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Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Wittenbach, Erlackerstrasse 14, à côté de la Landi. Depuis 1997, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants) dans une atmosphère familiale. Commence ton entraînement dans le premier centre de fitness de l'histoire d'update. Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.
Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.
Center Öffnungszeiten
Kinderwelt:
Nos l’univers enfants ist während den Feiertagen fermé.
Kinderwelt:
Vom 07. Juli bis zum 10. August 2025 ist unsere Kinderwelt wie folgt für unsere jüngsten Gäste geöffnet:
Wir wünschen dir eine schöne Sommerzeit.🌸
update Fitness Wittenbach
Erlackerstrasse 14
9300 Wittenbach
Gestion du centre: Daniela Wirz
Téléphone : 071 298 55 15
Am Standort Wittenbach stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 20:00
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00
Fête nationale suisse01.08.2025
Toussaint 01.11.2025
Veille de Noël24.12.2025
Noël 25.12.2025
Saint-Étienne 26.12.2025
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Le fitboxe est un sport de combat similaire au kick power, mais contre un sac de frappe ("bag") spécialement conçu pour ce sport. Il est préférable de se munir de bandages pour les mains ou de gants de punch.
Description du cours
×Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Description du cours
×Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.
Description du cours
×Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Description du cours
×La mobilité, la coordination, l'équilibre, le renforcement de la musculature et la détente sont entraînés. L'accent est mis sur l'intégration de mouvements tridimensionnels de la tête aux pieds.
L'univers des enfants update Fitness se trouve à Wittenbach, directement au premier étage de l'update Fitness. Comme d'habitude, l'univers des enfants est à la disposition des membres de l'update Fitness en tant que garderie gratuite.
Le monde des enfants est accessible aux enfants de 0 à 9 ans.
De plus, le monde des enfants peut être loué pour une durée de 3 heures (pour les membres CHF 90.-/pour les non-membres CHF 150.-) pour des anniversaires d'enfants ou d'autres événements. Pour toute question, il vaut la peine de se rendre à Wittenbach ou de nous contacter par eMail (kinderwelt@update-fitness.ch).
Location individuelle :
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