update Fitness Wattwil

Bienvenue chez update Fitness Wattwil

Nous te souhaitons la bienvenue à l'update Fitness Wattwil, Industriestrasse 2, juste en face du site Heberlein. Depuis 2017, nous te proposons ici notre offre complète update (fitness, cours collectifs et monde des enfants). Des coachs compétents se feront un plaisir de soutenir ton entraînement.

Nous nous réjouissons de t'accueillir au update Fitness Wattwil.

CHF 699

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 789

avec coaching inclus
Cours collectifs inclus
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

CHF 399

Pas d'entraînement en club
Pas de renouvellement automatique
y compris le fitness en ligne
y compris archives d'entraînement de fitness en ligne
Pause gratuite avec certificat médical (à partir de 28 jours)
Pause dans le futur gratuite (min. 28 jours)
Reconnaissance des caisses maladies
Paiement sur facture
Pas de frais d'inscription

DIGITAL

Kontakt

update Fitness Wattwil

Industriestrasse 2

9630 Wattwil

Center Management: Yves Walz

Téléphone : 071 994 99 88

Parkplatzsituation

Am Standort Wattwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi 06:00 - 23:00

Samedi 06:00 - 20:00

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00

FEIERTAGE

Fête nationale suisse01.08.2026

Toussaint 01.11.2026

Veille de Noël24.12.2026

Noël 25.12.2026

Saint-Étienne 26.12.2026

KINDERWELT

Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi 09:00 - 11:00

Cours collectifs - Réservation de place

Le nombre de participants par leçon est limité. Réserve ta place rapidement et facilement en cliquant sur "S'inscrire" dans l'horaire du groupe.

NÄCHSTE KURSE IN Wattwil

09:10 lundi

Pump lundi, 29. juin 2026 - 09:10

Durée : 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Le Pump est un entraînement complet du corps qui se fait avec des haltères. Il renforce, définit et conditionne le corps. Des disques de poids différents permettent d'augmenter ou de diminuer l'intensité de l'entraînement.

18:15 lundi

Functional Training lundi, 29. juin 2026 - 18:15

Durée : 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Le Functional Workout est un format d'entraînement en groupe dans lequel un mélange d'exercices de force et d'endurance est effectué en alternance. Les exercices consistent en des exercices multi-articulaires et fonctionnels qui te font transpirer. Tu peux adapter chaque exercice à ton niveau. Ce cours en groupe est adapté à tous.

18:00 mardi

Power Yoga mardi, 30. juin 2026 - 18:00

Durée : 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Le power yoga est une forme dynamique, intensive et moderne de yoga. Ce qui distingue le power yoga des autres leçons de fitness, c'est la fluidité harmonieuse de toute la série d'exercices, un exercice s'enchaînant à un autre de manière fluide.

09:10 mercredi

Pump mercredi, 1. juillet 2026 - 09:10

Durée : 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

10:10 mercredi

Simply Core mercredi, 1. juillet 2026 - 10:10

Durée : 30 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

Il s'agit d'un cours dans lequel des exercices pour la musculature et la stabilité du tronc sont effectués en 5 blocs d'exercices successifs. Le cours dure 30 min. et les exercices sont renouvelés tous les 3 mois.

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN