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update Fitness Weinfelden Ost / Domaine : musculation
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update Fitness Weinfelden Central / Domaine : Entraînement d'endurance
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update Fitness Weinfelden Central / Secteur : Entraînement aux haltères libres
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update Fitness Weinfelden Central / Domaine : Garde d'enfants
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Coach Weinfelden Ost

Bienvenue à l'update Fitness Weinfelden Ost

Nous te souhaitons la bienvenue dans l'update Fitness Weinfelden Ost à l'Amriswilerstrasse 57, à côté de l'US-Mex dans l'ancien LiveFit Weinfelden. Depuis 2016, nous te proposons ici notre offre complète update. 

Grâce à la reprise réussie du LiveFit Weinfelden, tu as à ta disposition deux centres de mise à jour à Weinfelden : 

Weinfelden - un carrefour dans le canton de Thurgovie

Weinfelden bénéficie d'une situation centrale, en plein centre du canton de Thurgovie. La ville est facilement accessible par les transports publics et privés.

Entraînement de fitness chez update Fitness Weinfelden Ost

L'entraînement de fitness est idéal pour les sportifs amateurs et de haut niveau. Que ce soit pour le plaisir de bouger, pour l'entraînement en commun ou pour l'effet positif du crosstraining. L'entraînement de fitness peut également être proposé en complément d'autres disciplines sportives, afin que le corps soit entraîné de manière globale et variée.

Avec le soutien d'un coach expérimenté, les objectifs peuvent être facilement définis et atteints grâce à un plan d'entraînement individuel. Chez update Fitness, le coaching encadré est compris dans le prix de l'abonnement.

Entraînement polyvalent grâce à des appareils modernes

Outre les appareils de musculation et d'endurance, une vaste zone d'haltères libres attire les visiteurs. Ils permettent de s'entraîner individuellement selon ses envies.

Dans le fitness en groupe, on transpire ensemble. Non seulement c'est amusant, mais cela motive aussi à aller jusqu'à ses propres limites.

Les enfants sont bien pris en charge pendant l'entraînement

Pendant que tu profites de l'activité sportive, tes enfants sont chaleureusement pris en charge dans l'univers des enfants update Fitness. Notre personnel qualifié s'engage pleinement pour que la visite au fitness soit aussi une expérience pour les plus jeunes.

Comment trouver update Fitness Weinfelden Ost ?

Notre centre se trouve à l'Amriswilerstrasse 57, juste à côté du Firehouse. Des places de parking en nombre suffisant sont disponibles. Nous nous réjouissons de ta visite chez nous. Tu peux faire connaissance avec nous sans engagement lors d'un entraînement d'essai gratuit.

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Öffnungszeiten Kinderwelt (27.01. – 02.02.2025)

Während den Skiferien vom 27. Januar 2025 bis zum 02. Februar 2025 bleibt die Kinderwelt am Dienstag und Freitag geschlossen.

ABO DE L'ANNEE

valable sur tous les sites
CHF 699
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ABONNEMENT ANNUEL AVEC STOPCARD

valable sur tous les sites
CHF 789
  • avec coaching inclus
  • Cours collectifs inclus
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription

ONLINE FITNESS

Abonnement non valable en club
CHF 399
  • Pas d'entraînement en club
  • Pas de renouvellement automatique
  • y compris le fitness en ligne
  • y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
  • Suspension gartuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
  • Suspension gratuite à tout moment (à partir de 28 jours)
  • Reconnaissance des caisses maladies
  • Paiement sur facture
  • Pas de frais d'inscription
DIGITAL

CONTACT

update Fitness Weinfelden Ost

Amriswilerstrasse 57

8570 Weinfelden

Gestion du centre: Cecilia Bösch

Téléphone : 071 622 35 15

Parking

Am Standort Weinfelden Ost stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

HEURES D'OUVERTURE

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures

VACANCES PUBLIQUES

Vendredi saint 18.04.2025

Dimanche de Pâques20.04.2025

Lundi de Pâques 21.04.2025

Fête du travail 01.05.2025

Ascension 29.05.2025

LiveCOACH

INFO

Lundi 13:00 - 16:00 heures

Lundi 20:30 - 23:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 08:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi 13:00 - 16:00 heures

Mardi, Mercredi, Jeudi 20:30 - 23:00 heures

Vendredi 13:00 - 23:00 heures

Samedi 06:00 - 20:00 heures

Dimanche 13:00 - 20:00 heures

LE MONDE DES ENFANTS

Lundi 08:30 - 11:00 heures

Mardi 09:00 - 11:00 heures

Mercredi 08:30 - 11:00 heures

Jeudi, Vendredi 09:00 - 11:00 heures

Cours collectifs - Réservation de place

Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.

LES PROCHAINS COURS ENWeinfelden Ost

17:30 Uhr Vendredi
Pump Vendredi, 14. Février 2025 - 17:30
55 min S'inscrire

Description du cours

×

Pump ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

09:30 heures Samedi
CAF (cuisses, abdos, fesses) / Bodytone Samedi, 15. Février 2025 - 09:30
30 min S'inscrire

Description du cours

×

Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.

10:15 Uhr Samedi
Yoga Samedi, 15. Février 2025 - 10:15
90 min S'inscrire

Description du cours

×

Exercices issus de l'asthanga et du hatha yoga traditionnels. Un entraînement complet avec des exercices qui renforcent, maintiennent la souplesse et conduisent à un meilleur équilibre intérieur. Yoga Stretch est surtout destiné à améliorer la mobilité.

09:15 Uhr Dimanche
Pilates Dimanche, 16. Février 2025 - 09:15
55 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.

10:30 Uhr Dimanche
P.I.I.T Dimanche, 16. Février 2025 - 10:30
30 min L'enregistrement n'est pas encore possible.

Description du cours

×

Un entraînement par intervalles de haute intensité qui peut être effectué à différents niveaux d'intensité et qui s'adresse donc à un très large éventail de clients. Tous ont en commun le fait qu'après une heure de P.I.I.T, ils ont certainement accompli leur unité d'endurance.

LE MONDE DES ENFANTS

  

Auffrischungstraining prendre rendez-vous

Nutrition sportive et Produits diététiques commander

Attestation Caisse Maladie demander

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