Kriens

Bienvenue chez update Fitness Kriens

Avec la reprise de l'ancien centre de fitness Plan C à Kriens, nous élargissons notre offre et te souhaitons chaleureusement la bienvenue chez update Fitness Kriens. Notre objectif est de te proposer une expérience d'entraînement encore plus attrayante et motivante, le design du centre ayant également été rafraîchi.

Notre offre complète comprend :

• CrossFit : Plonge dans l'univers du CrossFit, une méthode d'entraînement dynamique qui combine mouvements fonctionnels, haltérophilie et endurance pour faire passer ta forme physique à un nouveau niveau.
• Endurance et musculation : Améliore ton endurance, développe ta masse musculaire et renforce ton corps grâce à notre offre variée d'appareils d'endurance et de musculation ainsi que nos entraîneurs professionnels qui t'accompagnent sur ton chemin.
• Cours collectifs : Profite de l'énergie et de la motivation de nos cours collectifs, dirigés par des entraîneurs expérimentés et comprenant une multitude d'activités telles que le yoga, le pilates, la zumba et bien d'autres.
• Garderie : Profite de notre service de garde d'enfants, qui te permet de poursuivre tes objectifs de fitness pendant que nous nous occupons de nos plus jeunes hôtes. Nos encadrants expérimentés offrent un environnement sûr et divertissant afin que tu puisses effectuer tes séances d'entraînement sans souci. 
• Sauna : Détends-toi et régénère-toi dans notre sauna, qui détend à la fois tes muscles et apaise ton esprit. Profite de la chaleur bienfaisante et découvre les effets revitalisants après un entraînement intense ou une journée stressante.