update Fitness Fribourg Givisiez

BIENVENUE À L'UPDATE FITNESS FRIBOURG GIVISIEZ

In Givisiez, an der Rte du Château-d'Affry 6, ehemals Leader Top Fitness, befindet sich update Fitness Fribourg Givisiez. Neben individueller Betreuung durch kompetente Coaches sind im Jahresabonnement auch Gruppenfitness und Online Fitness inbegriffen. Mit einem Abo bei update Fitness ist zudem der Besuch aller Center in der Schweiz möglich (z.B. in Lausanne oder Bern). Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüssen zu dürfen.

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

CONTACT

update Fitness Fribourg Givisiez

Rte du Château-d'Affry 6

1762 Givisiez

Gestion du centre: Douglas Pimenta

Téléphone : 026 466 36 66

Parking

Des places de parking payantes sont à ta disposition sur le site de Baden.

Ouvert 24h/24, 7j/7

À partir du 05/01/2026, tu pourras t'entraîner 24h/24 et 7j/7 dans cette update Fitness. Comment ? Nous te le montrons ICI.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00

Samedi 06:00 - 20:00

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00

VACANCES PUBLIQUES

Veille de Noël24.12.2025

Noël 25.12.2025

Saint-Étienne 26.12.2025

Nouvel An31.12.2025

Nouvel an 01.01.2026

LES PROCHAINS COURS EN Fribourg Givisiez

09:30 dimanche

Pump dimanche, 7. décembre 2025 - 09:30

Dauer: 60 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:00 lundi

CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone lundi, 8. décembre 2025 - 09:00

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

12:15 lundi

Pump lundi, 8. décembre 2025 - 12:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

18:15 lundi

Core Training lundi, 8. décembre 2025 - 18:15

Dauer: 45 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

Ton tronc, le centre de ton corps, est renforcé, ce qui prévient les douleurs dorsales ou les mauvaises postures.

19:15 lundi

Temps de combat 55 lundi, 8. décembre 2025 - 19:15

Dauer: 55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

FIGHTTIME est un entraînement de kickboxing pour tous et toutes. Il se déroule selon un système d'intervalles et comprend, outre des techniques de boxe et de kick, des exercices de musculation intensifs. Lets do it, it's fight time.

CONSULTER L'HORAIRE DES COURS