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update Fitness AG
Am 6. Juni 2020 darf das update St. Moritz Bad seine Türen mit gewissen Einschränkungen wieder für dich öffnen (inkl. Gruppenstunden).
Bis dahin steht dir das update St. Moritz Dorf ebenfalls für das Ausführen deines Krafttrainings zur Verfügung.
update Fitness St. Moritz Bad
Via Mezdi 17
7500 St. Moritz
Centerleitung: Anna Tonti-Cantieni
Telefon: 081 834 41 41
Montag, Mittwoch, Donnerstag 10:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, Freitag 07:30 - 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag 10:00 - 18:00 Uhr
Das update Fitness St. Moritz Bad befindet sich in St. Moritz an der Via Mezdi 17 (OVAVERVA). Mit einer tollen Infrastruktur kannst du deine Kraft- und Audauereinheiten in Ruhe absolvieren und die tolle Infrastruktur vom "OVAVERVA" mit Hallenbad, Spa und Bistro geniessen.
Montag, 8. Juni 2020 - 08:45 Uhr Pump 55 min
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem mit Langhanteln trainiert wird. Es kräftigt, definiert und konditioniert den Körper. Durch unterschiedlich schwere Gewichtsscheiben, kann die Trainingsintensität erhöht oder verringert werden.
Montag, 8. Juni 2020 - 10:00 Uhr Pilates 55 min
Kursbeschreibung
×Ganzkörpertraining, in welchem die Muskeln gestrafft werden, die Stabilisationsmuskulatur und die Haltung trainieren und die Flexibilität und Koordination verbessert wird.
Montag, 8. Juni 2020 - 17:30 Uhr Cycling 55 min
Kursbeschreibung
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fahren sie zur fetziger Musik, Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Montag, 8. Juni 2020 - 18:45 Uhr Cycling 55 min
Kursbeschreibung
×Cycling ermöglicht eine grösstmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates. In Gruppen fahren sie zur fetziger Musik, Berge, Abfahrten und Flachpassagen werden aus der Natur ins Center genommen.
Montag, 8. Juni 2020 - 19:55 Uhr Bodyworkout 55 min
Kursbeschreibung
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