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Tu es le bienvenu pour t'entraîner dans notre centre de fitness de Zunzgen. Tu pourras y travailler à tes objectifs personnels dans une bonne ambiance, avec efficacité. Chez nous, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour travailler de manière optimale. Pour cela, nous misons chez update Fitness sur des concepts d'entraînement modernes, un encadrement personnel et une atmosphère détendue, accueillante et lumineuse. Notre studio de fitness à Zunzgen n'est qu'un des nombreux studios update réparti dans toute la Suisse alémanique. Nous sommes reconnu comme le leader dans le domaine du fitness. De nombreux avantages t'attendent chez nous, dont tu devrais absolument profiter.
Bitte beachte unsere angepassten Öffnungszeiten rund um die Feiertage.
🏋️♂️ Horaires du centre
Nous te souhaitons un merveilleux printemps plein de détente.🌸
update Fitness Zunzgen/Sissach
Hauptstrasse 15
4455 Zunzgen
Gestion du centre: Alessandro Iandoli
Téléphone : 061 501 10 85
Am Standort Zunzgen/Sissach stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00 heures
Samedi 06:00 - 20:00 heures
Dimanche et jours fériés 08:00 - 20:00 heures
Fête du travail 01.05.2025
Ascension 29.05.2025
Dimanche de Pentecôte 08.06.2025
Lundi de Pentecôte 09.06.2025
Fête nationale suisse01.08.2025
Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.
Description du cours
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
Description du cours
×FIGHTTIME est un entraînement de kickboxing pour tous et toutes. Il se déroule selon un système d'intervalles et comprend, outre des techniques de boxe et de kick, des exercices de musculation intensifs. Lets do it, it's fight time.
Description du cours
×Des exercices de renforcement ciblés et intensifs permettent d'entraîner principalement la musculature des abdominaux, des jambes et des fesses. Les exercices sont pratiqués avec ou sans accessoires.
Description du cours
×L'entraînement de danse pour toi. Des chorégraphies simples et du fitness sont mélangés, tu peux les adapter à ton niveau de forme. Plaisir et joie sont au rendez-vous sur les rythmes latinos et charts.
Description du cours
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat, bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionellen Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet.
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