Wettingen

Benvenuti da update Fitness Wettingen

update Fitness Wettingen offre ai suoi ospiti al Tägipark, con l'offerta di allenamento di fitness, di forza e di resistenza, la condizione ottimale per aumentare la capacità di prestazione fisica. Tutte le componenti della filosofia di allenamento di update Fitness mirano all'obiettivo fondamentale ed essenziale – il massimo successo possibile dell'allenamento in un ambiente piacevole.

Tu hai la scelta: il nostro allenamento di prova gratuito Fitness puoi svolgerlo da solo, ma su richiesta ti mettiamo volentieri a disposizione anche un coach gratuito al Tägipark di Wettingen.

Perché un allenamento di prova gratuito? Non hai idea se update Fitness sia quello che fa per te. Non sai con precisione se ti piace il Tägipark. Ma conosci Wettingen, ci abiti o sei qui vicino e vorresti fare sport. Ti facciamo le cose facili: durante il tuo allenamento di prova accompagnato, il nostro coach ti mostra quale tipo di allenamento è adatto a te. Puoi provare tu stesso cosa ti piace. Affinché oltre al divertimento tu noti anche cosa hai dentro, insieme al coach definisci il tuo obiettivo di allenamento e poi crei un piano di allenamento. Questo tiene conto delle tue preferenze e ti porta, a un ritmo piacevole, dove vuoi arrivare. Durante questo conoscerai i nostri attrezzi fitness al Tägipark di Wettingen, puoi provarli e il nostro coach ti guida nel loro utilizzo. Imparerai tutti gli esercizi in dettaglio e avrai tempo di porre molte domande. Il nostro desiderio è che tu raggiunga i tuoi obiettivi da noi al Tägipark di Wettingen. E se dopo l'allenamento di prova non vuoi continuare, va benissimo – non ti vincoli a nulla.

update Fitness ti offre a Wettingen il programma completo

Il Tägipark è centrale e ben raggiungibile tramite diverse strade d'accesso attraverso la rotonda nella Jurastrasse, come pure con i mezzi pubblici. Al Tägipark sono disponibili parcheggi, anche per biciclette. Nella nostra sede di Wettingen gestiamo un grande parco di attrezzi per la forza, che comprende anche attrezzi accessibili in sedia a rotelle. Nei nostri locali arredati in modo moderno trovi un grande parco di attrezzi Plate Loaded e un'area di manubri liberi altrettanto grande. Ti mettiamo a disposizione attrezzi per la resistenza all'avanguardia, dotati di elettronica di intrattenimento: sulla bici, sul tapis roulant e sugli altri cardio o crosstrainer dovresti divertirti. TV e internet (incluso Facebook e YouTube) e percorsi virtuali ti aiutano a tenere occupata la mente anche durante l'allenamento.

La sede al Tägipark di Wettingen ti offre di più

E non solo più attrezzi e più possibilità di allenamento, ma anche un valore aggiunto. Qui trovi infatti gli esclusivi attrezzi per l'allenamento della schiena per l'allungamento muscolare. Gli attrezzi si chiamano Flex.xx. Il concetto di colonna vertebrale sviluppato nei centri per la schiena e in collaborazione con medici e mediche mira a più mobilità e forza, più resistenza. La schiena viene rafforzata tramite esercizi globali con e senza attrezzi, fa meno male e rimane sana. Impostato come allenamento a circuito, durante l'allenamento Flex.xx nei nostri locali al Tägipark vengono mossi tutti i principali gruppi muscolari e la muscolatura viene allenata in lunghezza. Il risultato si manifesta, per esperienza, molto rapidamente: la schiena diventa e rimane libera dal dolore. A Wettingen i nostri coach specializzati ti aiutano a trovare gli esercizi giusti e ad allenare la tua schiena in modo duraturo.

Forza e resistenza per un tenore di vita più elevato

Molti problemi di salute come mal di schiena, articolazioni usurate e disturbi cardiocircolatori sono fatti in casa. L'essere umano all'inizio del 21° secolo semplicemente non si muove abbastanza, molte attività si svolgono da seduti. Proprio qui intervengono i nostri coach eccellentemente formati al Tägipark di Wettingen. Ti aiutano a metterti in movimento. Obiettivi ambiziosi sono sì fantastici, ma inizialmente poco utili: un corpo poco allenato deve iniziare piano. Con l'allenamento di resistenza si aumenta prima di tutto la capacità di prestazione. Avrai un consumo energetico più alto, tempi di recupero più brevi e ti sentirai rapidamente semplicemente meglio. Gli attrezzi di allenamento al Tägipark di Wettingen ti aiutano a prevenire le malattie cardiocircolatorie e della civiltà. Che tu scelga la bici, il crosstrainer o un vogatore non è poi così importante. I nostri coach ti aiutano a restare costante!
Perché anche questo caratterizza update Fitness: ti forniamo, al Tägipark di Wettingen come nelle nostre altre sedi, le conoscenze di cui hai bisogno per un allenamento sano.

Comfort e benessere

L'allenamento fitness è associato per molte persone a sensazioni negative: si va in palestra per dimagrire, per diventare più forti, per sviluppare resistenza o per sostenere il corpo nella rigenerazione dopo una malattia o un infortunio. Questo è ovviamente assolutamente lodevole e fantastico – eppure sentiamo sempre di nuovo che le persone si sentono troppo robuste, troppo fiacche, troppo malate e per questo vengono da noi. Perché questo atteggiamento negativo? L'allenamento fitness è divertente e fa bene. Questo vogliamo trasmetterti. E affinché questo arrivi, abbiamo arredato i nostri locali al Tägipark di Wettingen in modo moderno e piacevole. Il pavimento scuro in look legno ha un aspetto elegante, le pareti semplicemente dipinte di grigio scuro sono di buon gusto. Qui ti sentirai rapidamente a casa.
E così deve essere anche prima e dopo l'allenamento. Per questo mettiamo a tua disposizione al Tägipark di Wettingen un'infrastruttura ultramoderna con spogliatoi nuovi e servizi sanitari piacevoli e igienici. Da noi trovi non solo locali che emanano un'atmosfera accogliente, ma anche docce a pioggia che ti aiutano a rilassarti meritatamente dopo l'allenamento. La qualità per noi è importante – non solo durante l'allenamento, ma anche intorno.

Prezzo dell'abbonamento per il Tägipark di Wettingen

Sei convinto che con i nostri coach di update Fitness al Tägipark di Wettingen tu possa allenarti bene? Allora vieni semplicemente più spesso. Ti sosteniamo con il nostro conveniente prezzo dell'abbonamento: paghi una volta all'anno 699 franchi e
sei dentro. All inclusive naturalmente! E l'abbonamento non vale solo per la nostra sede al Tägipark di Wettingen. Se sei in giro altrove, a Basilea, Winterthur, Berna o San Gallo, con l'abbonamento del Tägipark di Wettingen sei
incluso anche lì. Vale in ogni sede di update Fitness!

Ulteriori informazioni sul centro le pubblicheremo qui di continuo. Per domande siamo a tua disposizione in qualsiasi momento al numero Tel 0840 0840 40 oppure via mail [email protected].