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Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

Week from 18. mai 2026

lundi, 18 mai 2026
mardi, 19 mai 2026
09:00 Kehrsatz mit: Monica Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Verrerie Wil mit: Andrea Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Aarau mit: Sabine Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Aesch BL mit: Mélanie Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Basel Dreispitz mit: Jady Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:05 Feuerthalen mit: Sandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Racine mit: Mélanie Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Herisau mit: Katja Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:35 Oberwil mit: Daniela Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:45 Langenthal mit: Nadine Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:10 Buchs mit: Alina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
mercredi, 20 mai 2026
08:30 Muttenz mit: Mélanie Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Uzwil mit: Gabriela Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Rorschach mit: Fabienne Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Aesch BL mit: Daniela Duration: 50 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Basel SBB mit: Flavia Duration: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 St. Gallen West mit: Katja Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Basel Dreispitz mit: Naima Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:15 Basel SBB mit: Saskia Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Landquart mit: Yvonne Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:15 Sursee mit: Dario Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
jeudi, 21 mai 2026
09:00 Allschwil mit: Ariane Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
08:55 Kriens mit: Sandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Netstal mit: Salome Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Weinfelden Ost mit: Renata Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:25 Aesch BL mit: Brigitte Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Basel SBB mit: Angelica Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Coire mit: Sandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Gossau mit: Selina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Münchwilen mit: Andrea Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Muttenz mit: Natalie Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Weinfelden Ost mit: Mariella Duration: 30 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:30 Zofingen mit: Sabine Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Altstätten mit: Céline Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Basel Dreispitz mit: Jady Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
vendredi, 22 mai 2026
09:00 Buchs mit: Alina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Aarau mit: Michell Marina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Aadorf mit: Andrea Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Rorschach mit: Morena Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:05 Uzwil mit: Jasmin Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Basel SBB mit: Naima Duration: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:10 Basel SBB mit: Dina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
samedi, 23 mai 2026
09:00 Basel Dreispitz mit: Doris Duration: 55 Min Ausgebucht
09:00 Oberwil mit: Mélanie Duration: 55 Min Ausgebucht
09:30 Weinfelden Ost mit: Michael Duration: 30 Min Anmeldung
10:00 Aarau mit: Petra Duration: 55 Min Anmeldung
11:00 Gare de Lucerne mit: Irma Duration: 55 Min Anmeldung
11:10 Allschwil mit: Ariane Duration: 55 Min Ausgebucht
dimanche, 24 mai 2026
lundi, 18 mai 2026
08:45 Bischofszell mit: Diana Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 Fribourg Givisiez mit: Carlos Duration: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:00 St. Gallen West mit: Alexandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:05 Kriens mit: Sandra Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:10 Altstätten mit: Fabienne Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
09:15 Münchwilen mit: Andrea Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Aesch BL mit: Brigitte Duration: 50 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Bâle Rebgasse mit: Emanuele Duration: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Basel SBB mit: Cynthia Duration: 45 Min Anmeldung nicht mehr möglich
12:15 Berne Marzili mit: Susan Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Allschwil mit: Ariane Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Möhlin mit: Jette Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 St. Gallen West mit: Claudia Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Weinfelden Ost mit: Renata Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Winterthur mit: Eveline Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:00 Zunzgen/Sissach mit: Angela Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
18:05 Basel Dreispitz mit: Fabienne Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Amriswil mit: Monica Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Netstal mit: Salome Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
19:00 Rorschach mit: Annina Duration: 55 Min Anmeldung nicht mehr möglich
10:00 Netstal mit: Daniela Anmeldung nicht mehr möglich