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update Fitness AG
Da der Bund seine Massnahmen lockert, können wir unser Center in St. Moritz Bad ab Montag, 19. April 2021 unter Auflagen wieder öffnen.
Bitte beachte die speziellen Öffnungszeiten bis zum 02. Mai 2021.
Da im Gebäude “OVAVERVA” der Zutritt zukünftig mittels Zeit-Slot- System erfolgt, ist der Besuch vorübergehend nur noch mit einem reservierten Zeit-Slot möglich.
Wenn du das erste Mal im OVAVERVA vorbeikommst, werden wir dir gerne die Online-Anmeldung für die Zeit-Slot Reservation erklären.
Aufgrund der speziellen Gegebenheiten gelten entsprechend bis und mit 02. Mai 2021 die folgenden Öffnungszeiten:
Montag – Freitag: 10:00 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 10:00 – 20:00 Uhr
Plane dein Training!
Die Anzahl Gäste im Center ist beschränkt. Bei hohem Besucheraufkommen darf zudem das Training nicht länger als 60 Minuten dauern. Trainierst du zu auslastungsschwächeren Zeiten, können wir Wartezeiten beim Eingang vermeiden. Die folgenden Angaben helfen dir, deine Trainingszeit optimal zu planen:
Gruppenfitness – Platzreservation
Die Teilnehmerzahlen pro Lektion sind beschränkt. Reserviere deinen Platz schnell und einfach durch einen Klick auf «Anmelden» im Gruppenstundenplan.
Das update Fitness St. Moritz Bad befindet sich in St. Moritz an der Via Mezdi 17 (OVAVERVA). Mit einer tollen Infrastruktur kannst du deine Kraft- und Audauereinheiten in Ruhe absolvieren und die tolle Infrastruktur vom "OVAVERVA" mit Hallenbad, Spa und Bistro geniessen.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag 10:00 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage 10:00 - 20:00 Uhr
Auffahrt 13.05.2021
Pfingstsonntag 23.05.2021
Pfingstmontag 24.05.2021
Peter und Paul 29.06.2021
Schweizer Nationalfeiertag 01.08.2021
Montag 12:00 - 17:30 Uhr
Dienstag, Mittwoch 10:00 - 17:30 Uhr
Donnerstag, Freitag 12:00 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag 10:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag, 22. April 2021 - 20:00 Uhr Yoga 55 min Anmelden
Kursbeschreibung
×Übungen aus dem traditionellen Asthanga und Hatha Yoga. Ein ganzheitliches Training mit Übungen die kräftigen, beweglich halten und zu mehr innerer Balance führen. Yoga Stretch ist vor allem für die Verbesserung der Beweglichkeit.
Montag, 26. April 2021 - 16:15 Uhr Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Montag, 26. April 2021 - 20:00 Uhr Functional Workout 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Das Functional Workout ist ein Gruppentrainingsformat bei welchem ein Mix aus Kraft- und Ausdauerübungen im Wechsel durchgeführt wird. Die Übungen bestehen aus mehrgelenkigen, funktionelle Übungen und bringen dich ins Schwitzen. Du kannst jede Übung deinem Level anpassen. Dieser Gruppenkurs ist für ALLE geeignet
Dienstag, 27. April 2021 - 09:30 Uhr Hatha Yoga 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Körperliche Disziplin und geistige Übungen erlernen, Körperbeherrschung damit sich Geist und Seele frei entfalten können. Yoga heisst, wörtlich übersetzt, das Joch oder die Vereinigung.
Dienstag, 27. April 2021 - 18:45 Uhr Toning / Pilates 55 min Anmeldung noch nicht möglich.
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
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