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update Fitness AG
Wie schön, dass du wieder bei uns trainieren kannst! Mit der erfolgten Wiedereröffnung herrscht noch kein Normalbetrieb, sie ist mit Auflagen verbunden.
Bitte helft mit, unsere -> update Verhaltensregeln konsequent zum Schutz vor COVID-19 einzuhalten.
Wir danken dir für dein solidarisches, verantwortungs- und rücksichtsvolles Verhalten.
Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu Rand- und auslastungsschwächeren* Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Eine vorgängig Reservation ist nicht vorgesehen. Diese Grafik zur Auslastung hilft dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Im update Fitness Wittenbach, Erlackerstrasse 14, neben der Landi, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 1997 bieten wir dir hier unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) in einer familiären Atmosphäre an. Starte mit deinem Training im ersten Fitnesscenter der update Geschichte. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
update Fitness Wittenbach
Erlackerstrasse 14
9300 Wittenbach
Centerleitung: Daniela Wirz
Telefon: 071 298 55 15
Montag, Mittwoch 06:30 - 21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag, Freitag 09:00 - 21:30 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 09:00 - 14:00 Uhr
Allerheiligen 01.11.2020
Heiligabend 24.12.2020
Weihnachten 25.12.2020
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr
Sonntag, 20. September 2020 - 10:15 Uhr Zumba 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Tanz Workout mit Spassfaktor! Zumba vereint heisse Latino-Rhythmen mit einfach nachzumachenden Bewegungen zu einem einzigartigen Fitnessprogramm.
Montag, 21. September 2020 - 08:00 Uhr Spiralkraft 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Stärkung der Muskulatur und Entspannung werden trainiert. Im Vordergrund steht die Integration von 3-dimensionalen Bewegungen von Kopf bis Fuss.
Montag, 21. September 2020 - 09:15 Uhr Step’n Tone 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining auf einer in der Höhe verstellbaren Plattform. Diese Trainingslektion ist abwechslungsreich und fordern Körper und Geist in gleicher Weise. Das Training strafft den Oberschenkel- und Gesässbereich besonders intensiv.
Montag, 21. September 2020 - 18:00 Uhr Pump 50 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 21. September 2020 - 19:05 Uhr Kick Power 50 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Verschiedene Elemente aus dem Kampfsport zu mitreissender Musik. Gemeinsam Schwitzen, Durchhalten, Spass haben und Willenskraft stärken.
In Wittenbach, direkt beim update Fitness im ersten Stock befindet sich die update Fitness Kinderwelt. Wie gewohnt steht die Kinderwelt für update Fitness Mitglieder als kostenloser Kinderhort zur Verfügung.
Die Kinderwelt ist für Kinder von 0 - 9 Jahren zugänglich.
Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden. Für Fragen lohnt sich ein Besuch in Wittenbach oder via eMail (kinderwelt@update-fitness.ch).
Individuelle Vermietung:
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