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update Fitness AG
Im Update Fitness Bischofszell, direkt gegenüber vom Bahnhof an der Poststrasse 16, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 2015 bieten wir dir unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training.
Donnerstag, 26.05.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Sonntag, 05.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Montag, 06.06.2022 – 08.00 bis 20.00 Uhr
Ausnahme:
update Sursee und update Luzern am Pfingstmontag, 06.06.2022, normale Öffnungszeiten
update Fitness Bischofszell
Poststrasse 16
9220 Bischofszell
Centerleiter: Arliss Dorin
Telefon: 071 420 99 44
Am Standort Bischofszell stehen dir 16 Gratis Parkplätze zur Verfügung.
Ausschliesslich für trainierende update Mitglieder mit update Parkplatzvignette.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Auffahrt26.05.2022
Pfingstsonntag05.06.2022
Pfingstmontag06.06.2022
Heiligabend24.12.2022
Weihnachten25.12.2022
Montag 13:00 - 16:30 Uhr
Montag 20:30 - 23:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 09:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 13:00 - 16:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 20:30 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag 11:00 - 20:00 Uhr
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf „Anmelden“ im Gruppenstundenplan.
Montag, 16. Mai 2022 - 18:00 Uhr Fitboxe 55 min Anmelden
Beschreibung des Kurses
×Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.
Montag, 16. Mai 2022 - 19:30 Uhr Power Yoga 55 min Anmelden
Beschreibung des Kurses
×Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.
Dienstag, 17. Mai 2022 - 19:15 Uhr Pump 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Mittwoch, 18. Mai 2022 - 09:00 Uhr Pilates 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Mittwoch, 18. Mai 2022 - 18:00 Uhr Power Yoga 55 min Registrierung noch nicht möglich.
Beschreibung des Kurses
×Power Yoga ist eine dynamische, intensive und moderne Form des Yogas. Was Power Yoga von anderen Fitness-Lektionen unterscheidet ist der harmonische Fluss durch die ganze Übungsserie, eine Übung geht fliessend in die nächste über.
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| Keks | Dauer | Beschreibung |
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