Wettingen

Bienvenue chez update Fitness Wettingen

update Fitness Wettingen offre à ses visiteurs au Tägipark, avec son offre d'entraînement de fitness, de force et d'endurance, les conditions optimales pour améliorer la capacité physique de performance. Tous les éléments de la philosophie d'entraînement update Fitness visent l'objectif fondamental et élémentaire – un succès d'entraînement aussi grand que possible dans un environnement agréable.

Tu as le choix : notre essai gratuit d'entraînement fitness peut être effectué seul·e, mais sur demande, nous mettons volontiers à ta disposition gratuitement un coach au Tägipark à Wettingen.

Pourquoi un essai gratuit ? Tu n'as aucune idée si update Fitness est fait pour toi. Tu ne sais pas très bien si le Tägipark te plaît. Mais tu connais Wettingen, tu y habites ou à proximité, et tu aimerais faire du sport. Nous te facilitons les choses : pendant ton essai accompagné, notre coach te montre quel type d'entraînement te convient. Tu peux tester toi-même ce qui te plaît. Pour que tu voies aussi, au-delà du plaisir, ce que tu es capable de faire, vous définissez ensemble ton objectif d'entraînement, puis vous établissez un plan d'entraînement. Celui-ci tient compte de tes préférences et te mène à un rythme agréable là où tu veux aller. Tu découvres à cette occasion nos appareils de fitness au Tägipark à Wettingen, tu peux les essayer et notre coach t'explique comment les utiliser. Tu apprends en détail tous les exercices et tu as le temps de poser beaucoup de questions. Notre souhait est que tu atteignes tes objectifs chez nous, au Tägipark à Wettingen. Et si tu ne veux pas continuer après l'essai, c'est tout à fait normal : il est sans engagement.

update Fitness te propose à Wettingen le programme complet

Le Tägipark est idéalement situé et facile d'accès par plusieurs routes d'accès via le giratoire de la Jurastrasse, ainsi qu'avec les transports publics. Des places de parc sont disponibles au Tägipark, y compris des places pour vélos. Sur notre site de Wettingen, nous disposons d'un grand parc d'appareils de musculation, qui comprend aussi des appareils accessibles en fauteuil roulant. Dans nos espaces aménagés de manière moderne, tu trouveras un grand parc d'appareils Plate Loaded et un espace de poids libres également très grand. Nous mettons à ta disposition des appareils d'endurance des plus modernes, équipés d'électronique de divertissement : sur le vélo, le tapis de course et les autres appareils cardio ou steppers, tu dois prendre du plaisir. La TV et Internet (y compris Facebook et YouTube) ainsi que les parcours virtuels t'aident aussi à occuper ta tête pendant l'entraînement.

Le site du Tägipark à Wettingen t'offre davantage

Et pas seulement davantage d'appareils et de possibilités d'entraînement, mais aussi une valeur ajoutée. Car ici tu trouves les appareils uniques de renforcement du dos pour l'entraînement musculaire en suspension. Les appareils s'appellent Flex.xx. Le concept de colonne vertébrale, développé dans des centres du dos et en collaboration avec des médecins, vise davantage de mobilité, de force et d'endurance. Le dos est renforcé par des exercices globaux avec et sans appareils, il fait moins mal et reste en bonne santé. Organisé en entraînement en circuit, le Fle.xx training dans nos espaces du Tägipark sollicite tous les groupes musculaires pertinents et allonge la musculature. Le succès se manifeste, selon l'expérience, très rapidement : le dos devient et reste sans douleur. À Wettingen, nos coachs spécialement formés t'aident à trouver les bons exercices et à entraîner durablement ton dos.

Force et endurance pour un niveau de vie plus élevé

De nombreux problèmes de santé, comme les douleurs dorsales, les articulations usées et les troubles cardiovasculaires, sont faits maison. Au début du 21e siècle, l'être humain ne bouge tout simplement pas assez, et beaucoup d'activités se font assis. C'est précisément là que nos coachs hautement qualifiés du Tägipark à Wettingen interviennent. Ils t'aident à te remettre en mouvement. Des objectifs ambitieux sont certes formidables, mais dans un premier temps peu utiles : un corps peu entraîné doit commencer doucement. En endurance, c'est d'abord la capacité de performance qui augmente. Tu auras une dépense énergétique accrue, un temps de récupération raccourci et tu te sentiras vite simplement mieux. Les appareils d'entraînement du Tägipark à Wettingen t'aident à prévenir les maladies cardiovasculaires et les maladies de civilisation. Que tu choisisses le vélo, le steppeur ou un rameur dans notre parc d'appareils du Tägipark à Wettingen n'a finalement pas tant d'importance. Nos coachs t'aident à persévérer !
Car c'est aussi ce qui distingue update Fitness : nous te fournissons, au Tägipark à Wettingen comme dans nos autres sites, les connaissances dont tu as besoin pour un entraînement sain.

Confort et bien-être

Pour beaucoup de personnes, l'entraînement fitness est associé à des sentiments négatifs : on va au studio pour perdre du poids, devenir plus fort, développer son endurance ou soutenir son corps lors de la régénération après une maladie ou un accident. C'est bien sûr absolument louable et formidable. Pourtant, nous entendons sans cesse que des personnes se sentent trop costaudes, trop molles ou trop malades, et c'est pour cela qu'elles viennent chez nous. Pourquoi cette attitude négative ? L'entraînement fitness est un plaisir et fait du bien. C'est ce que nous voulons te transmettre. Et pour que cela passe, nous avons aménagé nos espaces du Tägipark à Wettingen de manière moderne et agréable. Le sol sombre d'aspect bois fait élégant, et les murs simplement peints en gris anthracite sont de bon goût. Ici, tu te sens vite chez toi.
Et cela doit aussi être le cas avant et après l'entraînement. C'est pourquoi nous mettons à ta disposition, au Tägipark à Wettingen, une installation ultramoderne avec de nouveaux vestiaires et des sanitaires hygiéniques et agréables. Tu trouves chez nous non seulement des espaces qui dégagent une atmosphère chaleureuse, mais aussi des douches à pluie qui t'aident à te détendre après l'entraînement. La qualité nous tient à cœur, pas seulement pendant l'entraînement, mais aussi autour.

Tarif d'abonnement pour le Tägipark à Wettingen

Tu es convaincu·e que tu peux bien t'entraîner avec nos coachs d'update Fitness au Tägipark à Wettingen ? Alors viens simplement plus souvent. Nous te soutenons avec notre tarif d'abonnement avantageux : tu paies une fois par année 699 francs et
tu es inscrit·e. Tout compris, bien sûr ! Et l'abonnement ne vaut pas seulement pour notre site du Tägipark à Wettingen. Si tu es ailleurs, à Bâle, Winterthour, Berne ou Saint-Gall, tu es aussi inclus·e avec l'abonnement du Tägipark à Wettingen
. Il est valable dans chaque site d'update Fitness !

Nous publierons ici en continu d'autres informations sur le centre. Pour toute question, nous sommes à ta disposition à tout moment au Tel 0840 0840 40 ou par e-mail à [email protected].