update Fitness Root

HERZLICH WILLKOMMEN IM UPDATE FITNESS ROOT

Wir begrüssen dich beim update Fitness in Root (ehemals Caesar Fitness). Das grosszügige Fitnesscenter lässt keine Wünsche offen. Dich erwarten motivierende Gruppenstunden, kompetente Coach sowie eine Kinderwelt für die jüngsten update Familienmitglieder.

Weitere Standorte in der Region:

Hünenberg| Luzern | Sursee | Reinach AG | Altdorf

Fr. 699

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 789

inkl. Betreuung
inkl. Gruppenfitness
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

Fr. 399

kein Training im Studio
Keine automatische Verlängerung
inkl. Online Fitness
inkl. Online Fitness Trainingsarchiv
Pausierung mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
Pausierung in der Zukunft kostenlos (mind. 28 Tage)
inkl. Krankenkassenanerkennung
Bezahlung auf Rechnung
keine Einschreibegebühr

DIGITAL

KONTAKT

update Fitness Root

Platz 3

6039 Root D4

Centerleiter: Dirk Bernhardt

Telefon: 041 450 00 60

Parking

Am Standort Root stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Das Parkticket wird im Center entwertet.

NÄCHSTE KURSE IN Root

10:00 Uhr Sonntag

Les Mills Bodypump Sonntag, 16. November 2025 - 10:00

Dauer: 60 min Platz reservieren

Beschreibung des Kurses

Ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.

09:30 Uhr Montag

Pilates Montag, 17. November 2025 - 09:30

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.

17:30 Uhr Montag

Les Mills Grit Montag, 17. November 2025 - 17:30

Dauer: 30 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

30 Minuten hochintensives Intervalltraining.

18:15 Uhr Montag

Cycling Montag, 17. November 2025 - 18:15

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fährst du zu fetziger Musik. Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.

18:15 Uhr Montag

Faszien-Training Montag, 17. November 2025 - 18:15

Dauer: 55 min Anmeldung noch nicht möglich

Beschreibung des Kurses

ZUM GRUPPENSTUNDENPLAN

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr

Samstag 06:00 - 20:00 Uhr

Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr

FEIERTAGE

Heiligabend24.12.2025

Weihnachten 25.12.2025

Stephanstag 26.12.2025

Silvester31.12.2025

Neujahr 01.01.2026

KINDERWELT

Montag 09:00 - 11:00 Uhr

Montag 14:00 - 16:00 Uhr

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 09:00 - 11:00 Uhr

Samstag 09:00 - 12:00 Uhr

KINDERWELT

Spezielle Öffnungszeiten an Feiertagen

Über die Feiertage hat unsere Kinderwelt für unsere jüngsten Gäste immer von 09.00 - 12.00 Uhr geöffnet.

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