Das Team vom update Fitness Center in Aesch BL freut sich auf dich. An der Nordringstrasse 2 in 4147 Aesch heissen wir dich in unserem modernen und grosszügigen Fitnessstudio herzlich willkommen. Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Unsere zertifizierten COACHES unterstützen dich persönlich und zielgerichtet auf deinem sportlichen Weg.
Lerne uns kennen: Am besten bei einem kostenlosen Probetraining, zu dem du jederzeit bei uns vorbeikommen kannst.
Das Jahresabonnement für CHF 699.– gilt an allen update Fitness Standorten in der ganzen Schweiz und beinhaltet das gesamte Fitness- und Kursangebot inklusive persönlicher Betreuung. Auch die Kinderbetreuung in unseren Anlagen mit Kinderwelt ist während den betreuten Zeiten im Abonnement inbegriffen.
Unser oberstes Ziel ist deine Gesundheit – und dies bedeutet weit mehr als nur reine körperliche Fitness. Eine harmonische Balance von Körper und Geist ist entscheidend für dein tägliches Wohlbefinden.
Bei update Fitness setzen wir auf Leidenschaft, Fachwissen und Empathie. Bei uns geht es nicht nur um dein körperliches Training, sondern auch um die Förderung deines seelischen Wohlbefindens im Sinne eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Wir möchten, dass du dich in unserem Fitnessstudio von der ersten Minute an rundum wohlfühlst. Wir bieten dir erstklassige Betreuung in einer stilvollen und motivierenden Umgebung, um nachhaltige Trainingsergebnisse zu erzielen.
Regelmässiges Training verringert die Verletzungsgefahr erheblich, kann sie aber nicht vollständig ausschliessen. Ob Beschwerden im Alltag, Sportverletzungen oder der Wunsch nach gezielter Rehabilitation: Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Physiotherapie Handwerk bieten wir dir beste Bedingungen für deine Genesung und Prävention.
Durch die enge Zusammenarbeit profitieren unsere Gäste von einer ganzheitlichen Betreuung: Nach einer gründlichen Analyse arbeitet das Team der Physiotherapie Handwerk gezielt an der Wiederherstellung deiner Beweglichkeit und Beschwerdefreiheit. Die Synergie zwischen Physiotherapie und unserem aufbauenden Fitnesstraining sorgt für einen reibungslosen Übergang von der Therapie zurück in deinen aktiven Alltag.
Sport soll keine lästige Pflicht sein, sondern Spass machen, Freude bringen und soziale Kontakte fördern. In Aesch BL bieten wir dir ein vielseitiges Programm an betreuten Gruppenkursen. Von schweisstreibenden Ausdauer- und Kraft-Workouts (wie z. B. P.I.I.T, BBP oder Cycling) bis hin zu gesundheitsfördernden Bewegungskursen ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Hier kannst du gemeinsam in der Gruppe trainieren, dich motivieren lassen und neue Kontakte oder Freundschaften knüpfen.
Trainieren mit der ganzen Familie:
Damit du dein Workout auch als Elternteil entspannt geniessen kannst, steht dir unsere Kinderwelt zur Verfügung. Während du trainierst, kümmern sich unsere erfahrenen Mitarbeiter liebevoll um deinen Nachwuchs – natürlich kostenlos in deinem Abonnement enthalten.
Unser Center am Nordring 2 überzeugt durch seine hervorragende Lage und Erreichbarkeit im Birseck. Egal, ob du direkt aus Aesch, Pfeffingen, Reinach oder den umliegenden Gemeinden kommst: Dank der guten Anbindung an den öffentlichen Verkehr sowie vorhandener Parkmöglichkeiten vor Ort gelingt die Anreise schnell und unkompliziert.
Zusätzlich profitierst du als Mitglied von maximaler Flexibilität: Mit deinem Jahresabonnement kannst du nicht nur in Aesch BL trainieren, sondern hast uneingeschränkten Zutritt weiteren update Fitness Standorten in der gesamten Schweiz.
Bist du bereit für deinen Start in ein gesünderes und fitteres Leben? Für Fragen stehen dir unsere zertifizierten COACHES jederzeit gerne zur Verfügung.
Wir laden dich herzlich ein, schon bald bei unserem update Fitnesscenter in Aesch BL vorbeizuschauen. Wir wünschen dir einen guten Start und viel Vergnügen beim Training.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 20:00
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00
Veille de Noël24.12.2026
Noël 25.12.2026
Saint-Étienne 26.12.2026
Nouvel An31.12.2026
Nouvel an 01.01.2027
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 08:30 - 11:45
Kursbeschreibung
×Le Pilates est une méthode d'entraînement de tout le corps selon Joseph Pilates. Nous nous entraînons principalement sur le tapis, avec notre propre poids ou avec la balle. avec un ballon, un cercle ou un rouleau. L'entraînement est axé sur la musculature du core et du dos, il renforce le powerhouse, favorise la force et la mobilité. Les piliers de base sont la respiration, le contrôle, la coordination et le renforcement. Il convient à tous les participants.
Kursbeschreibung
×So genanntes «Sanftes kräftigen». Das Training verwendet Übungen für alle Muskelgruppen mit geringer und mittlerer Intensität, Gelenkgymnastik, Gleichgewichts-, Kraft- und Dehnungsübungen. Geeignet für: Ältere Menschen, schwangere Frauen und die Personen, die sich von Verletzungen oder einer langen Trainingspause erholen.
Kursbeschreibung
×Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.
Kursbeschreibung
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
Kursbeschreibung
×Le cycling permet de ménager au maximum l'appareil locomoteur actif et passif. Tu pédales en groupe au son d'une musique entraînante. Les montagnes, les descentes et les passages plats sont pris dans la nature au centre.
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