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update Fitness Allschwil

Herzlich willkommen im update Fitness Allschwil

Du bist herzlich willkommen, in unserem sehr gut ausgestatteten Fitness-Center in Allschwil zu trainieren und an deinen persönlichen sportlichen Zielen zu arbeiten. Bei uns findest du alles was du brauchst, um deinen Körper optimal zu bearbeiten und auszulasten. Dabei setzen wir im update Fitness in Allschwil auf moderne Trainingskonzepte, eine persönliche Betreuung und eine entspannte, einladende und helle Atmosphäre. Unser Fitnessstudio in Allschwil ist nur eines von zahlreichen update Studios in der gesamten Deutschschweiz, wo wir als führende Fitness-Anbieter dem Sport eine breite Basis bieten. Im update Fitness in Allschwil erwarten dich zahlreiche Vorteile, die du unbedingt für dich nutzen solltest.

 

JAHRESABO

gültig an allen Standorten
Fr. 699
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

JAHRESABO MIT STOPCARD

gültig an allen Standorten
Fr. 789
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Gruppenfitness
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 399
  • kein Training im Studio
  • Keine automatische Verlängerung
  • inkl. Online Fitness
  • inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
  • Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr
DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Allschwil

Paradiesrain 14

4123 Allschwil

Centerleiter: Pascal Trizzino

Telefon: 061 501 10 84

Parking

Am Standort Allschwil stehen dir Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Schweizer Nationalfeiertag01.08.2025

Heiligabend24.12.2025

Weihnachten 25.12.2025

Stephanstag 26.12.2025

Silvester31.12.2025

KINDERWELT

Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 11:15 Uhr

Gruppenfitness - Platzreservation

Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.

NÄCHSTE KURSE IN Allschwil

19:05 Uhr Mittwoch
Cycling Mittwoch, 16. Juli 2025 - 19:05
55 min Ausgebucht

Beschreibung des Kurses

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Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

09:00 Uhr Donnerstag
BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone Donnerstag, 17. Juli 2025 - 09:00
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

10:10 Uhr Donnerstag
Yoga Donnerstag, 17. Juli 2025 - 10:10
55 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

×

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

18:00 Uhr Donnerstag
Muscle Work Donnerstag, 17. Juli 2025 - 18:00
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

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Muscle Work ist ein Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.

19:05 Uhr Donnerstag
Power Yoga Donnerstag, 17. Juli 2025 - 19:05
55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

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Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.

PHYSIOTHERAPIE

076 295 24 24
physio-frey@gmx.ch

Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie: Physiotherapie Birgit Frey

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