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Region Basel

Basel Rebgasse

Il tuo update Fitness a Basel. Un abbonamento, tutti gli studi, tutto incluso.

47.56° N · 7.59° E
Diventa socio da CHF 699 / anno Prova gratuita

18 sedi nella tua regione

BENVENUTI AL UPDATE FITNESS BASEL REBGASSE

Siamo lieti di essere al tuo fianco nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi dalla metà di aprile 2023 nel nostro centro fitness Basel Rebgasse. Che tu venga direttamente dalla Altstadt Kleinbasel, dai quartieri Matthäus, Clara, Klybeck o dal centro di Basilea – ci unisce il desiderio di fitness fisico e di salute. In Rebgasse 20 (ex Let's Go Fitness) ti diamo il benvenuto da update Fitness Basel Rebgasse. Su una superficie generosa di 1'200 m² ti offriamo un ambiente di allenamento moderno e ben attrezzato per la tua salute, forza e resistenza. Che tu voglia rafforzare muscoli in modo mirato, migliorare la tua mobilità, partecipare a lezioni di gruppo dinamiche o fare qualcosa di preventivo per il tuo benessere: i nostri COACH esperti sono sempre volentieri al tuo fianco con consigli e azioni concrete.

Conosci noi: il modo migliore è con un allenamento di prova gratuito, per il quale puoi venire da noi in studio in qualsiasi momento.

L'abbonamento annuale per CHF 699.– è valido in tutte le sedi update Fitness in tutta la Svizzera e include l'intera offerta di fitness e corsi, compresa l'assistenza personale e l'area Kinderwelt.

Il tuo centro update Fitness a Basel Rebgasse: 1'200 m² di superficie di allenamento nel Kleinbasel

Nel nostro centro in Rebgasse 20 ti attende su una superficie impressionante di 1'200 m² un'attrezzatura di prima classe e un concetto di spazi ben studiato per ogni forma di allenamento – dal sollevamento pesi e zone con manubri liberi fino all'allenamento cardiovascolare e agli esercizi funzionali.

La posizione centrale nel cuore del Kleinbasel garantisce un'ottima accessibilità a piedi, in bicicletta o comodamente con i mezzi pubblici. Anche dai quartieri circostanti e dai comuni limitrofi ci raggiungi rapidamente e senza complicazioni, per integrare il tuo allenamento in modo flessibile nella tua quotidianità.

Salute e fitness sotto lo stesso tetto: i nostri partner forti

Fisioterapia con PhysioBasel
Per la tua riabilitazione e prevenzione ottimali, sul posto ti è a disposizione Marie Zorninger, fisioterapista sportiva diplomata di PhysioBasel. Sostiene la tua guarigione in modo duraturo e definisce insieme a te il programma di allenamento ideale.

  • Offerta: Fisioterapia generale, terapia manuale, terapia medica dell'allenamento (MTT), trattamenti dell'articolazione mandibolare, Tape & Kinesio-Tape, terapia dei trigger point, riabilitazione conservativa e postoperatoria, elettroterapia, ultrasuoni e massaggi.

  • Contatto & info: www.physio-basel.ch | E-Mail: [email protected] | Tel.: 078 667 77 93 / 061 536 06 99

Terapia cardiaca: programma di movimento olistico
Sotto la guida della terapeuta cardiaca Andrea Bannwart offriamo un allenamento assistito per pazienti cardiovascolari e a scopo preventivo. Combina un allenamento mirato di forza e resistenza con esercizi funzionali in gruppo – per i membri già da CHF 250.– / anno.

Ampia scelta di allenamenti di gruppo e coaching professionale

Da noi sei al centro dell'attenzione. I nostri COACH certificati elaborano un piano di allenamento tagliato esattamente sulle tue esigenze, ti istruiscono con cura all'uso delle attrezzature e fanno in modo che tu raggiunga i tuoi obiettivi sportivi in modo sicuro e duraturo.

Preferisci sudare insieme in gruppo? In update Fitness Basel Rebgasse ti offriamo sul posto un'ampia offerta di lezioni di gruppo assistite. Che si tratti di resistenza, allenamento total body o costruzione muscolare mirata – con corsi che cambiano puoi strutturare il tuo workout in modo completo. In aggiunta, con il tuo abbonamento update hai sempre accesso gratuito al nostro ampio portale fitness online con numerose lezioni live e workout on demand, per strada o a casa.

Allenamento rilassato grazie alla Kinderwelt

Anche i genitori da noi non devono rinunciare a nulla: nella nostra Kinderwelt integrata, collaboratori esperti si prendono cura con affetto dei tuoi piccoli, mentre tu puoi concentrarti completamente sulla tua sessione di allenamento. L'assistenza ai bambini durante gli orari assistiti è interamente compresa nel tuo abbonamento annuale.

Un abbonamento per tutta la Svizzera

Come membro di update Fitness godi di massima libertà: con il tuo abbonamento annuale per Basel Rebgasse ti sono automaticamente aperte, senza costi supplementari, tutte le altre sedi update Fitness in tutta la Svizzera.

Ti offriamo un ambiente in cui staccare dalla quotidianità, ricaricare nuova energia e concentrarti pienamente sulla tua salute.

Parti subito: fissa un allenamento di prova

Vuoi conoscere personalmente update Fitness Basel Rebgasse? Approfitta dell'occasione per un allenamento di prova non vincolante e gratuito, per dare uno sguardo dietro le quinte del nostro studio di 1'200 m² e vivere da vicino la piacevole atmosfera di allenamento.

Non vediamo l'ora di darti il benvenuto in update Fitness Basel Rebgasse e accompagnarti nel tuo percorso verso più salute e prestazioni.

Basel Rebgasse: attrezzature e offerta

  • Corsi di gruppo
  • Macchine per la forza
  • Allenamento di resistenza
  • Pesi liberi
  • Mobilità
  • Mondo dei bambini
  • Fisioterapia
  • Docce
  • Wi-Fi
  • Accesso senza gradini
Certificato QualiCert

Diventa socio a Basel Rebgasse.

Abbonamento annuale

Tutto compreso, per tutto l’anno.

valido in tutte le sedi

Fr. 699 /anno

solo CHF 1.90 al giorno

Diventa socio ora
  • assistenza inclusa
  • corsi di gruppo inclusi
  • sospensione con certificato medico gratuita (da 28 giorni)
  • sospensione programmata gratuita (almeno 28 giorni)
  • riconoscimento dalle casse malati incluso
  • pagamento su fattura
  • nessuna tassa d’iscrizione
La scelta più amata

Abbonamento annuale con Stopcard

Sospendi con flessibilità grazie alla Stopcard.

valido in tutte le sedi

Fr. 789 /anno

solo CHF 90 in più all’anno

Diventa socio ora
  • assistenza inclusa
  • corsi di gruppo inclusi
  • sospensione con certificato medico gratuita (da 28 giorni)
  • sospensione programmata gratuita (almeno 28 giorni)
  • riconoscimento dalle casse malati incluso
  • pagamento su fattura
  • nessuna tassa d’iscrizione

Tutti i prezzi sono annuali. Pagamento su fattura, nessuna tassa d’iscrizione.

Ecco come trovarci.

Passa a dare un’occhiata allo studio. Il team sul posto sarà felice di aiutarti.

Basel Rebgasse Rebgasse 20
4058 Basel
Google Maps

Buono a sapersi

Orari
  • Feriali06:00 - 23:00
  • Sabato06:00 - 20:00
  • Domenica e festivi08:00 - 20:00
Mondo bimbi
  • Lu, Me, Ve, Sa 09:00 - 12:00

Affinché possiamo offrire a ogni bambino la migliore assistenza possibile e il nostro spazio non sia sovraffollato, ti chiediamo di prenotare una visita almeno 24 ore prima. La nostra capacità ci permette di assistere al massimo 8 bambini contemporaneamente, il che garantisce un'assistenza individuale e un'esperienza piacevole per ogni bambino.

Ti preghiamo di prenotare telefonicamente al numero 061 683 58 00.

Parcheggio

Presso la sede di Basel Rebgasse hai a disposizione parcheggi a pagamento.

Abbonamenti in loco

Terapia cardiaca

Programma di movimento olistico per la tua salute

La terapia cardiaca offre ai partecipanti di tutte le età un programma di movimento variato, guidato da una terapeuta cardiaca. Si rivolge a persone con malattie cardiovascolari e pazienti cardiaci che hanno completato una riabilitazione ambulatoriale o stazionaria e desiderano integrare nel quotidiano a lungo termine il successo della cura. Naturalmente è rivolto anche a tutte le persone che desiderano mantenere o migliorare in modo preventivo la propria salute cardiaca. Non viene trascurato nemmeno l'aspetto sociale.

Costi e assicurazione

In linea di principio il programma di movimento è pagato dai partecipanti. Nell'ambito dell'assicurazione complementare alcune casse malati contribuiscono ai costi.

In qualità di membro di update Fitness, la terapia cardiaca può essere attivata come complemento a CHF 250.- all'anno. Senza abbonamento update Fitness il gruppo cardio costa CHF 699.- all'anno (1 allenamento alla settimana)

Programma

Il programma di movimento offre un programma individuale, variato e olistico:

  • Esercizi di coordinazione ludici in gruppo

  • Esercizi funzionali

  • Allenamento mirato di forza e resistenza su e con attrezzi

  • Metodi di rilassamento

  • Conferenze su temi legati alla salute

Orario

Lunedì: 9.00 / 10.30 / 19.00 Uhr
Martedì: 8.00 / 9.00 / 10.30 / 14.00 Uhr
Mercoledì: mattina – gruppo outdoor
Giovedì: 8.00 / 9.00 / 10.30 / 14.00 Uhr

Iscrizione

L'iscrizione avviene in studio oppure direttamente presso la nostra terapeuta cardiaca Andrea Bannwart: 079 746 77 16.

Tutto incluso, anche a Basel.

Forza & resistenza
Corsi di gruppo
Mondo dei bambini
App di allenamento
Assistenza

Orario dei corsi

Basel Rebgasse

Caricamento dell’orario…
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Gratis e senza impegno

Allenamento di prova gratuito a Basel Rebgasse

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Prova gratuita