag, Freitag 12:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 08:00 - 20:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Mittwoch, 1. Februar 2023 - 19:00 Uhr Functional Workout 55 min Ausgebucht
Beschreibung des Kurses
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionelle Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
Donnerstag, 2. Februar 2023 - 18:00 Uhr Pump 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Freitag, 3. Februar 2023 - 09:00 Uhr Functional Workout 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionelle Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
Montag, 6. Februar 2023 - 09:00 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.
Montag, 6. Februar 2023 - 18:30 Uhr Zumba 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Das Tanzworkout für dich. Einfache Choreographien und Fitness werden gemischt, du kannst sie deinem Fitnesslevel anpassen. Spass und Freude sind zu den Latino und Charts-Rhythmen vorprogrammiert.
Zum Schnuppertraining anmelden
Auffrischungsschulung vereinbaren
Sporternährungund Diätprodukte bestellen
Krankenkassenbestätigung anfordern
Allgemeine Anfrage versenden
| Keks | Dauer | Beschreibung |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |