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update Fitness AG
Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu auslastungsschwächeren Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden.
Die folgenden Angaben helfen dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf «Anmelden» im Gruppenstundenplan.
Die Reservation ist 24 h bis 1 h vor Kursbeginn möglich.
Das update Fitness St. Moritz Bad befindet sich in St. Moritz an der Via Mezdi 17 (OVAVERVA). Mit einer tollen Infrastruktur kannst du deine Kraft- und Audauereinheiten in Ruhe absolvieren und die tolle Infrastruktur vom "OVAVERVA" mit Hallenbad, Spa und Bistro geniessen.
update Fitness St. Moritz Bad
Via Mezdi 17
7500 St. Moritz
Centerleitung: Anna Tonti-Cantieni
Telefon: 081 834 41 41
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 07:00 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 10:00 - 20:00 Uhr
Heiligabend 24.12.2020
Weihnachten 25.12.2020
Stephanstag 26.12.2020
Montag 12:00 - 17:00 Uhr
Dienstag, Mittwoch 07:00 - 17:30 Uhr
Donnerstag, Freitag 07:00 - 09:00 Uhr
Donnerstag, Freitag 12:00 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr
*Hauptsaison:
Montag bis Freitag: 07.00 bis 22.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage: 10.00 bis 20.00 Uhr
*05.12. bis 05.04.2021 / 19.06. bis 12.09.2021
*Nebensaison:
Montag bis Freitag: 07.00 bis 21.00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage: 10.00 bis 20.00 Uhr
*14.09. bis 04.12.2020 / 06.04. bis 18.06.2021
Zu den Öffnungszeiten von Montag bis Freitag ist der Eintritt zwischen 07.00 bis 10.00 Uhr nur mit einem gültigen Badge des Ovaverva’ s möglich.
Montag, 2. November 2020 - 08:45 Uhr Pump 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 2. November 2020 - 16:15 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Montag, 2. November 2020 - 17:30 Uhr Cycling 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fahren sie zur fetziger Musik, Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Montag, 2. November 2020 - 18:45 Uhr Cycling 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fahren sie zur fetziger Musik, Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Montag, 2. November 2020 - 20:00 Uhr Functional Workout 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionelle Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für ALLE geeignet
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