update Fitness Uzwil / Bereich: Bistro-Lounge
update Fitness UzwilHerzlich willkommen
update Fitness Uzwil / Bereich: Kinderbetreuung
update Fitness UzwilHerzlich willkommen

Information - 14. April 2021

Da der Bund seine Massnahmen lockert, können wir unser Center in Uzwil ab Montag, 19. April 2021 unter Auflagen wieder öffnen.

Plane dein Training!

Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu auslastungsschwächeren Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Die folgenden Angaben helfen dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:

Frequenz update Fitness Uzwil

Gruppenfitness – Platzreservation
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf «Anmelden» im Gruppenstundenplan.

Kinderwelt
Unsere Kinderwelt ist für unsere kleinsten Gästen geöffnet.

STANDARDABO

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 690
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop mit Arztzeugnis kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

STANDARDABO MIT STOPCARD

Abo gültig an allen Standorten
Fr. 780
  • inkl. Betreuung
  • inkl. Group Fitness
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Stop jederzeit kostenlos (ab 28 Tage)
  • inkl. Krankenkassenanerkennung
  • Bezahlung auf Rechnung
  • keine Einschreibegebühr

ONLINE-FITNESS

Abo nicht gültig im Studio
Fr. 390
  • inkl. Livestream
  • inkl. Cybertraining Videos
  • Bezahlung auf Rechnung
  • Keine automatische Verlängerung
  • kein Training im Studio
  • keine Einschreibegebühr
  • keine Krankenkassenanerkennung
  •  
DIGITAL

Herzlich willkommen im update Fitness Uzwil

Im update Fitness Uzwil, Bahnhofstrasse 82, im ersten Stockwerk des Mühlehof Zentrums, heissen wir dich herzlich willkommen. Seit 1998 bieten wir dir unser update Komplettangebot (Fitness, Gruppenstunden und Kinderwelt) an. Das update Fitness Uzwil ist flächenmässig eine der grössten Fitnessanlage in der Ostschweiz. Gerne unterstützen kompetente Coaches dein Training. 

Wir freuen uns dich im update Fitness Uzwil begrüssen zu dürfen.

 

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KONTAKT

update Fitness Uzwil

Bahnhofstrasse 82

9240 Uzwil

Centerleitung: Alex Zülle

Telefon: 071 951 37 30

ÖFFNUNGSZEITEN

Montag, Mittwoch, Freitag 06:30 - 21:30 Uhr

Dienstag, Donnerstag 09:00 - 21:30 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertage 09:00 - 14:00 Uhr

FEIERTAGE

Auffahrt 13.05.2021

Auffahrt 13.05.2021

Pfingstsonntag 23.05.2021

Pfingstmontag 24.05.2021

Pfingstmontag 24.05.2021

KINDERWELT

Montag 08:45 - 11:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 11:00 Uhr

Mittwoch 08:00 - 11:00 Uhr

Freitag 08:45 - 11:30 Uhr

PHYSIOTHERAPIE

071 228 88 95
roger.fankhauser@orthophysio.ch
https://ortho-sg.ch/orthophysio/

Der Standort verfügt über eine integrierte Physiotherapie von Orthophysio

KINDERWELT

Im Mühlehof in Uzwil, direkt neben dem Fitness im ersten Stock befindet sich die update Kinderwelt. Wie gewohnt besteht für update Fitness Mitglieder an den Vormittagen die Kinderwelt als Kinderhort zur Verfügung. Während den restlichen Öffnungszeiten kann die Infrastruktur zu folgenden Tarifen genutzt werden:

  • bis 1 h CHF 3.00 
  • ab 1 h CHF 4.50
  • ab 1.5 h CHF 6.00 (max. 2h)

Die Kinderwelt ist für Kinder von 0 - 9 Jahren zugänglich.

Kinderwelt (kostenpflichtig)*:
  • Montag: 14.00 - 17.00 Uhr
  • Dienstag: Geschlossen (nur Vermietung)
  • Mittwoch: 14.00 - 17.00 Uhr
  • Freitag: Geschlossen (nur Vermietung)
  • Samstag: Geschlossen (nur Vermietung)
  • Sonntag:  09.15 - 11.45 Uhr

Zudem kann die Kinderwelt für Kindergeburtstage und andere Anlässe für eine Dauer von 3 Stunden (für Mitglieder CHF 90.-/für Nichtmitglieder CHF 150.-) gemietet werden. Für Fragen lohnt sich ein Besuch im Mühlehof oder via eMail (kinderwelt@update-fitness.ch).

Individuelle Vermietung:

  • Montag: 17.00 - 20.00 Uhr
  • Dienstag: 12.00 - 20.00 Uhr
  • Mittwoch: 17.00 - 20.00 Uhr
  • Donnerstag: keine Vermietung
  • Freitag: 12.00 - 20.00 Uhr
  • Samstag: 09.00 - 20.00 Uhr
  • Sonntag: 12.00 - 20.00 Uhr
Öffnungszeiten Weihnachtsferien Kinderwelt:

Während den Weihnachtsferien vom 19.12. bis 03.01.2021 ist die Kinderwelt an folgenden Tagen ganztags/nachmittags geschlossen:

  • 26.12.2020 - ganztags geschlossen
  • 27.12.2020 - ganztags geschlossen
  • 28.12.2020 - nachmittags geschlossen
  • 30.12.2020 - nachmittags geschlossen
  • 01.01.2021 - ganztags geschlossen
  • 03.01.2021 - ganztags geschlossen

 

 

Kids Dance in Uzwil

Vom 14.08.20 – am 13.11.20 findet wieder das Kids Dance statt. 

NÄCHSTE KURSE IN Uzwil

Freitag, 23. April 2021 - 09:05 Uhr Yoga 55 min ausgebucht

Kursbeschreibung

×

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

Freitag, 23. April 2021 - 10:15 Uhr BBP (Bauch, Beine, Po) / Bodytone 55 min Anmelden

Kursbeschreibung

×

Durch gezielte, intensive Kräftigungsübungen wird hauptsächlich die Muskulatur von Bauch-Beine-Po trainiert. Die Übungen werden mit oder ohne Hilfsmittel ausgeübt.

Samstag, 24. April 2021 - 10:15 Uhr Fitboxe 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.

Samstag, 24. April 2021 - 11:30 Uhr Fitboxe 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Fitboxe ist eine Kampfsportart ähnlich wie Kick Power, jedoch gegen einen speziell für diese Sportart konzipierten Boxsack („Bag“). Das Mitbringen von Handbandagen oder Punch-Handschuhen ist von Vorteil.

Samstag, 24. April 2021 - 12:40 Uhr Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.

Kursbeschreibung

×

Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.

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Ab Montag, 19. April 2021 sind alle update Standorte wieder geöffnet.

Einem sicheren Training steht nichts im Wege. Wir freuen uns auf dich!