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Curcuit Training ist eine effektive und vielseitige Methode, um Kraft und Ausdauer zu steigern. Mehrere Übungen werden nacheinander als Stationen mehrmals hintereinander durchlaufen. Nebst der Ausdauer kann das Zirkeltraining die kardiovaskuläre Fitness verbessern und die Herzeffizienz steigern

Circuit Training

Curcuit Training ist eine effektive und vielseitige Methode, um Kraft und Ausdauer zu steigern. Mehrere Übungen werden nacheinander als Stationen mehrmals hintereinander durchlaufen. Nebst der Ausdauer kann das Zirkeltraining die kardiovaskuläre Fitness verbessern und die Herzeffizienz steigern

Woche von 14. Juli 2025

Montag, 14 Juli 2025
Dienstag, 15 Juli 2025
Mittwoch, 16 Juli 2025
18:00 Feuerthalen mit: Anna Dauer: 55 Min Platz reservieren
Donnerstag, 17 Juli 2025
Freitag, 18 Juli 2025
Samstag, 19 Juli 2025
Sonntag, 20 Juli 2025