An der Molliserstrasse 41 in 8754 Netstal erwartet dich modernes Training in angenehmer Atmosphäre. Werde Teil der update Fitness Community. Wir freuen uns sehr darauf, dich schon bald im Center begrüssen zu dürfen.
An der Molliserstrasse 41 in 8754 Netstal erwartet dich modernes Training in angenehmer Atmosphäre. Werde Teil der update Fitness Community. Wir freuen uns sehr darauf, dich schon bald im Center begrüssen zu dürfen.
Freu dich auf ein modernes, top ausgestattetes Fitnessstudio, das keine Wünsche offenlässt. Dich erwarten vielseitige Kraft- und Ausdauergeräte, ein übersichtlicher Freihantelbereich sowie barrierefreie Trainingsmöglichkeiten. Unsere motivierten COACHES stehen dir jederzeit zur Seite und begleiten dich auf deinem persönlichen Fitnessweg, egal ob du gerade startest oder deine Leistung aufs nächste Level bringen willst.
Bei update Fitness trainierst du so flexibel wie dein Alltag es verlangt. Vor Ort kannst du über unsere Terminals jederzeit die Unterstützung unserer liveCOACHES anfordern und erhältst Betreuung genau dann, wenn du sie brauchst. Zusätzlich steht dir unser umfangreiches Online-Fitnessangebot rund um die Uhr zur Verfügung, damit du auch von zu Hause aus oder unterwegs trainieren kannst.
Unsere modernen Cardiogeräte machen dein Training zum Erlebnis. Integriertes TV, Internetzugang und virtuelle Strecken sorgen für Motivation und Abwechslung, sodass jede Einheit wie im Flug vergeht.
Gönn dir deine wohlverdiente Auszeit. Gegen eine Zusatzgebühr vor Ort stehen dir eine Sauna und ein Dampfbad zur Verfügung. Ideal, um nach dem Training zu regenerieren, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Kein Problem. Für Familien bieten wir eine Kinderbetreuung an, damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst, während deine Kinder bestens betreut sind.
Im Center Netstal werden künftig abwechslungsreiche Gruppenstunden angeboten, die dir zusätzliche Motivation und Trainingsspass bieten. Bis dahin kannst du jederzeit auf unsere Live- und On-Demand-Kurse im Online-Fitnessangebot zugreifen und flexibel von überall aus trainieren.
update Fitness Netstal
Molliserstrasse 41
8754 Netstal
Center Management: Marion Schlatter
Telefon: 055 536 18 61
Für Besucher stehen kostenlose Parkplätze im Einkaufszentrum Wiggispark zur Verfügung.
Sur ce site, tu peux t'entraîner 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Comment faire ? Nous te le montrons ICI.
| Tag | Zeiten |
|---|---|
| Montag – Freitag | 20:00 – 08:00 Uhr |
| Samedi | 18:00 – 08:00 Uhr |
| Sonntag | 00:00 – 24:00 Uhr ganztägig |
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi, Samedi 08:45 - 11:30
Kursbeschreibung
×L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.
Kursbeschreibung
×Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.
Kursbeschreibung
×Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.
Kursbeschreibung
×Un programme d'haltères longs pour renforcer, sculpter et raffermir l'ensemble du corps.
Kursbeschreibung
×Vital Fit ist ein ganzheitliches Gesundheits- und Bewegungstraining, das gezielt Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Herz-Kreislauf-System fördert – mit dem Fokus auf nachhaltige Fitness und Alltagsfunktionalität.
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