Depuis le 1er septembre 2018, nous sommes également représentés dans la capitale fédérale avec update Fitness Bern Marzili. Pour que tu puisses te rendre sur place et sans problème, nous avons ouvert l'update Fitness Berne directement au Marzili, en aval du pont Monbijou, à la Sandrainstrasse 12. Nous nous réjouissons de ta visite et sommes convaincus que notre offre au Fitness Bern Marzili saura t'enthousiasmer.
Tu nous trouveras dans la capitale fédérale, à la Sandrainstrasse 12, juste à côté de la piscine Marzili, en dessous du pont Monbijou. Tu pourras t'entraînes avec un équipement ultramoderne, à un emplacement de choix et dans une ambiance unique. Convaincs-toi et viens faire un essai et faire notre connaissance. Avec son offre d'entraînement de fitness, de musculation et de cardio, update Fitness Marzili te propose les conditions optimales pour augmenter tes performances physiques et atteindre tes objectifs. Tous les composants de la philosophie d'entraînement update Fitness visent à prodiguer des programmes adaptés avec le plus grand succès possible dans un environnement agréable. De plus, des places de parking gratuites sont à ta disposition dans le garage souterrain.
Chez update Marzili, tu trouveras tous les équipements pour les entraînements de fitness et de musculation, les entraînements de cardio, de souplesse et de coordination. Nous te proposons également des cours collectifs comme le bodystyling, le Pilates, le Fitboxing, le cycling ou le renforcement musculaire ciblé. Dans notre studio XL, tu peux t'entraîner en groupe ou t'inscrire gratuitement à un entraînement individuel. Nous t'aidons à atteindre ton objectif d'entraînement. Tes performances physiques n'attendront pas longtemps pour s'améliorer. Notre objectif est de pouvoir t'offrir le plus grand succès possible. Pour ce faire, tu t'entraîneras dans un environnement agréable qui t'enthousiasmera et te motivera. Le studio update Marzili, au design moderne, aux revêtements de sol de qualité et à l'éclairage élégant, te fascinera dès ta première visite. Si tu viens avec ta propre voiture, tu trouveras suffisamment de places de parking gratuites dans le garage souterrain situé sous le studio.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles notre offre est innovante et se distingue des autres centres de fitness. Le mieux est de le découvrir par toi-même et de nous rendre visite. Que dirais-tu d'un entraînement d'essai gratuit pour faire connaissance ? Viens voir par toi-même quels avantages nous t'offrons et pourquoi nous sommes la bonne adresse si tu veux faire quelque chose pour ta forme et être actif sportivement. L'entraînement d'essai gratuit ou un entraînement de remise à niveau sont sans engagement et ne t'obligent à rien. Comme nous t'enthousiasmerons lors de ta première visite, tu envisageras ensuite toi-même d'intégrer notre offre dans ton programme hebdomadaire de fitness. Passe simplement nous voir, fais connaissance avec notre club et nos coachs sympathiques et compétents. Nous nous réjouissons de t'accueillir.
update Fitness Berne Marzili
Sulgeneckstrasse 66
3007 Bern
Center Management: Mira Andric
Téléphone : 031 371 33 22
Am Standort Bern Marzili stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Sur ce site, tu peux t'entraîner 24/. Comment faire ? Nous te le montrons ICI.
Montag bis Sonntag 00:00 - 24:00 Uhr
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Kursbeschreibung
×Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.
Kursbeschreibung
×Dans le fitness en groupe, le toning ou bodytoning est un entraînement de renforcement du corps. La leçon commence par un échauffement simple, suivi d'une partie de renforcement musculaire. Des exercices simples et variés sont effectués avec le poids du corps, ainsi qu'avec des accessoires tels que des petits haltères ou des tubes, afin de varier l'intensité. L'entraînement est axé sur la force et l'endurance de la force et se termine par un étirement ultérieur des zones obligatoires.
Kursbeschreibung
×Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.
Kursbeschreibung
×Un programme d'haltères longs pour renforcer, sculpter et raffermir l'ensemble du corps.
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Sports nutrition and Diet products order
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Depuis le 1er septembre 2018, nous sommes également représentés dans la capitale fédérale avec update Fitness Bern Marzili. Pour que tu puisses te rendre sur place et sans problème, nous avons ouvert l'update Fitness Berne directement au Marzili, en aval du pont Monbijou, à la Sandrainstrasse 12. Nous nous réjouissons de ta visite et sommes convaincus que notre offre au Fitness Bern Marzili saura t'enthousiasmer.
Tu nous trouveras dans la capitale fédérale, à la Sandrainstrasse 12, juste à côté de la piscine Marzili, en dessous du pont Monbijou. Tu pourras t'entraînes avec un équipement ultramoderne, à un emplacement de choix et dans une ambiance unique. Convaincs-toi et viens faire un essai et faire notre connaissance. Avec son offre d'entraînement de fitness, de musculation et de cardio, update Fitness Marzili te propose les conditions optimales pour augmenter tes performances physiques et atteindre tes objectifs. Tous les composants de la philosophie d'entraînement update Fitness visent à prodiguer des programmes adaptés avec le plus grand succès possible dans un environnement agréable. De plus, des places de parking gratuites sont à ta disposition dans le garage souterrain.
Chez update Marzili, tu trouveras tous les équipements pour les entraînements de fitness et de musculation, les entraînements de cardio, de souplesse et de coordination. Nous te proposons également des cours collectifs comme le bodystyling, le Pilates, le Fitboxing, le cycling ou le renforcement musculaire ciblé. Dans notre studio XL, tu peux t'entraîner en groupe ou t'inscrire gratuitement à un entraînement individuel. Nous t'aidons à atteindre ton objectif d'entraînement. Tes performances physiques n'attendront pas longtemps pour s'améliorer. Notre objectif est de pouvoir t'offrir le plus grand succès possible. Pour ce faire, tu t'entraîneras dans un environnement agréable qui t'enthousiasmera et te motivera. Le studio update Marzili, au design moderne, aux revêtements de sol de qualité et à l'éclairage élégant, te fascinera dès ta première visite. Si tu viens avec ta propre voiture, tu trouveras suffisamment de places de parking gratuites dans le garage souterrain situé sous le studio.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles notre offre est innovante et se distingue des autres centres de fitness. Le mieux est de le découvrir par toi-même et de nous rendre visite. Que dirais-tu d'un entraînement d'essai gratuit pour faire connaissance ? Viens voir par toi-même quels avantages nous t'offrons et pourquoi nous sommes la bonne adresse si tu veux faire quelque chose pour ta forme et être actif sportivement. L'entraînement d'essai gratuit ou un entraînement de remise à niveau sont sans engagement et ne t'obligent à rien. Comme nous t'enthousiasmerons lors de ta première visite, tu envisageras ensuite toi-même d'intégrer notre offre dans ton programme hebdomadaire de fitness. Passe simplement nous voir, fais connaissance avec notre club et nos coachs sympathiques et compétents. Nous nous réjouissons de t'accueillir.
