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Entdecke update Fitness Oberburg an der Progressastrasse 33 in 3414 Oberburg. Unser modernes Fitnessstudio bietet ein breites Spektrum an innovativen Dienstleistungen, die individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind: Kraft- und Ausdauertraining, GroupFitness sowie die Flexibilität von Online-Fitness. Mach den ersten Schritt auf deiner Fitnessreise mit uns und schliesse dich der update Fitness Familie an.
In unserem update Fitnesscenter Oberburg erwarten dich modernste Trainingsgeräte in grosser Vielfalt. Wir bieten dir zudem flexible Öffnungszeiten – an Werktagen bis 23.00 Uhr und an Wochenenden bis 20.00 Uhr. Das Center verfügt über eine umfangreiche Kraftgerätelandschaft, einschliesslich rollstuhlgängiger Geräte und einen Freihantelbereich. Unser erfahrenes COACH-Team steht dir jederzeit mit kompetenter Unterstützung zur Seite.
Entdecke update Fitness, wo flexible Trainingszeiten auf persönliche Betreuung treffen. In unseren schweizweiten Standorten erwartet dich ein umfassendes Fitnesserlebnis, das durch unsere liveCOACHES unterstützt wird. Durch innovative, fernbetreute Zeiten bleibt die Betreuung stets gewährleistet – unsere liveCOACHES sind über Terminals zugeschaltet und stehen dir für alle Fragen und Hilfestellungen bereit.
Besuche das update Fitness Oberburg und erlebe unsere modernen Ausdauergeräte mit integriertem TV, Internet und virtuellen Strecken. Du möchtest während deines Workouts online bleiben? Kein Problem – dank unserer stabilen Internetverbindung kannst du während deines Trainings chatten oder YouTube-Videos ansehen.
Unser update Fitness Oberburg bietet dir einen Gruppenfitnessbereich mit einem vielfältigen Kursangebot. Mit unserem erweiterten Online-Fitnessangebot kannst du auch bequem von zu Hause an Kursen teilnehmen und das Gemeinschaftsgefühl geniessen. In unserem Online-Archiv stehen dir zahlreiche Live- und aufgezeichnete Gruppenlektionen zur Verfügung. Dein Zugang lässt sich einfach über die Administration beantragen.
update Fitness Oberburg
Progressastrasse 33
3414 Oberburg bei Burgdorf
Centerleiter: Kurt Meier
Telefon: 034 534 11 14
Am Standort Oberburg stehen dir kostenlose Parkplätze in der Einstellhalle sowie auf den Aussenparkplätzen zur Verfügung.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 06:00 - 23:00 Uhr
Samstag 06:00 - 20:00 Uhr
Sonntag und Feiertage 08:00 - 20:00 Uhr
Heiligabend24.12.2025
Weihnachten 25.12.2025
Stephanstag 26.12.2025
Silvester31.12.2025
Neujahr 01.01.2026
Beschreibung des Kurses
×Pilates ist eine Ganzkörpertrainingsmethode nach Joseph Pilates. Vorwiegend trainieren wir auf der Matte, mit Eigengewicht oder mit Ball, Circle oder Rolle. Das Training ist auf die Core- und Rücken-Muskulatur ausgerichtet, es stärkt das Powerhouse, fördert die Kraft und die Beweglichkeit. Grundpfeiler sind Atmung, Kontrolle, Koordination und Kräftigung. Es eignet sich für alle Teilnehmer.
Beschreibung des Kurses
×Ein Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.
Beschreibung des Kurses
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Beschreibung des Kurses
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Beschreibung des Kurses
×BODYATTACK ist ein hochintensives Workout, das Cardio-Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Es kombiniert athletische Bewegungen wie Laufen, Ausfallschritte und Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats.
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Du trainierst in den meisten update Fitness Studios rund um die Uhr!
Das Center ist Immer betreut durch einen COACH oder LiveCOACH!